队伍散开后，李沐凡脱下头盔捋了捋头发，“陛下，我也去洗个澡……”
“快去，快去……”李世民笑眯眯的拍了拍这个总给自己带来惊喜的小女婿。
李世民来到武将身边，开口道：“药师，你这个师傅教得好啊！”
“启禀陛下……”李靖回道，“这都是李沐凡自己琢磨的。他平时去我那里就待一个时辰左右，我除了把基本的教给他，剩下的都是他自己琢磨的……”
“哦！”李世民眼睛一亮，看来自己的眼光不错，让这小子做女婿是相当对的啊！
一旁的李积开口道：“这练兵之法确实不像药师的风格，感觉纪律更加严明，行令禁止！”
李绩：“这样练兵确实好，只要命令传达得当，剩下的士兵们就能在混战时主动寻找队友组成战阵，战斗力也会大幅提升。”
“不急，让孩子们慢慢练……”李世民鸡贼的说道，“咱们先找个地方凉快凉快，这帮小子也不招待招待，连杯水都没有……”
“呵呵呵……”
“哈哈哈……”
看到一帮人精在那里捧哏，李世民心想好东西得自己留着，尤其是这帮雏鸟们，必须得由自己亲自教导一番才行！
……回到营房里，李沐凡脱下盔甲然后穿着大裤衩和萧锐他们人手一块香皂的跑到河里一边嘻嘻哈哈的玩着水一边聊着，这帮大佬怎么突然来了的事情。
不多时半大小子们洗漱完了，就各找各的爹了，当爹的不在这的就直接来到李世民身边，各种叔长爷短的叫着。
这给那些文官们看的腻歪极了，想着那些武官除了土匪就是杀神，看着这个左千牛卫的孩子们更像是纪律严明的杀神，文化教育得加大力度啊！
尉迟敬德有段时间没看到自己的大儿子了，刚才看到大儿子穿着最重的铠甲扛着最重的陌刀跑在队伍的最前面，看着就有一些心疼，但更多的是心里安慰。
二儿子尉迟宝琪长相更像母亲一些，多了一些睿智文雅，但同样跑在队伍的前面，这让尉迟敬德心里倍感安慰！于是把两个儿子叫到一旁父子三人聊天去了。
看着和自己差不多身高的程处默程处亮，程咬金眼睛闪着光的各种考量起来。
李靖则领着李沐凡开始拜会一些没见过的大佬比如说李孝恭，李大亮，段志玄，张公瑾等等军方大佬，当然还有……秦琼秦叔宝！
李沐凡一一见礼之后就站在一旁听着大佬们谈天说地，偶尔还看一下上一世小时候听《隋唐演义》时的偶像秦琼。
身高一米九左右，骨架大，横平竖直的坐在那里有一种不怒自威的感觉。但蜡黄的脸色和说话的底气不足，让人觉得身体虚弱的要命。作为战场的杀神对于视线的敏感性特别强，秦琼看向李沐凡，问道：“凡小子，你看我作甚？”
“小子发现秦伯伯身子有问题，应该是血气不足。”李沐凡回道。
“哦？说说看？”
“根据《黄帝内经.素问》写的，秦伯伯您的气血脉象和经络应该有一些问题。”李沐凡想了想说道，“是这些年战阵受伤没有及时医治所致……”
“嚯……”
“嘶……”
“凡小子，你再说说我二哥身体怎么着？”程咬金说道，“你和那些御医说的一样的，他们就让吃一些大补之物和静养，一直不见好，你有什么办法？”
“小子我只是读了医书，没学过医术。我只懂得一些药理，知道几味药应该能够治秦伯伯的病，但具体号脉诊治我就不知道了。”李沐凡回道，“我回李家村的时候听村民说有一个叫孙思邈的道士，他的医术相当精湛，可以找他试试！”
李沐凡心想，要是一些补血的中药或者六味地黄丸那些补药什么的还能记得，这关于人体的真就是不懂啊！
“孙思邈啊？那我知道！”一旁的李大亮说道，“孙神医在城外的一个道观里住，他平时上山采药，然后给穷苦人家治病，据听说他的医术相当的高明！”
“谢谢……！”秦琼抱了一下拳。
