墨坛书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

林雨高估了自己的毅力,开课第一天上午的健身课程,就让林雨差点坚持不下去。

在教练的协助下,林雨把一圈的器械都尝试了过去,却没有一个能拉开的……这就很尴尬了。

看着教练在身后做小动作,林雨无奈回头:“教练,别给我加重量啊,我拉的很费力呢。”

教练手中拿着个插销,无语道:“我是给你拔插销……你用点劲啊,这已经是最轻的了!”看了眼林雨拉的一卡一顿,咬牙切齿的模样,教练沉默了……

“算了,你跟我来练习徒手的吧。”

徒手?徒手的应该不难吧?林雨心底欢呼,终于可以解脱了!

而45分钟后,当林雨累的像只死鱼,趴在瑜伽垫上动都没法动弹时,才后知后觉发现,真是too young too simple,怪自己想的太简单!

徒手不难,但也很累啊!

看林雨真是动不了了,教练才算放过林雨:“来,拉伸一下。”

“动不了了,真是动不了了……”林雨觉得自己就剩下嘴可以动,四肢已经不是自己的,连抬头都觉得费力。

“动不了,我来帮你动。”教练说着,直接上手,一顿拉伸。

场内顿时传来了林雨的惨叫:“啊!!!”

教练上来就直接压韧带,天知道,林雨这几百年没锻炼的老韧带,乍一压下去是要有多疼!

“教练,教练,咱下手轻点吧!”林雨泪眼汪汪的求情道。虽然是花钱请的,但此刻自己在人手上,不得不放低姿态。

教练也是很无奈:“我这都没用什么力气,你就叫的这么惨。不拉伸开,明天你会更痛的。”

听教练这么说,林雨只好咬牙继续忍受。不知是教练那边下手轻了些,还是林雨自己的忍受力增加了点。沟通后,林雨总觉得疼痛减轻了不少。

上午的健身课程总算艰难渡过,下午的拉丁舞课程,是林雨最喜欢的。

林雨本就练过几年拉丁舞,因为后来学习工作繁忙才断开。虽舞蹈套路已经记不清,但基本的功底还在,练一练,还能捡起部分。

林雨也不要求自己练到可以比赛的程度,能运动锻炼下就好。

在老师的带领下,林雨先从最熟悉的恰恰开始练起。两人都是女孩子,老师开始教林雨一些单人舞的花样套路。

热身放松之后,就是套路的练习。

“two、three、chacha、one,two、three、chacha、one……”伴随着老师的节奏拍子,林雨慢慢跟上动作。

看着镜子中的自己,越跳越有模有样,林雨暗自得意。可惜得意不超三秒,乐极生悲了。

由于太久没跳舞,平衡力掌握的不太好的林雨,在重心转换时,一个站立不稳,直接踩了一脚自己脚背……

练舞选的是7.5厘米的高跟舞蹈鞋,这一脚下去,脚背上血珠子瞬间就冒出,连成一小串细流。

舞蹈老师肖丽有些被吓到,自己练舞也经常受伤,对于各种伤口,早就习以为常。但这次情况不一样,这是自己的雇主受伤了。

林雨疼得龇牙咧嘴:“嘶!”

“林总,要不你先休息下?”肖丽有些忐忑,自己还是第一次被请来给这种有钱人上私教课,不知道对方会不会迁怒自己。

“没事,有创口贴吗?”林雨搭着肖丽的手,用另一只完好的脚,蹦跳着将自己挪到一旁的凳子上坐下。

相比出血,自己的脚背实在疼得不轻,感觉都肿了。刚刚那一脚,着实有点重。

待林雨坐下后,肖丽才说道:“我包里没创口贴,我帮你去买一下?”

