天还没亮透，两人就启程回风蚀崖。崖顶的罡风依旧凛冽，沧溟却叫住了赤霄：“从今日起，你的训练改改。”
“改？”赤霄挑眉，刚要攥拳的手顿在半空，“怎么改？”
“今后侧重速度和敏捷的训练”
赤霄皱起眉，叉着腰从地上跳起来：“你这是啥意思？觉得我是女子，就练不了硬功？”
她握紧拳头，一拳砸在旁边的断柱上，石屑簌簌往下掉，“我告诉你，论力气，我未必比那些锦衣小子差！”
沧溟看着她泛红的耳根，知道她又炸毛了，耐心解释道：“不是看低你。”
他捡起块石子，屈指一弹，石子顺着风势掠过三道崖缝，精准地落在远处的石台上，“力量有力量的打法，敏捷有敏捷的路数。你身形灵便，本就适合借势、寻隙，何苦跟自己不擅长的硬碰？”
赤霄撇着嘴，心里却忍不住琢磨。她想起前几日被狼群围攻时，若不是靠腾挪躲了几记狠咬，怕是撑不到沧溟来救。
可嘴上还是不服软：“我偏觉得，力气大了才踏实，一拳砸翻对手，哪用费这心思？”
沧溟看着她梗着脖子的样子，忽然笑了，很浅的笑意。
“你若坚持，力量训练可以保留，但速度必须跟上。”他抬手示意，“来，试试从这道崖缝到那棵雾凇，用最快的速度，别硬扛风。”
赤霄眼睛一亮，也顾不上较真了，猫腰就冲了出去。
落在雾凇下时，她回头看沧溟，眼里带着点惊讶，又有点不服输的倔：“这还差不多，不算欺负人。”
罡风卷着沙砾掠过，赤霄望着远处翻涌的白雾，忽然觉得，或许他说得对。毕竟在这风蚀崖，能活下去的，从来不是最能硬扛的，而是最懂借势的。
如何更快？
风蚀崖的罡风被沧溟引成了阵。
无形的风墙在崖顶织成网，时而如刀劈斧砍般横冲直撞，时而像游蛇般贴着地面缠卷。
赤霄在风阵中穿梭，身形如蝶穿花，速度比往日快了近三成。
“还是慢。”赤霄落地时喘着气，“感觉已经到顶了，怎么才能更快？”
沧溟站在风阵外。闻言抬眸，缓缓道：“形身有疆，速度总归受皮肉约束。”
他顿了顿，声音裹在风里，带着点玄奥，“除非灵肉分离，意身离体，那时意念可穿时空，再无束缚。”
“灵肉分离？”赤霄皱着眉，像听天书，“那不是……死了吗？”
沧溟忽然抬手，掌心躺着颗赤血果，果皮上还沾着新鲜的晨露。“刚说话的功夫，摘的。”
赤霄眼睛瞪得溜圆。崖底的赤血果树离这儿少说百丈，往返再快也得盏茶功夫，他明明半步没动……“你、你没挪地方啊！”
“形身没动，意身去了。”沧溟将果子抛给她，语气平淡得像在说寻常事。
“人分形身与意身。形身是困在皮肉里的船，意身是能御风的帆。梦里你能一脚踏遍万里，便是意身脱了形骸束缚。”
赤霄啃着赤血果，果肉的甜混着疑惑，在舌尖打转。她似懂非懂，却莫名生出股好奇。
夜里的岩洞比往常更暗。赤霄忽然睁开眼，明明没点灯，洞里的一切却看得清清楚楚：石床的纹路，沧溟打坐时垂落的墨发。
她下意识低头，却见自己还躺在石床上，呼吸均匀，分明睡得正沉。
“这是……意身？”赤霄恍然，心头一跳，蹑手蹑脚地“走”到沧溟身边。
他正垂眸目打坐。
往日里他总躲着她的触碰，知道她是女子后，更是刻意保持距离。
赤霄看着他挺括的鼻梁，忽然起了逗弄的心思，谁让他总一本正经的？
她伸出手指，一点点凑近他的额头，想轻轻戳一下。
“别闹。”
一声清冽的声音突然在脑海里炸开，像冰珠落进玉盘。赤霄吓了一跳，猛地缩回手，沧溟明明没睁眼，嘴唇都没动一下。
是意念？
她撇撇嘴，不服气，手指又往前探。
“回去。”这次的声音带了点无奈，像怕惊扰了什么，“你肉身未护，意身离久了会受寒。”
赤霄这才悻悻地“飘”回石床，看着自己躺在那儿的模样，忽然觉得奇妙又好笑。
她乖乖“躺”回肉身，再睁眼时，洞里又是一片漆黑，刚才的清晰视物感消失无踪。
第二日天刚亮，赤霄就拽着沧溟问东问西。
沧溟却收了笑意，神色郑重：“意身之术，你暂时不可深练。”
“为什么？”
“你没有灵力护体……肉身就像盛水的陶罐，意身是罐里的水。罐在，水有归处；罐破了，水便成了无主的浮萍，只能在天地间漂泊，说白了，就是游魂。”
赤霄的好奇心瞬间被浇了大半，吐了吐舌头：“这么吓人？”
“嗯。”沧溟点头，目光落在她身上，“不过你体术已大成，寻常修士再难伤你，这便够了。”