清晨的风裹着点细尘，吹得训练场的“中考组合靶”轻轻晃，靶上“75%干扰叠加”的新标签格外显眼——是李默昨晚用红笔写的，边缘还画了个小闪电，提醒这是今天的重点。乔桑背着装备包走进来，包侧袋里的风炎草精油换了个大瓶，标签上多了“抗强扰专用”的小字，是她特意让御兽用品店加了凝肌成分，专门应对强干扰下青风鹰的翅肌紧张。
四只宠兽跟在身后，每一只都透着“应对强扰”的专注：青风鹰飞在最前面，翅根绑着的中考翅肌监测仪屏幕亮着，初始数据“1.6米\/秒，翅肌疲劳度0.3%”，它没像平时那样落横杆，而是直接绕“强扰模拟区”飞了一圈，翅膀扇动的力度比平时稍大，像是在提前适应强风干扰；牙宝走在乔桑脚边，脖子上的红绳铃铛又紧了点，几乎不响，爪子踩在“攻击站位线”上，每一步都顿一下，像是在感受地面的震动干扰；小寻宝窝在乔桑怀里，怀里的星辰碎用暗影丝缠成了紧实的小团，没留一点缝隙，偶尔“叽叽”叫一声，声音压得极低，怕被强扰声吓到；蓝鳍兽走在最后，鳞片上的蓝光比平时亮了半分，尾巴扫过地面时，特意把凝冰盘旁的碎石扫开，还用鼻尖碰了碰盘底，确认没有杂质，省得强扰下凝冰粘盘。
石桌旁，李默正蹲在地上，给中考场景模拟器换芯片，芯片是深紫色的，上面标着“75%强扰芯片”，旁边放着一个黑色的小音箱——是用来模拟强声音干扰的，音量旋钮已经调到了“中考标准”，旁边还贴了张纸条：“最大音量不超过60分贝，避免宠兽受惊。”“乔桑，早！我今早5点就来换芯片了，75%强扰包含‘风刃+能量波动+震动+声音’四种干扰，比之前多了震动和声音，跟中考最高干扰强度一模一样；还把音箱放在了场地四角，模拟比赛时的全方位干扰，咱们今天上午先练单宠抗强扰，下午练四宠协同强扰，目标是同步率≥97.2%，宠兽数据不超安全线！”
乔桑走过去，拿起黑色小音箱试了试，声音是“嗡嗡”的低频，不会刺耳，但能明显感觉到震动，她点头：“太到位了！昨天疲控达标了，今天重点突破强扰——上午分四组练单宠抗强扰（青风鹰强扰侦查、牙宝强扰控火、小寻宝强扰勾晶、蓝鳍兽强扰凝冰），每组40分钟，休息15分钟；下午练2组四宠协同强扰（含岩甲蜥+冰雾球+75%干扰），每组30分钟，休息25分钟，同步率≥97.2%，青风鹰疲劳度≤0.4%，牙宝能量消耗≤0.21%\/次。”
说着，她掏出备战计划本，新一页用紫色笔标了“强扰重点”，字迹比平时更用力：“上午（8:00-11:40）：1. 8:00-8:40 青风鹰强扰侦查（75%强扰，侦查速度≥1.58米\/秒，疲劳度≤0.36%）；2. 8:55-9:35 牙宝强扰控火（75%强扰，控火时间≤0.16秒，能量消耗≤0.21%）；3. 9:50-10:30 小寻宝强扰勾晶（75%强扰，速度≥1.88米\/秒，抗扰度≥97%）；4. 10:45-11:25 蓝鳍兽强扰凝冰（75%强扰，凝冰≤7.7秒\/5厘米，硬度≥8.5级）；休息时按摩：青风鹰翅肌（精油+放松，5分钟）→牙宝丹田（抗燥，4分钟）→小寻宝顺丝（抗惊，4分钟）→蓝鳍兽擦鳞片（抗寒，3分钟）；辅食：青风鹰（风炎草抗扰粥，加凝肌粉）、牙宝（高纯度抗燥糕，加稳能草）、小寻宝（星辰抗惊羹，加双倍暖奶）、蓝鳍兽（水凝草强凝粥，加滑冰粉）。”
