深夜的“阴阳美妆馆”里，素白的执教灵韵还在“执教灵韵区”流转。
这是林默刚为老许的粉笔盒模型复制品加持的初心灵韵，指尖还沾着粉笔灰与墨水的清涩气，却没料到，会飘来一股带着汗水咸涩与橡胶焦味的“拼搏灵韵”。
他刚把断粉笔残段复制品摆进展区，突然闻到一股浓郁的汗水味，混着陈年运动服的化纤气，还夹着一丝奖牌金属的冷冽味——这气息不像老许的粉笔味那般朴素，也不像阿峰的胶卷味那般陈旧，而是裹着一层化不开的炽热，像是从2020年的田径训练场飘出来的，带着起跑器的坚硬和跑鞋的磨损感。
灵体安抚灯的素白光突然变得“赤红”，不再是执教的肃穆，光纹里浮现出细碎的“钉鞋钉虚影”、开裂的“奖牌”，还有几滴泛着咸涩的“汗水灵韵”，在空气中缓缓滴落，像是有人在光里奋力冲刺。
纪念区的遗物瞬间有了反应：老许的教案收敛起素白的严谨，泛着柔和的光；阿峰的相机淡去暖黄的沉静，露出一丝激昂；阿凯的理发剪银亮灵韵变缓，像是在为运动员的拼搏让步。
驱阴花的蓝色花瓣上，沾了几点赤红的汗渍——像是从运动员的运动服上蹭来的，在赤红光里透着灼热的质感，连花瓣上的淡墨执教灵韵都被染成肌肉线条状，边缘泛着奖牌的银光，像跑道上的白线。
空气里的灵韵突然变得“急促”，林默甚至能“听到”光纹里传来细碎的“钉鞋蹬地声”，断断续续的“计时器滴答声”，还夹杂着模糊的“再快一秒！”，像是当年的训练场上，有人在喊“小赵，决赛就差这最后一组冲刺训练！”。
“咚……咚……咚……”
不是老许的沉稳步频，也不是阿峰的滞涩脚步，是带着单腿拖拽声的沉重脚步声——每一步都伴随着“哐当”的奖牌碰撞、“沙沙”的运动服摩擦，像是有人拖着受伤的腿在奔跑，震得美妆馆的地板都在轻微颤动。
林默抬头，一股强烈的惊悚感扑面而来——门口的夜色里，立着一道残缺却依旧挺拔的鬼影，浑身都刻满了“运动的伤痕”。
他穿着件磨破边角的红色短跑运动服，胸前印着的“市田径队”字样掉了大半，露出发白的布料，左腿从膝盖处断了，断口处缠着发黑的弹性绷带，绷带渗出的深色痕迹像是干涸的血渍，裤管空荡荡地晃着；
脖子上挂着一枚开裂的铜牌，奖牌边缘被摔得卷边，正面刻着的“省运会100米”字样被划痕盖住一半，背面刻着的“赵磊”名字也变得模糊，奖牌链锈迹斑斑，还缠着几根运动服的线头；
右手紧紧攥着一只断了鞋带的钉鞋，鞋钉断了两根，鞋面上沾着干涸的泥块，鞋舌上绣着的队徽已经磨平，像是刚蹬完起跑器就出了意外；
左手抱着一个卷边的训练笔记本，本子上的纸页被汗水泡得发皱，里面画满了短跑的步频标注和力量训练计划，最后一页停在“决赛冲刺技巧”，字迹被泪水晕开，只剩模糊的笔画；
他的胳膊上满是新旧交错的擦伤，旧伤结着深色的痂，新伤还泛着红，头发被汗水粘在额头上，眼神里满是不甘，时不时低头看自己空荡荡的左腿，手不自觉地摸向脖子上的铜牌，像是在责怪自己没能拿到金牌。
“请……请问……是能化‘坚持妆’的……林先生吗？”
他的声音带着剧烈运动后的喘息沙哑，每说一个字都要撑着门框，断腿的灵体虚影在地上拖出一道淡淡的痕迹，“我叫赵磊……大家都叫我小赵……2020年的短跑运动员……主攻100米……”
