萧凡第一次修炼《九转剑心经》，开启了先天剑体的威能，在三绝门内引发一场大地震，幸亏有他的师尊雷云的帮忙才隐瞒下来，为萧凡省去无数麻烦。
有了第一次的经验后，接下来的修炼雷云都守护在萧凡的身边，以他的大神通将萧凡所在的空间封锁隔绝开来，使得萧凡的气息不会暴露。
萧凡全心全意运转《九转剑心经》修炼，竟然整整持续了三天三夜的时间才完成对这门功法的第一次修炼。
当萧凡停止修炼的时候，在他的头顶那一道虚幻的剑气已经完全实质化，正透着锋锐的气息。
“不错，这门功法不愧是先天剑体的修炼功法，最适合你如今的状态，三天的时间就修炼出第一道剑气，达到了脱凡一品的境界，确实不凡。”雷云含笑看着萧凡。
“还要多谢师尊的护法。”萧凡嘴角含着淡淡的笑意。
“以你如今的状态，用不了多久，应该就能够修炼出三道剑气，达到脱凡三品的境界了，好好修炼吧，等你修炼出第三道剑气后，为师再传授你其他功法。”雷云道。
“嗯。”萧凡微微点点头，微微迟疑了一下，又开口道：“弟子准备继续修炼《傲意金身决》还需师尊的帮忙。”
“放心，此山旁边正有地心火焰能够让你修炼《傲意金身决》，你且先休息一天，明天带你去修炼吧。”雷云道。
“是。”萧凡闻言顿时大喜，《傲意金身决》取自于凤凰涅槃而创，修炼之时需要以异火来煅烧肉身，以此来淬炼身体，使得肉身不断突破，萧凡正担心没有修炼的条件呢。
萧凡得到了三绝上人的传承后，一直没有修炼的最大原因就在这里，没想到师尊雷云竟然连修炼之所都给自己准备好了，果然，有师傅的修炼者比散修的优势强多了。
接下来，雷云带着萧凡走入光滑如玉壁的峭壁内，里面竟然是别有洞天，而且空间极大，有着花草树木，小鹿、小兔子，飞鹰等小动物在玩耍着，更有溪流涓涓流淌着，仿佛是一个缩小的世界一般。
“这是为师开辟出来的一处空间，乃是平时的居所，你日后可以在此休息。”雷云道。
“只是，徒儿平时要怎么进出？”萧凡问道。
“呵呵，你身上有为师所留下的一道气息，只要靠近石壁就能够进来了，至于出去也是同样的方法，不过你要记住了，一般人是进不来的，除非得到为师的应允，否则，强制进入此地，会引发为师布置在此处的阵法，灭杀一切。”雷云道。
“是。”萧凡心中一凛，以雷云的强大，他布置下来的阵法定然极为厉害，恐怕就算是与雷云同等级的强者想要进来也不容易。
“此处就是你以后的居所了。”紧接着，只见雷云一挥手，一座宫殿凭空出现，将此宫殿作为萧凡的居所。
“多谢师傅。”萧凡倒是没有什么喜悦的，对他而言，更多的时间要用作修炼，真正来到此处休息的时间并不多。
接下来，萧凡休息了一天之后，第二天由雷云带着萧凡来到旁边的一座山峰上，只见山峰的顶部竟然有着一个火山口，正咕咕冒着火焰岩浆。
“去吧，此处岩浆刚好适合现在的你修炼，此处平时不会有人来的，你大可放心在此修炼。”雷云含笑道。
“是。”萧凡应了一声后踏步迈入火山之中，当萧凡进入岩浆的时候，地心之火焚烧起来，触不及防之下将萧凡身上所有的衣物，包括萧凡的毛发全都燃烧掉，一转眼间，萧凡已经变成了光秃秃的，没有一丝毛发。
“速速坐下运转功法，否则，以你现在的肉身还无法抵挡地心火焰的燃烧。”雷云低声喝道。
有了雷云的提醒后，萧凡幡然醒悟过来，顾不上自己暴露在雷云的面前，急忙盘膝而坐，运转《傲意金身决》来修炼。