“对了，秦伯伯，接下来在没有找到孙神医之前就先别吃补药了。因为您的旧伤未愈，经脉不通，吃多了也吸收不了，还容易引起虚火太旺……”
“你们在聊什么呢？”李世民这时走过来问道。
“陛下……”众人起身行礼。
“在聊我的身体……”
听完秦琼讲的事情后，李世民拍了拍秦琼，“每当战阵对将，你都是一马当先。混战中更是经常被围攻，叔宝辛苦了……”
秦琼：“这是臣应该做的……”
李沐凡眨了眨眼看了看四周的军方大佬，他们经过这么多年的军武生涯肯定都有一些暗疾，于是开口道：“陛下，诸位叔伯都正当壮年，但这些年的对阵厮杀多多少少的都会留下一些暗疾，如果不及时治疗预防的话，等过些年就会烙下病根的！”
李世民：“凡子，你继续说……”
“我觉得不如每半年让御医们给体检一次，有病治病，没病预防。”李沐凡回道，“还有就是房伯伯长孙伯伯他们长年跪坐在那里处理大唐的各种事情，颈椎啊，腰部啊，肯定也会有一些暗疾，所以陛下您看看……”
“这个可行……”
于是李世民大声的把半年体检一次的事情说了一下，得到了众大佬的各种感激涕零。至于提议这件事的李沐凡得到了众人子侄般的认可。
借着李世民的话众大佬互相安慰了几句之后，就研究起了一里地障碍跑。
来到场地边李世民开口道：“凡子，你先说说这一里地障碍跑有什么讲究？”
“回…陛下，这一里地障碍跑，里面包括了跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、云梯、独木桥、高墙、低桩网。”李沐凡回道，“要求在五百个数之内跑回来就算合格，当然越快越好。”
唐朝一步等于现在的两步，所以一里地差不多一千米吧，所以五分钟到六分钟就是极限了。这里补充一下，古人的身体素质那是没得说，尤其是军武家的子弟们，每天都是各种肉食，身体棒的像个小老虎似的，所以五公里越野基本上没问题。作者发小十六岁参军就直接新兵连五公里，所以在这里这样写应该没什么问题。
“哦？你现在有体力演练一下？”李世民问道。
“小子我现在就去准备一下。”李沐凡说完就跑进了宿舍。
今天一直跟着执勤的长孙冲看到李沐凡独美于前，就想着争一争。虽然阴差阳错的没有成为表妹长乐的驸马，但听姑姑的意思是从公主中找了一个相当不错的公主，并且也是娶公主。但寸功未立的长孙冲根本接受不了，于是想着趁大佬们都在的时候和李沐凡比试一番。恰巧这机会不就来了么！
“陛下，小子我也想试一试这个一里地障碍跑。”长孙冲行礼道。
李世民看了一眼长孙无忌，看到他无可奈何的表情，就明白了什么意思，于是笑着说道：“那你也准备一下，先看看李沐凡怎么个跑法。”
李沐凡穿上轻甲，和众人打了一声招呼就离弦之箭似的冲了出去。先是跑了百步左右然后轻盈地跨过一个个桩子，步伐精准而有力，每一次落脚都恰到好处，仿佛与大地有着独特的默契。接下来是壕沟，再下来是矮墙……他眼神一凛，快速助跑后猛蹬地面，双手用力一撑，轻松翻越，动作行云流水，一气呵成。
汗水在李沐凡脸上肆意流淌，却无法掩盖他那坚毅的神情。这一刻李沐凡想起了上一世和战友们从新兵连到连队再到巡逻祖国的高山戈壁……。
随着时间的推移他的呼吸急促而沉重，但脚步却从未有片刻的迟疑。在奔跑的过程中，他仿佛与风融为一体，每一个动作都充满了力量与美感。
左千牛卫的战友们的欢呼声、加油声此起彼伏，而他却心无旁骛，只专注于眼前的障碍和自己的目标。
当折返回来冲过终点线的那一刻，他微微扬起头，汗水在阳光下闪烁着光芒。
“呼……呼！呼……呼！”