这时,王建强从室外走了进来:“林总?怎么了?”见林雨这边有点情况,王建强忙进来查看。

“哎,正好,王大哥,附近有没有药店,帮我买个创口贴吧。”想了想,林雨又补充道,“我要液体那种。”

王建强也看到了林雨脚上的伤口了:“楼下就有,我去给您买。”说完就飞快走人。

林雨从包里拿出纸巾先压了压流出的血,边安抚舞蹈老师:“没事老师,王大哥去买就好。刚刚怪我没站稳,自己踩到自己了。”

见林雨没有怪罪自己的意思,肖丽心中略安。

王建强速度极快,没一会儿功夫就重新回来:“林总,东西买到了。”

“好,谢谢。”林雨接过一小包东西,看了眼,里头还有碘伏消毒液棉签。她忍不住笑夸到,“王大哥做事就是这么细致。”

用碘伏消毒液棉签给自己伤口清理了下,再涂上液体创口贴,伤口渐渐凝固,不再出血。

“肖老师。”林雨抬头对舞蹈老师说道,“伤口不严重,但是有点疼,我可能没法继续上课了。”

“没事。”肖丽面上微笑,心里却是思绪纷乱。

林雨请她来上私教课,给的费用不低。一节课600元,一周5天。这样只要带一个学生,自己就可以轻松月入过万,算是一件美差。

可哪里能想到,第一节课就出问题呢……肖丽有些不踏实,不知道林总会不会因为受伤,之后不准备来练舞?

肖丽正有些担心,就听到林雨说:“肖老师,我今天的课程先到这边吧,明天还要继续拜托您了。”

林雨抬头,对着肖丽温和一笑。

明天还要继续?肖丽终于放下心了。压住心底的雀跃,她柔声说道:“好,那您好好休息!”

回到家中,林雨看着脚背上的伤口,抬头委屈巴巴的对阿福说道:“前几天我踩了你几脚,今天就轮到我踩自己。我可怜的脚脚,疼死了!说,是不是你在背后偷偷诅咒我的?”

林雨有些小迁怒的说道。

“这两件事之间,没有必然的归因关系。”阿福摸了摸林雨脑袋,“因为,我不可能舍得你受伤,更不会诅咒你。”