地心之火能够燃烧一切，比普通火焰的威力更加强大，属于异火的一种，亏得萧凡现在肉身极其强大，否则，就会被地心火焰烧死。
《傲意金身决》乃是上古时期的一个人族强者，观看凤凰涅槃修炼的过程后，心有所感而创造的功法，需要修炼者以火焰淬炼自身，使得肉身不断蜕变，最终达到凤凰一般不死不灭的境界。
随着《傲意金身决》的运转，无数地心之火引入萧凡的体内，以一种玄之又玄，妙之又妙的方法运转着，不断的淬炼萧凡的肉身。
修炼的同时，萧凡体内的杂质不断被燃烧化为黑烟而消散于天地之间。
萧凡的全身通红，仿佛被烧红的烙铁一般，烈焰焚身，乃是极为痛苦的，而且，地心火焰不断的被引入体内，不止焚烧萧凡的体表，更是从内而外同时燃烧萧凡的肉身，萧凡咬着牙苦苦忍受着，虽然早就知道了体修会是极为艰难的，但是真正到了修炼的时候，萧凡才知道，体修的痛苦；难怪修炼界有传言体修的都是一群疯子，因为体修需要常年累月的忍受越来越强烈的痛苦，这需要有强大的意志力和忍耐力才能够做到，一般人无法忍受这等痛苦，就算是踏入体修的行列，也无法有多大的成就。
雷云看着萧凡面色狰狞咬着牙跟苦苦坚持着，他微微一笑，轻轻的点了点头，对于这个弟子他实在是满意之极，不仅资质极高，意志力更是强大，说不定日后真的能够成为一代至尊强者。
“可惜，我手上没有凤凰精血，否则，定然能够让小凡完成一次巨大的蜕变，对于修炼《傲意金身决》有着极大的作用。”雷云轻声叹息了一声，凤凰乃是天地神兽，万古难见，而且，就算是出现的话，成年凤凰的实力就算是人界至尊也不是对手，因此，凤凰精血实在是难得。
雷云一挥手，一根阵旗飞出，凌空悬浮在萧凡的头顶，一道道玄黄色光华形成一个保护罩将萧凡所在的山峰保护着，而后，雷云身形一闪消失不见。
雷云知道，萧凡这一次修炼绝不是朝夕间能够完成的，他布下一根阵旗保护萧凡，自己就先离开了。
萧凡独自一人承受着地心之火焚烧肉身的痛苦，但是，他却在不断的忍受着痛苦与享受的双重状态中，地心之火在焚烧萧凡的肉身的同时，《傲意金身决》牵引天地灵气来修复肉身，肉身被修复的过程却是极为享受的。可惜的是，在修复好之后又被煅烧着，又要忍受痛苦，这是痛苦并快乐着的感觉。
若非萧凡在得到混沌圣体的传承的时候，在血色空间中经历了更加悲惨的无数次分尸的痛苦，此刻的他恐怕还真受不了。
当修炼了一天一夜之后，萧凡对于《傲意金身诀》的修炼已经入门，他灵机一动，精神力四分，小心翼翼的运转着《混沌圣心诀》、《意念剑体》、《九转剑心经》和《傲意金身诀》四中功法来修炼。
先前的萧凡已经能够做到一心二用，同时运转两门功法修炼。而如今他的精神力比之之前更加强大，同时运转四种功法修炼，倒也能够控制，只是刚开始时有些生涩，只能小心翼翼的，不敢有丝毫的分心。
到了后来，随着功法的运转，萧凡越来越熟悉，四种功法同时运转，功法互补，在体内形成一个循环，他发现，同时修炼四种功法，自己的修炼速度竟然比单独修炼任何一种更快，实在是一个巨大的收获。
尤其是对于《傲意金身诀》淬炼肉身的速度更是快了许多，因为有了《混沌圣心诀》和《意念剑体》所掠夺而来的天地灵气的帮助，能够提供另外两门功法修炼所需要的灵气，可谓是一举四得。