回到丹霞峰丙字院落，开启防护阵法，林秀英紧绷了近一个月的心弦终于彻底松弛下来。秘境中的生死搏杀、勾心斗角仿佛已是前尘旧梦，唯有体内增长的修为、脑海中玄奥的传承以及储物袋中沉甸甸的资源，提醒着她那段惊心动魄的经历。
她没有急于外出或炫耀，而是立刻进入了深度的闭关状态。当务之急有三：彻底疗愈内伤、巩固暴涨的修为、以及开始修炼真正的根本功法——《青木长生诀》。
院落内灵气充沛，安静祥和。林秀英盘膝坐于静室蒲团上，首先取出生生泉水，小心饮下一小口。温和磅礴的生机瞬间流遍四肢百骸，滋养着受损的经脉和内腑。她运转《青木长生诀》第一层法诀，引导这股生机与天地灵气缓缓汇入丹田，淬炼真元，修复暗伤。
【青木长生诀（第一层）经验+10\/每日】
【疗伤（粗浅）升级！当前等级：LV1（25\/200）】 \/\/ 突破！高阶功法辅助，疗伤效率大增。
【内息淬体经验+15\/每日】
【伤势：中度内伤（持续恢复中）→ 轻度内伤（稳定恢复）】
功法转换带来的好处立竿见影。《青木长生诀》作为玄阶下品功法，远非《基础吐纳诀》可比。其真元运转路线更为精妙复杂，对灵气的吸纳、炼化效率高出数倍，更蕴含着一股“生生不息”的道韵，让她的真元不仅量在增长，质也更显精纯浑厚，带着浓郁的生机。原本因强行驱动法器、越阶对敌造成的经脉细微损伤，在功法运转下被迅速抚平。
五日后，内伤尽去，状态恢复至巅峰。林秀英感到丹田内那缕青黄真元壮大了近一倍，更加凝实灵动，修为稳固在了炼气一层巅峰，距离突破二层只差一个契机。
【修为：炼气一层（巅峰，稳固）】
【真元总量与精纯度显着提升！】
【状态：健康，巅峰！】
伤势痊愈，修为巩固，林秀英开始下一步计划——正式涉足丹道！她取出得自青木真人的《青木丹经》玉简，珍而重之地贴在额头，心神沉入其中。
《青木丹经》并非简单的丹方合集，而是一位金丹丹师的毕生心血结晶！里面系统阐述了丹道理论、控火精要、药性辨析、君臣佐使配伍原则，以及从凡阶到灵阶下品的数十种丹方详解，更有青木真人自己的炼丹心得、失败教训以及种种独门技巧。信息量浩瀚如烟，让林秀英如痴如醉。
她结合自身LV5的【药理知识】和LV6的【炼药术（基础）】，如饥似渴地吸收着这些高深知识。许多过去一知半解、凭经验摸索的关窍豁然开朗！原来控火并非越猛越好，需讲究“文武相济，刚柔并济”；原来药性融合有时需“水火既济”，有时需“君臣相佐”；原来成丹一刻的“收丹诀”对丹药品质影响巨大……
【丹道理论（入门）升级！当前等级：LV2（89\/300）】 \/\/ 系统学习高阶理论，实现突破！
【药理知识（粗浅）：LV5（856\/800）】 \/\/ 临近突破！
【炼药术（基础）：LV6（456\/5000）】 \/\/ 理论反哺实践，理解加深。
【悟性经验+30\/每日】 \/\/ 钻研高深知识，灵智大开。
【获得状态：丹道启蒙！】 \/\/ 新状态！系统接受丹道传承，基础夯实。
理论需与实践结合。林秀英没有好高骛远，她选择从《青木丹经》中最基础、但也经过青木真人改良优化的“辟谷丹”和“回气散”开始重新炼制。她要摒弃过去野路子的习惯，严格按照经中法度，打下最坚实的根基。
她向善功堂提交申请，租用了一间最低级的“丁字”地火房（每日消耗5贡献点）。地火房虽简陋，但地火稳定，适合新手练习控火和熟悉流程。
第一次按照《青木丹经》法门炼制辟谷丹，她刻意放慢速度，每一步都精益求精。预热丹炉，用地火细细温养；投入黄精，以“文火”徐徐提炼药液，精神力高度集中，感受药液每一丝变化；投入茯苓，以“柔火”引导融合；加入辅药，火候变幻……整个过程如履薄冰，精神力和真元消耗巨大。