李默凑过来看，指着“小寻宝抗惊”那栏，笑着说：“你连小寻宝的按摩时间都加了，还特意加暖奶抗惊，怕它被声音干扰吓到，也太细了！我给小寻宝准备了个小耳塞，是软硅胶的，不会勒耳朵，强扰时戴上，能挡点声音。”他从口袋里掏出两个米粒大的小耳塞，白色的，刚递过来，小寻宝就从乔桑怀里探出头，暗影丝勾着耳塞，“叽叽”叫着，像是知道这是保护自己的，乔桑笑着帮它戴在小耳朵上，试了试松紧，确认不勒：“这样强扰时就不怕吵了，咱们就能专心勾晶啦。”
8点整，第一组青风鹰的强扰侦查训练开始。李默把中考场景模拟器调到“75%强扰（风刃+震动）+侦查模式”，打开四角的小音箱，低频“嗡嗡”声立刻响起，地面还轻微震动；把软绷带轻轻缠在青风鹰翅根，松紧刚好，既能抗震动，又不影响飞行。“侦查时不用追求1.6米\/秒，1.58米\/秒就行，强风来了就稍微压低翅膀，震动时别慌，保持节奏，累了就给我‘啾啾’叫两声，咱们立刻停。”乔桑把风炎草精油倒在手心，搓热后，给青风鹰揉了2分钟翅肌，疲劳度从0.3%降到0.29%。
李默按下计时器，喊：“3，2，1，开始！”强扰瞬间袭来，风刃从左侧吹过，力度比70%时大了不少，青风鹰立刻压低翅膀，调整方向，没被吹偏；地面轻微震动，它扇翅膀的节奏顿了一下，立刻又稳住，侦查速度1.59米\/秒；10分钟后，小音箱的声音稍微变大，青风鹰的翅肌有点紧张，疲劳度升到0.33%，它“啾啾”叫了两声，乔桑立刻喊：“下来休息1分钟！”
青风鹰立刻落在横杆上，李默帮它解开软绷带，乔桑用风炎草精油快速揉它的翅肌，重点按了翅根紧张的部位，1分钟后，疲劳度降到0.31%；再继续飞行，这次青风鹰明显熟练了，强风来时提前压低翅膀，震动时扇翅力度稍减，30分钟后，侦查速度稳定在1.58-1.59米\/秒之间，疲劳度0.35%；40分钟结束，最终数据：“侦查速度1.58米\/秒，疲劳度0.36%，强扰应对率98%，达标！”
乔桑立刻给青风鹰喂了一口抗扰粥，又喂了一颗凝肌粒：“太厉害了！强扰下还能稳住速度，疲劳度也没超，咱们下午协同肯定没问题！”青风鹰“啾啾”叫着，用脑袋蹭了蹭她的手心，还特意扇了扇翅膀，像是在展示自己不紧张了。
休息15分钟时，乔桑按计划给宠兽按摩：先给青风鹰揉翅肌，5分钟后疲劳度降到0.32%；再帮牙宝按丹田，用指腹轻轻打圈，加了点抗燥的草药膏，4分钟后，能量波动仪显示“0.20%，稳定”；然后给小寻宝顺暗影丝，用软毛刷轻轻刷，还帮它调整了耳塞，4分钟后，小寻宝不再紧绷，开始用暗影丝勾乔桑的衣角；最后用湿巾帮蓝鳍兽擦鳞片，擦到尾巴尖时，还加了点抗寒的精油，3分钟后，鳞片蓝光更稳了。
刚按摩完，王浩和林宇就带着雷狼、冰熊跑了过来，雷狼嘴里叼着一个小布包，里面是给牙宝的抗燥矿石碎，看到牙宝，立刻把布包放在它面前，尾巴摇得飞快，却没敢叫，怕被强扰音箱吓到；冰熊则抱着一个装着水凝草强凝粒的小罐子，放在蓝鳍兽旁边，还轻轻用爪子拍了拍蓝鳍兽的鳞片，动作比平时轻了半分。“乔桑，我们今天也练75%强扰，雷狼连续跑10分钟，疲劳度0.42%，还差一点；冰熊强扰下凝冰8.0秒，也没达标，你看我们该怎么调整啊？”王浩举着笔记本，声音压得有点低，怕吵到宠兽，林宇也跟着点头，眼睛盯着青风鹰，像是在学经验。
乔桑接过笔记本，指着“雷狼疲控”那栏说：“你们让雷狼跑的时候，每跑3分钟就慢0.1秒速度，给肌肉缓冲，休息时用软绷带缠掌肌，喂点抗燥肉干；冰熊凝冰时，提前1秒聚能，强扰来了就多凝0.1秒，别慌，慢慢练。”王浩立刻记下来，雷狼按说的慢了点速度，冰熊提前聚能，没一会儿，林宇就兴奋地喊：“雷狼疲劳度降到0.40%了！冰熊凝冰7.9秒，快达标了！”
