晨光依旧准时透过窗棂，将细碎的光斑洒在房间地上。
沈宁玉如常起身，换上一身利落的衣衫——这是她仿照现代运动服样式让二爹改的，便于活动。
推开房门，清新微凉的空气涌入肺腑，带着草木和泥土的湿润气息。
她在小院中央站定，闭目凝神，排除杂念，开始缓缓演练那套早已烂熟于心的八段锦。
“两手托天理三焦，左右开弓似射雕……”
动作舒展，呼吸绵长。意识放空，感受着身体在一招一式间的拉伸与协调。
这已成为她每日雷打不动的习惯，比洗脸刷牙还要准时。
灵泉水改善了体质，八段锦则梳理着气血，让她始终保持一种清明的状态。
然而，今天似乎有些不同。
当演练到“摇头摆尾去心火”这一式，腰身扭转，气息下沉之时——
突然！
一股极其微弱、却无比清晰的暖意，仿佛初春破土而出的嫩芽，悄无声息地从她丹田下方萌生出来！
那感觉转瞬即逝，如同错觉。
沈宁玉动作一顿，眉头微微蹙起。
【嗯？刚才那一下……暖暖的？是动作拉扯到肌肉了？还是早上喝的那口灵泉水起效特别快？】
她心下疑惑，动作却未停，继续往下练习。
但她的心神却不再完全沉浸，而是分出了一丝，仔细地内视着身体的每一分感受。
当进行到“双手攀足固肾腰”，俯身向下，气息深长之时——
那股暖流再次出现了！
这一次更加清晰！
它并非静止不动，而是如同有了生命一般，沿着她的脊柱两侧，
极其缓慢地、如同蜗牛爬行般向上温煦地蔓延了一小段距离，随后又缓缓沉降下去，重新汇入小腹处，形成一个微不可察的循环。
虽然微弱，却带着一种难以言喻的生机和力量感！
【这不是错觉！】
沈宁玉猛地睁开眼睛，动作彻底停了下来。心脏在胸腔里“咚咚”加速跳动起来。
她下意识地摸了摸小腹位置，那里一片平坦，没有任何异常，但那残留的、若有似无的温热感却真实不虚！
【这股暖流……它自己在动？！沿着固定的路线？】
一个只在武侠小说和玄幻故事里见过的词汇，猛地撞进她的脑海——
【气感？！内力？！】
【难道……这就是传说中的内功真气？！】
巨大的震惊和难以置信瞬间攫住了她！
【八段锦……只是最普通的养生功啊！现代那么多人练，也没见谁练出内力来！
怎么到了我这里，配合灵泉水，就……就变异了？！】
她立刻回想起看过的那些小说设定。
【是了！灵泉水！一定是灵泉水改造了我的体质，让我变得更容易感知和凝聚这种‘能量’！
而八段锦虽然简单，但它符合某种‘导引’的原理，日积月累下来，量变引起质变了？！】
这个推测让沈宁玉的心跳得更快了。
如果真是这样，那这意味着什么？
在这个医疗条件落后、律法未必能完全保障人身安全的古代，拥有自保的力量是多么重要！
即使这点“气感”微弱得可以忽略不计，但这代表了一种可能性！一条全新的、强化自身的路径！
【冷静！沈宁玉，冷静！】
她强迫自己深呼吸，压下翻腾的思绪。
【现在下结论还为时过早！也许只是偶然的气血波动？还需要进一步验证！】
但她几乎可以肯定，这绝非普通的身体反应。
那种清晰的、沿着特定路径游走的温热感，超出了她对普通血液循环的认知。
她重新摆开架势，更加专注地、缓慢地重新开始练习八段锦。
这一次，她的全部心神都沉浸在对体内的感知上。
果然！
随着呼吸与动作的配合，那股微弱的暖流再次被引动！
它如同一条纤细却顽强的温热小溪流，跟随着她的意念和动作，在体内特定的几条主干经脉中极其缓慢地流淌、循环。