他顿了顿，攥着钉鞋的手指因为用力，指节泛白，断了的鞋钉又蹭掉一小块木屑，“省运会决赛前最后一组冲刺训练……我踩起跑器时发力太猛……膝盖韧带完全撕裂……还没来得及站上决赛跑道……就……就告别赛场了……”
林默站起身，练气六层（灵韵凝练度50%）的修为运转起来，能清晰触到小赵灵韵里翻涌的执念——不是老许的执教初心，不是阿峰的光影记忆，而是带着运动员特有的“坚持执念”，像一组没完成的冲刺训练，既想长回断腿、修复奖牌与钉鞋、清理满身旧伤（怕队友看到他的狼狈，更怕自己再也跑不起来），更想完成最后一组冲刺训练，把总结的短跑高效训练计划传给队友，帮队里拿到下一届省运会金牌，不辜负教练“你一定能站上领奖台”的期待。
他走到赤红光下，把灵体安抚灯的光调得更稳，避免强光刺到小赵布满血丝的眼睛：“小赵，我能帮你。你想化完坚持妆，长回断腿、修复训练装备、记起决赛冲刺技巧，完成最后一组训练，留下完整的训练计划，对吗？”
小赵的身体猛地一震，挺拔的身影往前踉跄了两步，怀里的训练笔记本差点掉在地上，他赶紧用胳膊死死夹住：“是！是！教练为了带我……推迟了退休……队友们陪着我加练到半夜……我答应他们……要和大家一起拿团体金牌……”
他低头摸了摸开裂的铜牌，声音里满是自责：“可我这模样……断了腿、奖牌裂了、连冲刺的步频节奏都记不清……咋对得起教练？咋配当田径队的主力？”
林默心里一热——这是他第一次遇到“运动员灵体”，小赵的执念里没有刀光剑影，只有对赛场的执着、对团队的责任，比老许的执教更炽热，比阿凯的时尚更坚毅。
他低头看向化妆台，上面还留着给老许用的执教膏瓷罐，旁边是装“拼搏坚持膏”的赤红金属瓶（之前整理“运动员灵体修复包”时特意准备的，里面混合了肌肉灵韵、金属修复剂、汗水提取物，能修复断肢、还原运动装备），瞬间有了思路：“小赵，我给你化‘赛道坚持妆’——先用拼搏坚持膏长回断腿、修复奖牌与钉鞋、愈合身上旧伤，再用劲能液恢复爆发力、理顺气息，最后用忆速符唤醒你对冲刺技巧和训练计划的记忆，让你站回跑道，完成最后一组冲刺，留下能帮队友的训练方案。”
小赵的眼睛突然亮了，像赛道终点的红灯骤然亮起，他激动得声音都发颤，脖子上的铜牌“哐当”撞在门框上：“真……真的能长回我的腿？还能让我记起冲刺时的呼吸节奏？我当年练了千遍才找到的节奏……受伤后脑子一片空白……就记得要两步一换气……”
“能的。”林默先把化妆台铺上一块红色防滑布（模拟田径跑道的材质，带着拼搏灵韵），又在台角放了一套全新的短跑装备（钉鞋、运动服、计时器，特意加了灵韵，能适配训练需求），“第一步，用拼搏坚持膏修复身体与装备。这膏里有肌肉灵韵，能让你断腿长回，奖牌补全裂纹，钉鞋修好鞋钉，旧伤全部愈合，和你开始最后一组训练前的模样一模一样。”
林默取出拼搏坚持膏——这是一种赤红的膏体，一拧开金属瓶，就飘出淡淡的汗水与橡胶的混合香，膏体里还泛着细碎的银点，像奖牌反射的光。
他用棉签蘸取适量，轻轻涂抹在小赵空荡荡的左腿断口处：“放松，感觉腿在慢慢长出来，像你第一次踏上赛道时，腿部肌肉充满力量的感觉。”
小赵闭上眼睛，紧绷的身体慢慢放松——这是他成灵后，第一次不用拖着腿走路。