“哼,是吗?”傲娇的语气,还是不太信服的样子。

“那是当然的。”大天使低笑,用额头蹭了蹭林雨的额头。

“那就算是吧。”看着眼前放大的盛世美颜,林雨哼唧着说道。

哪里是什么迁怒,不过是一个恋爱中的女子,想要找个理由来撒娇,博取恋人的关心罢了。

好在,阿福一如既往的知她、懂她,包容她的小情绪,满足她的小要求。

这大概,就是恋人间最理想的关系了吧。林雨想着,看了眼身前的阿福,心中泛起一丝甜蜜。

墨坛书屋推荐阅读:末世重生:我觉醒了双系统?最豪赘婿陆枫纪雪雨柳萱岳风胎穿远古巨兽时代我在古代逃荒路上如鱼得水林海柳馨月万界独尊玄天战尊傲气凌神教授家的小姑娘另类保镖:龙潜都市恶毒女配不按剧情走化仙从火影开始卖罐子阴神司探登高者寡六零:老太搞事业,养崽崽日常相公失忆后,医妃带空间养崽穿书女配和未婚夫恋爱的甜甜日常官道之1976军阀:从县长开始征伐天下星际毛绒绒陆沉周若雪无删减完整版这个道长就是在修仙拜师九叔之我在民国当军阀小公爷,夫人带前世记忆重生救府末世金丝雀到年代文的摆烂人生带雨梨花祁同学,真的不继续追了吗青与涩重生四岁小玄师,别怪我无情以大针蜂开局的异世界宝可梦之漫威:搞笑角色摆烂日常超神:我真不想成神!快穿:我修仙回来了,渣渣速退恃娇宠宫廷双姝:权谋与情丝剑道初心女尊:当白切黑皇女遇上土匪郎君庶女发癫日常肖靖堂升职记窝囊女婿三年被瞧不起岳风柳萱恶值系统正在测值盗墓,被偷听心声后我暴露了崩坏:终末之诗变成动物后才知道摆烂有多香暗恋,你是我的遥不可及远古时代的悠闲生活叫你当炮灰,你转身毒翻全场?和死对头影帝穿越古代逃荒赢麻了
墨坛书屋搜藏榜:萌宝被抛弃后:被全国兵哥哥宠哭养猪小能手穿七零首长见面要毁婚?后来被钓成翘嘴盗墓:开局探索金国大将军墓甜!漂亮军嫂海岛寻夫后被宠上天绝世邪神奥特:黑暗洛普斯的奇妙冒险!雷符当纸抽用,我还怕你红白撞煞吗?离婚当夜,被豪门继承人搂着亲王妃强势回归,被休摄政王追妻忙救命,霍爷的小傻妻野又撩我的老领导是李云龙天地道君要回家神豪系统之打造奢华娱乐帝国尸兄:从葫芦娃到尸皇仙子毋燥,我拚老命也要解你情毒在团内当团宠的一天我以前好像很厉害龙族:开局拐走夏弥自创超凡体系你好!亲爱的小狼!从开始的左道生涯[综]万界旅行社医妃入怀,王爷你就宠她吧八零偏执大佬的娇软白月光新时代的女奥特2被甩后,嫁给了他死对头蜡笔小新:我的校园青春仙路漫漫吾终将问鼎!悍姐好种田替嫁残疾大佬后他站起来了崩坏:带着女武神写二创盗墓同人之换个姿势穿小哥女主重生后,每天都想锤人正阳门下:东南亚之主魔道少主的我,功德成圣了靖康物语之塞北帝姬泪那夜后,糙汉霍总跪哄孕吐小甜妻春日云烟直男穿进ABO靠装A升级美貌呆萌女撩了臭屁腹黑影帝神起在风华我与你不止于此鬼灭:琉璃化雪安陵容重生之我一胎俩宝了大秦:开局炼制百万傀儡阴兵极品废柴召唤师萌娃分配主神解约回国后,归国爱豆的巅峰之路接受封印吧,仙子萌学园之复活之战
墨坛书屋最新小说:兽人部落:穿成爆爆龙的生存挑战重生后,我是校花午夜时分,学校出现鬼教室重生古代我用灵异能复仇我的前男友师尊港岛最慷慨老大:福利江湖路七零:真千金重生在被替代人生前我就想用音符修个仙火影:无双鬼神,宇智波吕布大明商途:重生之商业帝国福星小奶包一跺脚,全京城大佬叫祖宗囚欢,她插翅难逃穿到古代,批发秀才穿成女主的早死妯娌诱他,成劫!港片:捶扁陈浩南,夺爱小结巴四合院:开局女友秋楠陪我闯人生红豆有湖斩神:七剑破长空逃跑当天,被小叔叔强制占有异域佛陀转前世团灭极品一家,重生换种玩法穿成农门女会梦境预言,带着空间做首富综漫观影:不一样的豪兽者火烧黎明重返未来:柏林墙以东别惹假千金啊!她京圈哥姐超妹控二周目:变身恋爱脑弟弟去复仇孤女想当军嫂,转头遇上卧底军官掌中沉沦穿书七零,恶毒前妻她撩又娇好吃懒做小娇娘,好孕连连宠上天吃瓜!毛茸茸聊天群都在蛐蛐我疯批恋爱脑宗门里唯一的正常人皇家奶团,全京城排队求贴贴七零之女尊暴君重生小可怜我为诸天创造者灵幻穿梭之宇瑶传奇在柯南世界当团宠BOSS的日子盗墓:不XX就出不去的密室即使转生异界也要好好学习灾荒年,躺平不成那就造反吧穿成七零恶婆婆?直接分家单干!假千金不当替身后,京圈大佬强势追妻穿越燕云十六声之问剑绣金楼凡问道恶女名动天下他出轨,她怀孕,我却成了赢家我在古代传福音,开局就有活水泉七零替嫁军官,搞事不忘吃瓜