每完成一个循环，那股暖流似乎就壮大了一丝丝，虽然微乎其微，但感知敏锐的她确实捕捉到了这种变化！
同时，她感觉自己的精神更加饱满，四肢百骸都透着一股舒畅轻盈之感，仿佛被彻底洗涤了一遍。
一套八段锦打完，收势站立。
沈宁玉缓缓吐出一口浊气，那气息在微凉的清晨竟凝而不散，形成一小股白雾。
她感受着体内那缕虽然微弱却真实不虚、安静盘踞在小腹处的暖流，眼中爆发出明亮的光彩！
【真的是气感！我练出内力了？！】
巨大的喜悦和一种前所未有的安全感涌上心头。
【太好了！这简直是意外之喜！比多赚一千两银子还让人高兴！】
【有了这个，以后遇到危险，至少跑得快一点？说不定还能强身健体、延缓衰老？】
她兴奋地握了握拳头，感受着体内那丝微弱却充满希望的力量。
但很快，现代人的谨慎和理智又占据了上风。
【不能得意忘形！】
她立刻告诫自己。
【这点内力微乎其微，估计连只鸡都杀不死，顶多算个养生plus版。
而且，这东西绝对不能暴露！】
她想到这个世界虽然男多女少，但男子依旧掌握着基本的社会权力和武力值。
女子虽有科举之权，却极少有人能走到高位，部分原因或许也在于体能的弱势和社会的某种隐性束缚。
如果被人知道她一个女子，不仅脑子好使，还可能拥有“内力”这种超越常人的力量，会引来什么样的麻烦？
嫉妒、窥探、甚至……毁灭？
【怀璧其罪！灵泉水已经是个大秘密了，再加上这个……】
沈宁玉打了个寒颤。
【必须藏好！这只能是我一个人的底牌！】
她瞬间做出了决定：
以后练习八段锦要更加隐蔽，最好在绝对安全的、无人能窥视的环境下进行，比如……空间里！
至于内力的修炼，她没有功法，只能继续练习八段锦，同时配合饮用灵泉水，看看效果如何。
【八段锦能练出气感，已经是天大的运气了。有没有更高深的功法？去哪找？总不能满大街问吧？】
【算了，不急，慢慢来。有总比没有强。先巩固好这点小火苗再说。】
打定主意，沈宁玉脸上恢复了平静，只是眼底深处多了一丝难以察觉的欣喜和笃定。
她像往常一样，开始收拾小院，准备帮二爹做早饭，仿佛刚才那惊人的发现从未发生过。
然而，当她弯腰拿起扫帚时，明显感觉腰腿更有力了；
当她抬手去够晾衣绳时，动作更加轻盈协调。
这种身体细微的变化，只有她自己能体会。
【看来，这内力虽然微弱，但对身体的改善是实实在在的。】
她心情越发愉悦。
吃饭时，她甚至比平时多吃了半碗粥，看得孙河眉开眼笑：
“玉姐儿今天胃口真好！”
沈宁玉只是笑笑：“可能昨天睡得好。”
她注意到，似乎对食物的感知也更敏锐了，米粒的甜香、咸蛋的油润、小菜的脆爽，都仿佛被放大了。
【五感也增强了？这内力还真是个好东西！】
接下来的几天，沈宁玉更加勤快地“躲”进空间练习八段锦。
她发现，在空间内部，伴随着灵泉水的气息，那股气感的生成和增长速度似乎比在外面快上一丝！
虽然依旧缓慢，但确凿无疑！
她小心翼翼地引导着那缕细丝般的暖流在体内循环，不敢有丝毫冒进。
没有师傅指导，全靠自己摸索，她生怕一个不小心练出什么岔子。
【要是能有点相关的书籍看看就好了……哪怕是最基础的医书、道藏，讲讲经络气血之类的也行啊。不知道现代的那些书籍行不行？】
这个念头在她心里埋下了种子。
日子仿佛又回到了之前的平静，但只有沈宁玉自己知道，她的世界里多了一份隐秘的喜悦和强大的底牌。
她依旧写话本、教五哥、关心大哥的婚事，但内心变得更加踏实。