当拼搏坚持膏碰到断口时，他突然“啊”了一声，不是疼，是一种久违的“力量感”——赤红的膏体在断口处慢慢凝聚，从膝盖往下，小腿、脚踝、脚掌一点点成型，肌肉线条清晰可见，连他常年训练磨出的脚踝厚茧都清晰无比；
断口处的绷带自动脱落，之前的韧带撕裂伤彻底愈合，胳膊上的擦伤也消失不见，皮肤恢复了健康的小麦色；
脖子上的铜牌裂纹慢慢合拢，卷边的边缘变得平整，锈迹褪去，奖牌上的字迹和队徽重新变得清晰，闪耀着金属光泽；
手里的钉鞋也修好，断了的鞋钉重新钉牢，干涸的泥块消失，断了的鞋带自动系成整齐的蝴蝶结，和他夺冠时穿的那双一模一样。
他猛地睁开眼，低头看向自己的左腿——完整的腿稳稳踩在地上，他试着抬了抬，又原地跳了两下，熟悉的力量感让他眼眶一热；
又拿起钉鞋穿在脚上，鞋底的钉刺牢牢抓地，像是随时能蹬地冲刺；
最后摸了摸脖子上的铜牌，冰凉的金属触感让他忍不住握紧拳头：“好了！都好了！我的腿能跑了！装备也能用了！和我省预赛拿第一时一模一样！”
灵体安抚灯的赤红光变得更亮，光纹里的钉鞋钉虚影开始蹬地，慢慢模拟出冲刺的动作，纪念区里老许的教案泛着的素白光与赤红光交织，像是执教与拼搏的共鸣。
第二步，用“劲能液”。
这是一种橙红的液体，装在运动饮料瓶形状的容器里，倒出来时飘着淡甜的荔枝香，里面混合了葡萄糖灵韵、电解质灵韵，能快速恢复爆发力，理顺呼吸节奏，让肌肉恢复最佳状态。
林默把劲能液递给小赵：“喝下去，你的体力会瞬间拉满，呼吸节奏也会恢复到巅峰状态，像你预赛冲刺时一样，一口气跑完100米不喘。”
小赵接过瓶子，仰头一饮而尽——甜润的液体滑过喉咙，之前的喘息感瞬间消失，腿部肌肉充满了爆发力，呼吸变得平稳有力，连之前受伤后留下的胸闷感都彻底消失。
他试着做了几组起跑姿势，蹬地、摆臂一气呵成，嘴里还默念着步频：“1、2、3……”，节奏精准得和巅峰时期分毫不差。
小赵激动得在美妆馆里小步跑了一圈，摆臂的幅度、步频的快慢都恰到好处：“有劲儿了！我现在就能冲100米！呼吸节奏一点都不乱！”
第三步，用“忆速符”。
这是一张画着“赛道与计时器”的黄色符纸，上面用墨汁写着“冲刺无悔”四个字，还贴着一小块小赵运动服的布料残片。
林默把符纸贴在他的训练笔记本上，符纸慢慢融化，化作一缕赤红的光，钻进笔记本的未完成页：“现在，回忆决赛冲刺的呼吸节奏，还有你总结的短跑训练计划，比如爆发力训练的负重比例、步频提升的间歇训练法，这些你都记起来了吗？”
小赵的眼前突然浮现出2020年的训练场：
教练站在终点线旁，手里举着计时器，喊着“小赵，再快0.1秒！”；
他穿着红色运动服，踩着钉鞋站在起跑器上，深吸一口气，心里默念“两步一换气，最后30米全力冲”；
他的训练笔记本里，记着针对队友不同短板的计划——爆发力差的队友要做5组负重蛙跳，步频慢的要练10组间歇冲刺，每一项都标着详细的组数和休息时间；
突然，起跑器发出“咔嚓”一声，他的膝盖剧痛传来，身体失去平衡摔在跑道上，最后看到的就是计时器上还没归零的数字……
这些细节像电影一样清晰，连负重蛙跳每组要30公斤、间歇冲刺每组要60米都记得清清楚楚，甚至能想起教练叮嘱他“最后10米别抬头，盯着终点线”。