8点55分，第二组牙宝的强扰控火训练开始。李默把模拟器调到“75%强扰（能量波动+声音）+控火模式”，打开小音箱，低频“嗡嗡”声响起，能量波动仪屏幕开始轻微闪烁；把控火计时器放在牙宝面前，旁边还放了一小碟抗燥矿石碎，怕它强扰下能量燥乱。“牙宝，强扰来了就多聚0.1秒火，不用急着射，控火时间≤0.16秒就行，能量别超0.21%，累了就‘汪汪’叫一声，咱们休息。”乔桑蹲在牙宝身边，帮它把爪子上的火劲增幅贴换了个新的，还轻轻摸了摸它的头，给它打气。
牙宝“汪汪”叫了一声，爪子尖冒了点火光，又轻轻散了，像是在找强扰下的控火节奏。李默按下计时器，喊：“3，2，1，开始！”强扰瞬间袭来，能量波动打乱了牙宝的火劲，它立刻多聚了0.1秒火，火光重新稳住；小音箱的“嗡嗡”声变大，牙宝没分心，爪子尖火光一亮，第一发火风刃射出去，计时器显示“0.16秒，能量消耗0.21%，达标！”
之后的训练里，李默偶尔把强扰强度提到76%，牙宝都能应对：多聚0.1秒火，控火时间没超0.16秒，能量消耗最高0.21%；30分钟时，牙宝“汪汪”叫了一声，乔桑立刻让它休息1分钟，喂了点抗燥矿石碎，帮它按了按丹田；40分钟结束，最终数据：“控火时间0.15-0.16秒，能量消耗0.20-0.21%，强扰应对率98%，达标！”
乔桑开心地把牙宝抱起来，给了它一块抗燥糕：“太棒了！强扰下还能这么稳，比平时还厉害！”牙宝用舌头舔了舔她的手心，尾巴轻轻摇了摇，没敢太用力，怕铃铛响。
9点50分，第三组小寻宝的强扰勾晶训练开始。李默把模拟器调到“75%强扰（震动+声音）+勾晶模式”，打开小音箱，还启动了地面震动器，轻微的震动从脚底传来；在能量晶旁放了一小碟浆果碎，比上次更多，还撒了点星辰粉，增加抗扰难度，小寻宝的耳塞也重新调整了一遍，确保能挡大部分声音。“小寻宝，震动时就把暗影丝缩一点，别碰能量晶太用力，声音大也别怕，有耳塞呢，勾晶速度≥1.88米\/秒就行，不碰浆果碎，乖。”乔桑把小寻宝放在地上，蹲在它旁边，轻轻捏了捏它的小爪子。
小寻宝“叽叽”叫着点头，暗影丝轻轻晃了晃，对准第一颗能量晶。李默按下计时器，喊：“3，2，1，开始！”强扰瞬间袭来，地面轻微震动，小寻宝的暗影丝顿了一下，立刻调整力度，勾住第一颗能量晶，速度1.89米\/秒；小音箱的“嗡嗡”声响起，它没抬头，继续勾第二颗，速度1.88米\/秒；勾到第8颗时，浆果碎的香味飘过来，地面震动也变大了，小寻宝的暗影丝不小心碰到了浆果碎，立刻缩回来，没碰第二下，继续勾；40分钟结束，勾完18颗晶，速度1.88-1.89米\/秒，每碰一颗浆果碎，抗扰度97%，达标！
乔桑立刻把小寻宝抱起来，给了它一小碗抗惊羹，还帮它摘了耳塞：“太乖了！强扰下都没分心，比上次进步太多了！”小寻宝小口吃着羹，用暗影丝勾了一勺，递到乔桑嘴边，又勾了一勺，递到李默嘴边，逗得大家都笑了。
10点45分，第四组蓝鳍兽的强扰凝冰训练开始。李默把模拟器调到“75%强扰（风刃+能量波动）+凝冰模式”，启动风刃模拟器，轻微的风刃吹向凝冰盘；把凝冰计时器放在蓝鳍兽面前，旁边放了一颗强凝粒，怕它强扰下凝冰速度变慢。“蓝鳍兽，强风来了就稍微压低身体，能量波动来了就多聚0.1秒能，凝冰≤7.7秒\/5厘米，硬度≥8.5级就行，累了就晃一晃尾巴，咱们休息。”乔桑蹲在蓝鳍兽旁边，用湿巾帮它擦了擦鳞片，增加凝冰顺滑度。
