洪武将补血壮骨汤，洗髓汤等几个强身健体的药方记了下来，准备让凌龙在空间里种上一些，以后用来给他和石磊强化体质。
将这个想法和凌龙一说，他立即答应了，反正土地用不完，他也没精力打理二十亩土地，种些不需要打理的药草也是一个不错的选择。
摘完水果后，洪武载着凌龙回到自家小院。石磊和李嫣还在练习。也许是受到石磊的影响，李嫣这两天的练习也十分的刻苦，效果非常显著。
将凌龙入门的消息告诉了石磊，石磊乖巧的喊了声师叔，李嫣一听洪武还有个门派，也嚷嚷着要加入，最后洪武被她缠得没办法，于是又多了个小师妹。
“小磊子，以后要叫我师叔哦！”李嫣拍了拍石磊的肩膀，故作成熟道。
“是，小师叔。”石磊两世为人，心理年龄比李嫣大多了，自然不会在意这些，反而像大哥哥一样宠着李嫣。
“是师叔，不是小师叔。”李嫣嘟起樱桃小嘴，不依道。
“今天我们师门又多了两个成员，中午必须要庆祝一下。”洪武十分高兴，笑着说道。
洪武亲自下厨，食材都是凌龙用灵水浇灌的，李嫣在一旁打下手，她越来越喜欢粘着洪武了。
这一顿做了十多个菜，又买了几瓶酒，李嫣也喝了些，小脸蛋红扑扑的，煞是可爱。
吃完饭后，凌龙提议让洪武和石磊搬到他的生态家园去住，一来不用来回买菜，二来人多也热闹些。
洪武想了想就同意了，凌龙有宝贝在身，自己在他身边保险一些。
下午，洪武和石磊带了些换洗的衣物，将新买的电脑也带上，凌龙那边有网线，十分的方便。
李嫣也回家收拾了几套衣服，说是要跟洪武学功夫，洪武没办法只能带上她一起了。
凌龙自己住的楼房有两层，楼上有三间房，刚好足够三人入住。
当天下午，洪武就开始教凌龙真武九式，凌龙从来没接触过武学，学的有些慢，洪武教了两遍后便让石磊代劳了，凌龙只得苦笑，原来自己不是百年难得一遇的练武奇才。
洪武吃一个蟠桃，再练一遍真武第七式，体内的气血就会壮大一分，按照这种速度，要不了多久就能突破到虚丹境后期。
得之蟠桃的作用后，洪武又试了一下黄中李，黄橙橙婴儿拳头大小的李子，蕴含的灵气比蟠桃要弱上一些，吃三个才顶得上一个。
吃这些蕴含灵气的水果只有用真武第七到第九式才能完全的吸收这些灵气，第四到第六式效果就要弱上许多，第一到第三式的效果就十分微弱了。
洪武没人给了他们一个黄中李，吃完后再练真武九式，结果发现，拥有羊脂玉净瓶的凌龙吸收的最多，李嫣次之，石磊比李嫣还要少一点点。
得知这种情况后，洪武让凌龙每次吃一个黄中李后练习真武九式，李嫣和石磊则是吃半个。他们虽然都不能完全吸收，但给自己人浪费一些也无妨。
李嫣嘟嘟囔囔的念着洪武小气，让洪武苦笑不已，这灵果虽然不少，但是也不能太过浪费啊！
凌龙空间中还有些没成熟的蟠桃和黄中李，大概这几天就能完全成熟。
洪武吃一个蟠桃能够完全吸收，稍过一会儿，他一次吃了两个，发现还是能够完全吸收，后面一次吃了三个才堪堪有一丝灵气逸散。
洪武再将真武九式前七式练习了几遍便止住不练，以他现在的气血也不能太过度的搬运，否则对身体没有好处，练功应该有张有弛。
真武九式不能练，洪武便开始研究狮吼功，这本秘籍被他放在纳戒几天，这会儿才取出仔细研究。
狮吼功分上下两卷，上卷需要虚丹境修为，下卷需要真气境修为，洪武堪堪可练上卷。
狮吼功上卷便是将劲力和声波结合达到杀敌的目的，劲力分为很多种，包租婆是女性，女性喉咙的音调天生比男性喉咙要高，男性声音的响度要大一些。
洪武的声音不算粗犷，也不阴柔，而是十分的有磁性，他结合自身的特点，决定将震劲融入声波之中。
狮吼功上卷威力的大小和两方面有关，一是劲力。二是吸入空气的量，也就是体内气压的大小。这气压越大，需要身体的强度就越大，特别是肺部和喉咙，声音是靠声带的震动发出的，这种声音就是真声，狮吼功就是将劲力通过声带与音波结合达到离体攻击的目的。
并不是只有声带的震动才能发出声音，空气的震动也能发出声音，但是这种高级的技巧只有到了真气境才能灵活运用，不是现在的洪武能够企及的。
洪武尝试着将震劲和声波结合，结果第一次震到了自己，整个口腔都被震得生疼，洪武知道这是声波不够凝练的结果。
洪武并不气馁，这种类型的武功本来就需要精确的控制，需要多次的练习才能达到。
他一次又一次的尝试着将震劲和声波结合，在失败了七八次之后，终于将一丝震劲成功的融入到了声波当中，这缕声波在经过一颗小树的时候将树干震的直摇晃。
洪武笑了笑，终于跨出成功的第一步了，只是威力稍小了一点，声波和劲力越是凝练，传播的就会越远，威力也就越大。
洪武并没有使用全力，这狮吼功在不熟练之前很容易伤到自己，若是震劲过大，一不小心就会将牙齿震掉，更甚者，牙齿被震碎。
又继续练习了一会儿，直到洪武感觉肺部和喉咙有些疼痛，他知道不能再练习了，过犹不及。
让盘古兑换出一包棘墨，洪武点上一根，深吸了一口，浓浓的药烟经过喉咙进入肺部，两处地方的疼痛立马减轻不少。
“真是好东西啊！”洪武赞道。
洪武叼着一根棘墨，随处闲逛起来，路上遇到一些狗狗和一些其他动物，都被洪武身上不时显露的恐怖气息吓跑，这让洪武感觉有些无奈，他对自身气息的掌控还未臻至完美，不经意间总是会流露出一丝。一般的武者感觉不出来，可这些动物的感觉却十分的灵敏。