那四个红得跟血似的字，跟印子似的烧在何瑶眼睛里——“谷口相见”。
没说从哪儿来，没说是谁发的，就只有这冷冰冰、没法拒绝的召唤。
它穿破简单的禁制，精准递到她面前，这事儿本身就是无声的炫耀，明着告诉她，对方把她的行踪摸得门儿清。
是星陨之谷的谷口吗？
是谁发的？
是敌人还是朋友？
是给她木盒那伙人的消息，还是“噬灵之影”又设的圈套？
一堆疑问和寒意搅在一起，跟冰水浇头似的，让何瑶瞬间从发现木盒秘密的那点高兴里彻底醒了。
危险从来没走远，它就像藏在影子里的毒蛇，说不定啥时候就扑上来咬人。
她抬手打散那怪兮兮的传讯符光，符光变成点点暗红碎末，散在空气里没了踪影。
可那股沉甸甸的压力，却实打实压在了心口。
不能去。
至少现在不能去，没准备好、本事不够的时候，贸然跳进这明摆着是陷阱或没底儿险境的“邀请”里，就是找死。
对方既然能这么容易找到她，肯定有目的，而且实力不弱。
实力！
说到底还是本事不够！
要是她有足够的力气，哪用这么前怕狼后怕虎，走一步怕踩空？
强烈的着急感跟火似的烧着她的心。
她又把那个旧木盒小心藏好，深吸一口气，压下所有乱哄哄的想法，眼神重新变得坚定又平静。
接下来的日子，何瑶进入了近乎疯狂的修炼状态。
她不满足于按部就班练《灵韵谱》，开始试着往深了挖。
沐芳仙长教的这门基础功法，看着平和，其实里头藏着大道理，越往深琢磨，越能感觉到里头那种跟天地呼应、变出各种本事的门道。
她结合那本没名字册子上的引导法子，还有在万象洞天里跟自然神识印记交流的经验，开始试着把自己的灵气，跟更广阔、更细微的自然现象融到一起。
她不再只盯着引水、催草木。
天刚亮的时候，她站在山顶，感受太阳刚出来那第一缕紫气里的活劲儿，试着把这股气吸进自己身体里，打磨经脉；
中午大太阳下，她站在空地上，体会阳光里纯粹的光和热，虽然跟《灵韵谱》的属性不完全搭，但也能从里头琢磨出能量的冲劲儿和直接劲儿；
半夜里，她抬头看星星，神识好像要融进那带着凉意的月光和漫天星光里，感受里头的安静、深远和神秘的节奏。
这种修炼法子特费精神，甚至有点风险，稍微没弄好就可能引来不搭的灵气伤着自己。
但何瑶靠着琉璃心坠那种稳心神、调灵气的特殊本事，还有自己越来越坚韧的劲儿，硬是扛下来了。
效果也很明显。
她的灵力肉眼可见地变得更纯、更凝实，能感觉到的天地灵气范围也大了不少。
更让她惊喜的是，在这种极限琢磨下，她把“沁雨诀”“繁花引”“清音咒”掺着用的本事，到了新高度。
她不用特意捏手势、念咒语了，心里一动，周围的灵气就能顺着她的意思变。
心里一想，能弄出小雨滋润干了的草；
念头一转，能催出藤蔓缠敌人；
心里生出想法，能发出清清爽爽的声音驱散邪乎东西。
三种法术的界限在她手里慢慢模糊，变成了只属于她的、满是自然活气的灵气范围。
虽然范围还小，只能罩住自己周围几丈地，但里头灵气转个不停，能防能打，用处多着呢。
这天，她在后山瀑布下练手。
心里一动，周围几丈内，瀑布溅起来的水珠不四处乱溅了，反倒跟活了似的在她周围转圈飞，聚成一面面转着的水镜子，镜子里映着草树的影子，散着蒙蒙的光。
同时，若有若无的清亮声音在这地方飘着，能乱人心神，却又带着种怪舒服的安抚劲儿。
她站在水镜子中间，衣服飘着，眼神清亮又专注，好像跟这片水、跟这片天地融成了一个整体。
“好啊！”身后传来一声赞叹。
何瑶心里一激灵，水镜子和清亮声音一下子没了，恢复了原样。
她转过身，看见沐芳仙长不知道啥时候已经到了潭边，正笑着看她，眼里满是一点不藏着的欣赏和欣慰。
“师尊。”何瑶赶紧行礼。
“不用多礼。”沐芳仙长走近，欣慰地打量她，“没几天功夫，你对《灵韵谱》的理解居然进步这么快，灵气能显在外面，还形成了自己的小范围，这天赋和悟性，真是少见。”
她语气里带着感慨，“看来有压力的时候，你能爆发出以前没见过的潜力。”