蓝鳍兽晃了晃尾巴，鳞片蓝光一亮，开始聚能。李默按下计时器，喊：“3，2，1，开始！”强扰瞬间袭来，风刃吹向凝冰盘，蓝鳍兽立刻压低身体，没被吹偏；能量波动袭来，它多聚了0.1秒能，鳞片蓝光更亮了，计时器显示“7.6秒，5厘米冰凝好，硬度8.6级，达标！”
之后的训练里，李默偶尔把风刃力度加大，蓝鳍兽都能应对：压低身体，多聚0.1秒能，凝冰速度没超7.7秒，硬度没低于8.5级；35分钟时，蓝鳍兽晃了晃尾巴，乔桑让它休息1分钟，喂了点强凝粒；40分钟结束，凝完10次冰，时间7.6-7.7秒，硬度8.5-8.6级，达标！
11点25分，上午的训练结束，张叔拎着四个保温桶跑过来，保温桶上贴了“抗强扰专属辅食”的标签：“桑丫头，知道你今天练强扰，特意做了抗扰又补劲的辅食——青风鹰的抗扰粥加了双份凝肌粉，抗疲劳又抗风；牙宝的抗燥糕加了稳能草，强扰下不燥能；小寻宝的抗惊羹加了三倍暖奶，不怕吵；蓝鳍兽的强凝粥加了双份滑冰粉，强扰下凝冰顺！”
乔桑帮宠兽一一盛好辅食，青风鹰喝着粥，翅肌偶尔轻轻抖一下，像是在放松；牙宝吃着抗燥糕，慢慢嚼着，没像平时那样大口；小寻宝喝着抗惊羹，眼睛没像之前那样眯着，格外精神；蓝鳍兽则小口喝着强凝粥，鳞片上的蓝光闪得很稳，格外温顺。雷狼和冰熊也凑过来，张叔给它们带了抗燥肉干和强凝粒，两只宠兽开心地吃着，没敢大声叫，怕被强扰音响吓到。
下午2点，第一组四宠协同强扰训练开始。李默把中考场景模拟器调到“岩甲蜥（1.4米\/秒，随机提0.1秒）+冰雾球（3秒间隔，随机缩0.5秒）+75%强扰叠加+连续30分钟”，打开四角的小音箱和地面震动器，风刃模拟器也启动了，场地瞬间被“全方位强扰”笼罩，初始数据：“青风鹰：1.6米\/秒，疲劳度0.3%；牙宝：0.15秒控火，能量0.20%；蓝鳍兽：7.6秒凝冰，硬度8.5级；小寻宝：1.89米\/秒勾晶；总同步率95.8%（未达标）。”
“大家记好，强扰来了别慌：青风鹰，风刃来了压低翅膀，震动时稳节奏，疲劳度别超0.4%；牙宝，能量波动来了多聚0.1秒，控火≤0.16秒；蓝鳍兽，强风来了压低身体，凝冰≤7.7秒；小寻宝，声音大了别抬头，勾晶≥1.88米\/秒，咱们一起扛强扰，同步率稳住97.2%以上！”乔桑摸了摸每只宠兽的头，语气坚定，声音比平时稍大，确保宠兽能听到。
四只宠兽立刻各就各位：青风鹰飞高空，翅肌放松；牙宝蹲在岩甲蜥靶前，爪子尖火光亮着；蓝鳍兽趴在凝冰盘前，鳞片蓝光稳定；小寻宝蹲在能量晶旁，暗影丝轻轻晃着。李默按下计时器，喊：“3，2，1，开始！”
1秒后，岩甲蜥图标亮（右前方，1秒后到），强风刃袭来，青风鹰立刻压低翅膀，“啾啾”叫四声（右前方，1秒后），提醒时间1秒，疲劳度0.31%；2秒后，牙宝多聚0.1秒火，三发火风刃击败岩甲蜥，控火时间0.16秒，能量0.21%，同步率97.0%；3秒后，冰雾球雾效亮，震动袭来，蓝鳍兽压低身体，凝冰7.6秒，小寻宝勾晶1.89米\/秒，同步率97.2%；7秒后，75%强扰叠加袭来，四种干扰一起上，青风鹰挡风刃，力度98.0%，疲劳度0.33%；牙宝多聚0.1秒，火劲稳住；蓝鳍兽多聚0.1秒，冰厚补到5.1厘米；小寻宝缩了缩暗影丝，勾晶1.88米\/秒，同步率97.3%！