“记起来了！都记起来了！最后30米要憋气冲！训练计划里负重蛙跳每组30公斤！”
小赵激动得大喊，立刻拿起训练笔记本，用随身携带的笔补全了最后一页的冲刺技巧，又翻到前面，把针对每个队友的训练细节一一补充，从热身动作到放松流程，每一条都精准实用。
林默看着他热血的模样，悄悄调动灵韵，在美妆馆外搭建出“田径场灵韵虚影”——红色的塑胶跑道延伸向远方，终点线挂着鲜红的绸带，教练和队友的灵体虚影正站在终点旁，等着他冲刺。
“小赵，快！最后一组冲刺！”教练的声音洪亮有力。
小赵点点头，脱掉外套，只穿红色运动服，踩着钉鞋站在起跑器上。
他深吸一口气，身体前倾，双手撑在地面，眼神死死盯着终点线。
“预备——跑！”
随着林默模拟的发令枪响，小赵猛地蹬地，像离弦的箭一样冲了出去，摆臂有力，步频均匀，每一步都踩在最佳节奏上。
风从耳边掠过，队友们的呐喊声在耳边响起，他在最后30米猛地加速，憋气冲刺，身体化作一道红色的残影。
“冲线！”
小赵的身体撞过终点线的绸带，计时器显示出他的最佳成绩，比预赛快了0.2秒。
教练和队友们围上来，拍着他的肩膀欢呼，教练笑着说：“好小子，这才是你该有的水平！”
小赵看着大家的笑容，脸上露出释然的笑容，他把补全的训练笔记本递给教练：“教练，这是我总结的计划，能帮大家拿金牌。”
他的身体慢慢变得透明，化作一缕赤红的光，飘向赛道的上空，像是在俯瞰这片他热爱的跑道，声音还在空气中回荡：“谢谢林先生！我终于完成了最后一次冲刺！”
第二天，林默带着小赵的训练笔记本找到了市田径队。
现任教练看完笔记本，激动得拍了桌子：“这些计划太专业了！全是实战总结出来的，针对性强，能帮队员们快速提升成绩！”
教练代表田径队，以7万元的价格买下了训练计划的使用权，还决定把计划作为队里的核心训练方案。
林默收下7万，用这笔钱升级了美妆馆：在纪念区加了“拼搏灵韵区”，挂着小赵的红色运动服复制品和训练计划的复印件，展区的灯光调成赤红，还摆了一个迷你钉鞋与奖牌模型（模拟小赵的装备），旁边放着一个小型计时器，让来的运动员灵体能感受到熟悉的训练场氛围；
又在化妆区加了“拼搏阵”，用钉鞋、运动服、计时器的灵韵布置，能让运动员灵体更快唤醒训练记忆，化妆效果稳定在100%。
他还把小赵的断鞋钉残段（修复时留下的）装裱起来，放在拼搏灵韵区的中央，旁边写着“赛道不止，拼搏不息”，提醒自己每一个运动员灵体的执念都与“热爱”相关。
灵体安抚灯的赤红光慢慢恢复正常，驱阴花的蓝色花瓣上，赤红汗渍变成了淡红色，像是被热血灵韵浸染，泛着激昂的光。
林默看着登记本上的新预约信息——明天有一位“体操教练鬼”，需求是“坚韧妆”，想找到当年没教完的平衡木技巧，传给自己的徒弟。
他嘴角露出温暖的笑容，知道又一个带着热爱与传承的故事要开始了。
无论是运动员的冲刺、教师的执教、摄影师的光影，他们的执念都是“不负热爱”——不负赛道、不负学生、不负记忆。
而他的“阴阳美妆馆”，就是帮这些热爱落地的地方，是连接过去拼搏与现在温暖的“灵韵驿站”。
窗外的月光洒在美妆馆的招牌上，黑檀木的底色和金箔的字泛着暖光，缠枝莲纹与小赵的钉鞋灵韵隐隐呼应。