这一刻李沐凡双手支撑在腿上，大口的喘着气。虽然老爹的基因好，再加上自己重生了之后略微的带着一些小小的bug，让自己的身体素质非常好，但终究是十多岁的宝宝，真tm累啊……！
“不到五百个数！”一旁的李积说道。
“耶……！”
“凡子牛掰……”
“速度比之前又快了……”
左千牛卫人的喊叫声此起彼伏着。
当长孙冲来到起跑线的时候，众人都不停的鼓励着……。给自己加油打气了一番的长孙冲跑起来之后就慢慢的感觉到吃力了，虽然长孙冲有鲜卑人的基因，身体素质相对的好一些。但由于过早的进行房事和对于障碍跑的不适应，刚过半程的时候就感到肺子要着火了似的。
李沐凡站在一旁咧着嘴看着长孙冲，心想上一世华夏军人宁愿全副武装五公里跑，也不愿意四百米障碍跑，这就能想象到，这障碍跑有多么酸爽……！
当长孙冲强撑着跑到终点的时候众人都给予了热烈的掌声。其中还有左千牛卫的夸奖声。
“冲子，第一次跑这个就能坚持下来，你相当可以了！”
“是啊！我们第一次跑的时候，最后腿都嘚瑟了……”
“冲儿，表现的不错……”
李世民长孙无忌等人也都给予了夸奖。
“陛下，微臣想去试试……”武将之中最年轻的侯君集来了好胜之心。
“哈哈……好啊……，那么猴子，就看你的了！”李世民大笑的说道。
“猴子，别给咱们国公丢人啊……！”
侯君集白了程咬金一眼，脱下外衣，就噔噔噔的跑了起来。
……当侯君集汗流浃背的呼哧带喘的跑回来之后，同样受到了热烈的掌声。具体成绩怎么样，但明眼人都能看出来……嘿嘿！
“陛下，这个训练方式适合踏白……”侯君集喘着粗气说道。
（唐宋时期踏白就是侦察兵的叫法）
“此事稍后再议……”
李世民说完看了看时间就让御膳房准备午膳，不准备再给那些世家们刺激了。这次的宣扬武略的度应该能让世家们知道自己大唐的军事后备力量是相当的充足，只要左右千牛卫成长起来，又会多了几百名校尉以上忠于自己的军官只要军权在手世家们翻不起什么大浪，接下来就是文涛了……哈哈哈！
这一刻李世民对于接下来的计划充满了信心！
…………
由于来的官员太多，所以御膳房的各种小菜一车一车的往军营里送。主菜么，当然是左千牛卫火头军的事情了。
武官们都是闲不住的主，尤其是在这儿发现了许多不一样的地方，于是就在自家孩子的陪伴下各种参观起来。当来到做饭的地方时一群大佬们都惊讶了起来。
众人看到李沐凡萧锐程处默尉迟宝琳等一群最优秀的孩子们在拿着铲子各种煮菜做饭时就惊讶的问了起来。
李沐凡把铲子交给其他人，擦了擦手，说道：“在左千牛卫，只有最优秀的士兵才能进火头军。因为最优秀的才可以偷懒不训练，并且最优秀的人可以选择自己喜欢吃的饭菜！”
听到这里大佬们一个个的都乐了起来。看到自家孩子切肉的切肉，洗菜的洗菜。比在家的时候强多了想想在家各种五体不勤，惹是生非的样子，就像换了个人似的。心里大感安慰！
“阿耶……你尝尝……”尉迟宝林切了一盘子猪肉，又拿了一碗蒜泥。
尉迟恭也不管啥的，儿子孝敬的哪有不喜欢的道理，于是拿起筷子夹了两片五花肉沾了沾蒜泥就扔进了嘴里。
“香……特别香……好吃……！”
尉迟恭几口就把一盘子肉全给干掉了。这可给其他的武将们急的大眼瞪小眼的。
李沐凡捞出一个炖的快要脱骨了的猪肘子，放到众大佬面前。众人尝了之后差不点儿把舌头都给咬了。
或许有读者大大们认为猪肉在唐朝是贱肉，都是普通百姓吃的，其实不然，这时候已经有阉猪了，尤其是前文说道皇家给文武百官提供的猪肉更是基本上没什么骚臭味的猪，所以众人都各种大快朵颐了起来。
中国最牛的炊事兵的传统，嘿嘿，必须保留……！