然而，当成丹诀打出，炉盖开启，看到炉底那十颗圆润饱满、丹香纯正、表面隐现一层淡淡光晕的辟谷丹时，所有的疲惫都烟消云散！
“极品辟谷丹！”林秀英眼中爆发出惊喜的光芒。按照《青木丹经》炼制的辟谷丹，品质远超她之前所能达到的“优良”，直接跃升为“极品”！药效至少提升三成，杂质更少！这就是正统丹道传承的威力！
【炼丹成功！辟谷丹（凡阶极品）x10！】
【炼药术（基础）升级！当前等级：LV7（234\/7000）】 \/\/ 突破！丹药品质飞跃，实现质变！
【成丹率：100%！】 \/\/ 完美掌控，成丹率大幅提升！
【控火术（入门）：LV2（567\/1000）】 \/\/ 精细控火，经验增长。
【精神力量微弱提升！】 \/\/ 高强度炼丹，锤炼精神力。
【获得成就：登堂入室（丹道）！】 \/\/ 新成就！成功炼制出极品凡丹。
初战告捷，林秀英信心大增。她再接再厉，开始尝试炼制更复杂的“回气散”和“强效止血散”。有了《青木丹经》指导，她少走了无数弯路，控火更加精准，药性把握更加到位。虽然初期也有失败，但每次失败后，她都会仔细复盘，对照丹经查找原因，调整手法。
【炼丹成功！回气散（凡阶极品）x8！】
【炼丹成功！强效止血散（凡阶极品）x12！】
【炼药术（基础）：LV7（456\/7000）】
【成丹率：85%！】 \/\/ 稳定产出极品丹药，成丹率保持高位。
【药理知识（粗浅）升级！当前等级：LV6（15\/1000）】 \/\/ 突破！对药性理解达到新高度。
【精细操作（粗浅）：LV2（345\/400）】 \/\/ 炼丹要求精细，熟练度提升。
短短半个月的闭关炼丹，林秀英的丹道水平发生了翻天覆地的变化！她从之前野路子出身、靠熟练度和运气炼丹的“匠人”，初步蜕变为拥有系统理论支撑、懂得思考与优化的“丹师”！虽然只能炼制凡阶丹药，但极品品质和超高成丹率，已远超普通外门弟子，甚至不逊于一些内门丹徒！
【丹道理论（入门）：LV2（156\/300）】
【获得状态：丹心初凝！】 \/\/ 新状态！对丹道产生发自内心的热爱与追求，丹心凝聚。
炼丹之余，她并未放松修为修炼。《青木长生诀》的修炼稳步推进，真元日益浑厚。她还开始练习得自传承的那件下品飞行法器【青叶舟】。初次驾驭，虽有些摇摇晃晃，但凭借【能量引导】的精妙控制和对【踏风步】的领悟，很快便掌握了窍门，已能低空平稳飞行，大大提升了移动能力。
【青木长生诀（第一层）：经验+15\/每日】
【修为：炼气一层（巅峰，瓶颈松动）】 \/\/ 临近突破！
【御器（粗浅）：LV0（78\/100）】 \/\/ 新技能！驾驭法器的能力。
【能量引导（粗浅）：LV4（234\/3000）】 \/\/ 操控法器，经验增长。
月痕在这段平静的日子里也得到了充分的休息和成长。丹霞峰浓郁的灵气让它受益匪浅，【月光亲和】天赋让它在月夜修炼事半功倍，气息越发凝实，【裂风爪】和【月影遁】威力更胜往昔。
【月痕成长度：100%（稳步提升）】
【月痕亲密度：125（心意相通）】
【月痕状态：健康，活跃。】
这一日，林秀英结束一轮炼丹，正在院中演练【伏魔棍法】活动筋骨，院外禁制被触动。她打开门，只见吴长老座下的道童站在门外。
“青木师姐，长老出关了，让你过去一趟。”
师尊召见！林秀英心中一动，知道汇报的时候到了。她整理了一下衣袍，平静心神，跟着道童向吴长老的洞府走去。她知道，这次见面，将决定她接下来在宗门的发展方向。她已非吴下阿蒙，有了足够的底气和潜力，去争取更多的资源与机会！