“弟子不敢偷懒。”何瑶恭敬地说。
沐芳仙长点点头，神色变严肃了：“你修炼努力，为师高兴。
但今天来，是有件事要告诉你。”
她顿了顿，接着说：“宗门决定了，最近要派一队人去流芳府，查星陨之谷的动静和‘噬灵之影’的行踪。
这次行动由刑罚堂黑玄师叔带头，还有几个内门精英弟子一起去。”
何瑶心里一动，抬起头。
沐芳仙长看着她，眼神深沉：“黑玄师叔……点名要你一起去。”
何瑶眼睛一下子缩紧了！
黑玄长老点名让她去？
去那个麻烦堆里的流芳府，去那个可能藏着“瑶光”线索、还到处是“噬灵之影”陷阱的星陨之谷？
这是碰巧，还是他早计划好的？
是因为她带着琉璃心，是所谓的“钥匙”？
还是想借着这机会，把她放在更直接的监视里，甚至……更危险的地方？
“师尊，弟子……”何瑶心里飞快琢磨，想找个理由推了。
沐芳仙长却轻轻抬手，打断了她的话，语气里带着点无奈和深层的意思：“瑶儿，这是宗门正式的命令，是刑罚堂发的，为师……也没法违逆。”
她看着何瑶一下子绷紧的脸，柔声道：“不过你也不用太担心。
这趟去虽然有风险，但也是个机会。
星陨之谷要是真跟上古‘瑶光’有关，说不定正好能让你解开身世的谜、找到更进一步的传承。
而且，队伍里还有其他同门，不是你一个人去。
到时候，为师也会在暗地里看着。”
何瑶沉默了一会儿。
她知道，沐芳仙长说的是真的。
宗门的命令，尤其是刑罚堂发的，不是她一个外门弟子能拒绝的。
而且，星陨之谷本来就是她必须去的地方。
躲，解决不了任何事。
她深吸一口气，眼神重新坚定起来：“弟子明白了。
啥时候出发？”
“三天后，在山门集合。”沐芳仙长说，“这三天，你好好准备，把修为稳住。
这趟去危险，一定得万事小心。”
“是，弟子肯定准备周全。”
送沐芳仙长走后，何瑶独自站在瀑布前，任由带着凉意的水汽打在脸上。
该来的，终究还是来了。
而且是以她没法拒绝的方式。
黑玄长老，林风，神秘的传讯符，流芳府，星陨之谷……所有的线索和人，好像都被一股看不见的力量推着，往那个定好的地方凑。
她握紧拳头，指尖因为使劲，微微失了点血色。
既然躲不开，那就迎着上！
这三天，她必须准备得妥妥的，把状态调到最好。
她转身，毫不犹豫地往宗门换资源、炼丹药的“百宝阁”走。
她还有些贡献点，得换些保命、疗伤、恢复灵力的丹药和符纸。
可就在她经过演法坪，准备绕路去百宝阁的时候，一个有点冷飕飕的声音叫住了她。
“何师妹，等一下。”
何瑶转头，看见赵晟抱着胳膊靠在一根石柱上，眼神复杂地看着她，那目光里少了以前的傲气和敌意，多了几分说不清楚的打量，甚至……一点隐隐的怕。
“赵师兄，有事？”何瑶语气平淡。
赵晟站直身子，走近几步，压低声音：“听说……你要跟着去流芳府了？”
消息传得这么快？
何瑶心里一激灵，脸上没表现出来：“宗门安排的，弟子听命令而已。”
赵晟盯着她，忽然扯了扯嘴角，露出个怪兮兮的笑：“流芳府，千翠山，星陨之谷……那地方可是吃人不吐骨头的。
何师妹，小心点，别成了某些人棋盘上的……弃子。”
说完，他没再多说，深深看了何瑶一眼，转身走了。
弃子？
何瑶看着赵晟走的背影，皱紧了眉头。
他这话啥意思？
是警告？
还是知道些啥？
他说的“某些人”，又是指谁？
去流芳府这趟，还没开始，就已经感觉到处藏着事儿，危险重重。
她抬头，望向百宝阁的方向，眼神更坚定了。
不管咋样，她必须去。
为了真相，为了奶奶的嘱咐，也为了……能自己做主自己的命。
她加快脚步，消失在通往百宝阁的石子路尽头。
而在她身后，远处一座阁楼的飞檐上，一道灰衣服的影子悄没声地融进傍晚的天色里，只有一句几乎听不见的话顺着风散了：
“棋子动了……局，要开了。”
我可以帮你把这章内容里的修炼场景再细化一些，比如补充何瑶在不同时段修炼时身体的具体感受，让情节更生动，你需要吗？