之后的25分钟里，场景连续推进：岩甲蜥换了6次方向，冰雾球射了12个，强扰叠加来了8次，宠兽们都能稳稳应对——青风鹰侦查精准，疲劳度最高0.39%；牙宝击败6只岩甲蜥，能量消耗累计12.6%；蓝鳍兽挡12个冰雾球，凝冰时间7.6-7.7秒；小寻宝勾了22颗晶，抗扰度97%；30分钟结束，总同步率97.4%，所有数据达标！
“太棒了！第一次强扰协同就达标！”李默兴奋地拍手，声音没敢太大，乔桑也松了口气，快步走到场地中央，把牙宝抱起来，又把小寻宝搂在怀里，青风鹰飞到她的肩膀上，用脑袋蹭了蹭她的脸颊，蓝鳍兽也凑过来，用尾巴轻轻扫了扫她的腿，四只宠兽都用自己的方式撒娇，没敢太闹。
休息25分钟时，乔桑给宠兽做了全面按摩，还喂了点辅食补充能量；王浩和林宇也带着雷狼、冰熊练完了一组，雷狼的疲劳度降到0.39%，冰熊的凝冰时间降到7.7秒，都达标了，林宇兴奋地说：“乔桑，你的方法太管用了！我们现在也能扛75%强扰了！”
下午4点，第二组四宠协同强扰训练开始，这次李默把岩甲蜥速度提到1.5米\/秒，冰雾球间隔缩到2.5秒，强扰偶尔提到76%，宠兽们依旧应对自如：青风鹰提前0.05秒提醒，牙宝提前0.05秒控火，蓝鳍兽提前0.1秒凝冰，小寻宝加快0.01米\/秒勾晶；30分钟结束，总同步率97.5%，青风鹰疲劳度0.40%，牙宝能量消耗12.8%，全部达标！
傍晚，乔桑带着宠兽回家，路上整理当天的训练数据，在备战计划本上写下：“强扰突破总结：1. 单宠抗75%强扰均达标（青风鹰1.58米\/秒、牙宝0.16秒控火、小寻宝1.88米\/秒、蓝鳍兽7.7秒凝冰）；2. 四宠协同75%强扰（含岩甲蜥+冰雾球），同步率97.4-97.5%，青风鹰疲劳度≤0.4%；待优化：青风鹰连续30分钟强扰侦查，疲劳度需≤0.38%。”
回到家，乔桑给宠兽们喂了晚上的辅食——青风鹰的抗扰粥，牙宝的抗燥粥，小寻宝的星辰粥，蓝鳍兽的强凝粥，还特意给小寻宝多倒了点暖奶，怕它白天被声音吓到。喂完后，她坐在地毯上整理装备，把青风鹰的软绷带叠好，抗扰精油放在旁边；牙宝的火劲增幅贴收在小袋子里，抗燥糕的盒子放在旁边；小寻宝的耳塞洗干净，放在保温盒里；蓝鳍兽的强凝粒罐盖紧，放在凝冰盘的备用布旁边。
四只宠兽围在她身边，青风鹰站在装备盒上，盯着她叠绷带，偶尔用翅膀帮她推平；牙宝蹲在旁边，用爪子帮她把充电线推过来；小寻宝窝在她腿上，怀里抱着半颗星辰碎，没睡觉，陪着她；蓝鳍兽则趴在她脚边，尾巴轻轻扫过她的脚踝，鳞片上的蓝光慢慢暗下来。
乔桑摸了摸每只宠兽的头，轻声说：“今天强扰突破做得很好，下次咱们练青风鹰连续30分钟强扰侦查，再把干扰强度提到78%，一步一步来，中考肯定能稳稳通过，咱们一起加油！”
青风鹰“啾啾”叫着，用翅膀拍了拍她的手；牙宝“汪汪”叫着，没敢太用力；小寻宝“叽叽”叫着，用暗影丝勾了勾她的手指；蓝鳍兽鳞片蓝光闪了闪，尾巴轻轻拍了拍她的脚。
夜色渐深，房间里安安静静的，只有宠兽们均匀的呼吸声和乔桑翻备战计划本的轻响。她知道，强扰突破只是中考备战的关键一步，但只要和这四只宠兽一起，把每一种强扰都应对熟，把每一个细节都练透，“零分御兽师”不仅能稳稳站上中考赛场，还能在御兽世界里，走出越来越宽、越来越亮的路。