任督二脉的贯通，身心的磅礴与畅快，如同江河决堤，奔流万里，足以让任何修行者心潮澎湃，恨不能日夜不休，运转不停，以期功力暴涨，境界飞升。
然而，庄戟天却在那最初的震撼与喜悦之后，迅速沉淀下来。神庭穴中那枚已然与心神紧密相连的小火星光辉流转，映照着他体内那新生的、尚显“稚嫩”的周天循环。
现在正处于此境的起点：练劲调药期。
“调药”是指此“药”，非是外丹，而是指在周天循环中，被不断淬炼、提纯的自身精气神混合物，是更高品质的“法力”雏形。“调药”，便是调整火候、调整呼吸，控制循环的节奏与力度，使得这“药”在循环中被恰到好处地烹炼，去芜存菁，而非被过旺的“火”烧干，或被过急的“水”冲散。
每日的修行，变得极其规律且克制，他选择在阴尽阳生的子时与阳尽阴生的午时这两个天地阴阳交替的时辰，进行最主要的小周天运转，此时行功，最能契合自然律动，事半功倍，且不易偏离阴阳平衡。
他严格限制每日小周天循环的次数，每日仅行三个完整周天。
第一个周天，意在“唤醒”与“疏导”，如同预热，让气息在熟悉的路径上温和流淌，驱散一夜或一昼的沉寂。
第二个周天，方是“烹炼”之主旨，灵觉微凝，引导气息在循环中微微加速，如同文火慢炖，感受着真气在流经每一个穴位时，都被汲取一丝杂质，在任脉上增添一分纯阴，在督脉上增添一分纯阳的灵性
第三个周天，则是“收尾”与“温养”，放缓节奏，让经过淬炼的劲炁平和地归于丹田，如同将炼好的丹药放入温炉，使其灵光内蕴，根基稳固。
每一次成功的周天循环后，庄戟天都能清晰地感受到一种细微却确凿的提升。并非力量的暴增，而是精神愈发饱满，灵觉如同被清泉洗涤，更加清明透彻，持续专注的时间显着延长。气血越发旺盛，四肢百骸暖意融融，充满活力，以往修炼留下的许多细微暗伤都在被悄然修复。气感精纯凝练，丹田中的劲炁，颜色愈发纯粹，质地也更加灵动。这种增长，虽只是一丝一毫，却胜在根基扎实，毫无虚浮。
他曾尝试过一次，在状态颇佳时，意图运行第四个周天。然而，当循环至大半时，他便敏锐地察觉到，经脉开始传来微弱的胀痛感，那原本和谐流畅的气息也出现了一丝不易察觉的躁动，连灵觉都受到了一丝干扰，他立刻果断地散功止息，心中凛然。
“果然，过犹不及。”他心中明了，“这周天循环，如同锤炼精铁，需一锤一锤，力道均匀，方能去除杂质，成就精钢。若贪多求快，乱锤猛击，非但无法成器，反而可能将铁胚打裂，前功尽弃。”
自此，他更加坚定了“慢就是快”的信念，每日三个周天，雷打不动。其余时间，或练习一些不耗劲炁的武技招式，磨练肉身与反应；或研读道经典籍，提升心性境界；或漫步山野，于自然中体悟阴阳变化、生息轮回。
他的气息日益内敛，眼神温润，举止间带着一种与周围环境融为一体的和谐感。那急于在十八岁前达成目标的焦躁，早已被这日复一日、水滴石穿般的扎实进步所取代。