回到破败的小院，林风反锁房门，迫不及待地翻开了那本《基础锻体诀》。
册子很薄，除了总纲，主要描绘了九个极其古怪、有悖常理的炼体动作，分别对应着牵引、拉伸、震荡身体的不同部位，配合独特的呼吸法门。每一个动作都看似简单，但林风尝试模仿时，却感觉浑身的肌肉、筋膜甚至骨骼都在发出痛苦的呻吟。
“果然易学难精，没有大毅力，连动作都做不标准。”林风咬牙，额角渗出汗水。
他没有放弃，深吸一口气，再次尝试第一个动作——“混沌初开”。同时，他心分二用，默默运转《万物根源经》。
就在混沌之气被引动的刹那，异变陡生！
原本只是肌肉层面的酸麻胀痛，瞬间放大了十倍不止！仿佛有无数根烧红的钢针，沿着他细弱的经脉，从内而外地穿刺、灼烧！
“呃啊——！”
饶是林风意志坚韧，也忍不住发出一声压抑的痛哼，整个人剧烈颤抖起来，差点直接瘫软在地。
但他眼中却爆发出惊人的神采！
痛，说明有效！
在他的内视下，那原本细若游丝、多处堵塞的经脉，在混沌之气这种霸道而精纯的能量，以及炼体诀动作的双重冲击下，如同被暴力开垦的荒地，正在被强行拓宽！那些堵塞的杂质，更像是被投入熔炉的冰雪，迅速消融！
“这《基础锻体诀》……竟然能辅助《万物根源经》淬炼经脉！”林风心中狂震。
他立刻明白，这两者结合，才是他解决自身“废体”困境的真正钥匙！《万物根源经》提供至高能量，《基础锻体诀》则提供了高效利用这能量、锤锻己身的最佳法门！
“继续！”
强烈的渴望压倒了痛苦，林风眼神狠厉，凭借着远超常人的意志力，强行维持着那个古怪的动作，疯狂运转功法。
时间一点点过去。
他浑身早已被汗水浸透，皮肤表面渗出了一层灰黑色、带着腥臭的黏腻物质，那是他经脉和肉身深处多年积累的杂质与丹毒。
当第一个动作“混沌初开”终于被他完整地、标准地完成一个循环后，他体内仿佛响起了一声微不可察的壁垒破碎声。
“嗡——”
丹田内的混沌之气猛然壮大了一圈，自行运转的速度更快了。而他那原本细弱的经脉，赫然被拓宽了接近一倍！虽然依旧算不上宽阔，但相比之前，已是天壤之别！
炼气期，二层中期！
水到渠成，毫无瓶颈！
感受着体内奔腾的力量和前所未有的通畅感，林风激动得几乎要仰天长啸。按照这个速度，在家族大比前，他绝对能恢复到炼气三层，甚至……冲击更高的层次！
他强压下兴奋，看向自己排出的那层污垢，眉头微皱，打算先去清洗一番。
**……**
家族西侧的浴房，是公共区域。
当林风清洗干净，换上一身干净衣衫走出来时，整个人的气质已然发生了微妙的变化。虽然修为依旧不高，但那份因经脉通畅、实力提升而带来的自信，让他原本有些佝偻的脊梁挺得笔直，眼神也更加明亮锐利。
刚走出浴房没多远，一个略带沙哑、没什么情绪波动的声音在他身后响起。
“小子，等等。”
林风脚步一顿，回头望去，心中微凛。叫住他的，正是藏经阁那位总是打盹的七爷爷。
七爷爷依旧那副昏昏欲睡的样子，慢悠悠地踱步过来，浑浊的眼睛上下打量了他几眼，尤其是在他刚刚清洗后还带着些许水汽的手腕和脖颈处停留了片刻。
“《基础锻体诀》……你练了？”七爷爷的语气听不出喜怒。
林风心中一紧，难道这位深藏不露的老者看出了什么？他恭敬回答：“回七爷爷，小子刚尝试了一下，确实艰深晦涩，难以入门。”
“艰深晦涩？”七爷爷嗤笑一声，像是听到了什么笑话，“那破玩意儿就是个打熬筋骨的笨办法，除了累死个人，屁用没有，家族里有点天赋的谁看得上？老夫是奇怪……”
他话锋一转，眯着的眼睛微微睁开一条缝，闪过一丝精光：“你身上排出的那些杂质，味道……有点特别。不像是普通淬体，倒像是……洗筋伐髓？”
最后四个字，他压低了声音，却如同惊雷在林风耳边炸响！
林风头皮发麻，全身肌肉瞬间绷紧。混沌之气淬体、逆练功法的秘密，是他最大的底牌，绝不能被任何人知晓！
他强行保持镇定，脸上适当地露出几分茫然和惊讶：“洗筋伐髓？七爷爷您说笑了，小子哪有那等机缘。可能是之前服用的一些劣质丹药的残渣，终于被排出来了吧。”
七爷爷盯着他看了几秒，那目光仿佛能穿透人心。
林风感觉自己后背的冷汗都快出来了，但他依旧目光坦然，没有躲闪。
半晌，七爷爷才重新眯起眼睛，恢复了那副懒洋洋的神态，摆了摆手：“或许吧。不过小子，听老夫一句劝，那《基础锻体诀》玩玩可以，别太当真，耽误了正经的练气修行。你这刚有点起色，好自为之。”
说完，他不再理会林风，背负着双手，慢悠悠地走远了。
看着七爷爷离去的背影，林风长长舒了一口气，心中却警铃大作。
“这七爷爷，绝不简单！他肯定看出了些什么，只是没有点破……以后在他面前，必须更加小心。”
同时，他也更加坚定了尽快提升实力的决心。只有拥有足够的力量，才能守住自己的秘密，才能无惧任何探究的目光！
他握紧拳头，转身朝着自己的小院走去。时间紧迫，他必须争分夺秒地修炼。
而在林风看不到的角度，远处缓缓踱步的七爷爷，用只有自己能听到的声音喃喃自语：
“怪哉……经脉隐有混沌之意，杂质涤荡如此彻底……这小子，怕是得了了不得的传承啊。林家这潭死水，终于要起波澜了么……”