练时先要松开周身,气沉丹田,不必强求呼吸运力之法,以自然为要,一举一动须合乎规矩,整齐不乱,松肩垂肘,拨顶提肛,虚心实腹,松腰合胯,动作舒展圆活而又不失自然。
如此练习一段时期,周身自然和顺,劲力自然通达。此时即须在练习时意念微注意肘部,动作到位”
兰绽飞看着视频高人故作高深的讲解有点傻了,过程要求太多了吧,还一举一动须合乎规矩“什么规矩?谁的规矩?”
他先按照自己的理解练起来,站桩凝神、以意领气将炁流运到手心处出拳,拳是出来了但劲不到位。
他继续运劲到手心,到出拳时两者还是不协调,他认真反复练习,不断调整姿势。
兰绽飞练了好久,终于意气到拳,拳出声响,这时他深深呼出一口气。
“终于成了,也不难啊,随便打打就ok了,说什么千金难买一声响,我还今日方知我是我呢”
兰绽飞练成这个还是很有成就感的,因为身体素质如何看不到,拳出声响就感觉很高级,虽然声音小了点但绝对装逼神器。
为了响的更帅,他继续练习,随着熟练度上升自动调整劲力和姿势,出拳由慢到快,声音由小到大。
兰绽飞整个人好像融入自然已然忘我,不知疲倦的打着,直到内外如一打出一拳,响声如雷才清醒过来。
他发呆了一下,他是顿悟了吗,打开面板一看果然收录了明劲,
【姓名:兰绽飞】
【寿命:77】
【体质:3.88】
【精神:2.79】
【功法:
八段锦:小成 2\/100;
先天八段锦:入门 33\/100;
易筋经:入门 4\/100:
冰心决:入门 37\/100;
明劲:小成 1\/300】
【学识:初中生;
计算机:初中生】
明劲直接越过入门到达小成,顿悟yyds,要是能时时顿悟就nice了。
兰绽飞看了一下手表,现在已经过了差不多两个小时了,他找了一棵碗口大的树木,然后用力出拳击打。
嘣的一声,树木抖了一下没倒,他的手却疼的厉害,好在只是用了三分力,不然得骨折,他的筋骨还是不够强啊。
接着兰绽飞就用手掌运用明劲全力击打树木,啪的一声响,树木倒了,他倒吸一口气,看了看周围。好在这里比较偏僻没人发现。他对比用没用明劲的效果。
“好比一个男人遇到他不喜欢的女人,只能勉强用力对待,但是要遇到他很喜欢得不到的女人,就会狂暴输出”
他仔细看了断口发现断的比较勉强不齐整,叹息还得练,一棵树就得齐齐整整的断口才完美,自嗨完他赶紧离开现场回家。
兰绽飞回家继续练了一遍先天八段锦(坐式导引术),然后打电话给妈妈说后天早上回家,妈妈说到时做他最爱吃的菜。
他们聊了几句后挂了,他眼睛湿湿的,感慨有爱有奔头的日子真好。
兰绽飞洗完澡后躺在沙发上网刷逗音,图图今晚九点就开始在酒店直播,已经播了两个小时了。
现在她正在和拜拜连线pK,王胖子也在拜拜那里,双方火药味很浓。
兰绽飞了解一下情况,原来今天下午两人和王胖子打二五八麻将,拜拜初学者上瘾,还要图图继续陪她打二五八通宵。
王胖子也在旁边拱火,说他漠视朋友的感情不陪打,今天必须干死图图。
图图觉得很委屈,她下午已经陪拜拜和王胖子打了五六个小时了,昨天也陪他们打了,明天再陪他们打不行吗?非要今天晚上继续通宵。
她现在年纪大了,下午打完这场二五八腰已经很疼了,加上两人这么一唱一和,更加不可能陪他们打。
然后拜拜和王胖子就三番两次变着法子连线图图pk,哪怕已经输了两场都厚着脸皮继续打,一定要把她打去二五八让她难受。
这时王胖子气急败坏说:
“你因为我们俩的二五八水平菜不和我们打,这样说太令人寒心了,你输了过来这边赔礼道歉,并陪我们打二五八,不然谁也不好过。”
图图静静的看着王胖子不说话,眼睛红红的,感觉很不开心,兰绽飞看到王胖子说的话真想干死他,图图不要面子啊
守护哥:接了,包赢。
图图看了这条弹幕,感觉开心了一点,“哥哥,你不会骗我吧?如果你要骗我,我以后都不相信你了,这场输了很惨的,你要救救图宝,王胖子也在那边很猛的,你确定吗?”
守护哥:输不了一点,随便打。
图图嚣张对王胖子和拜拜说:接了,这是最后一场pK了,输了,你赶紧回来休息,拜拜要现场承认打二五八菜打不过图图。
王胖子和拜拜都说接了,然后开始pK,刚开始前30秒翻倍的时候,守护哥就上了两个嘉年华,分数上到13万多,对方不甘示弱也到了12万多,到了最后一分钟,对方60多万分领先20多万分。
图图急坏了说:救救珠宝,事态又升级了,大哥,你上啊,你上啊。
随着暴击出现,守护哥上了13个嘉年华爆分到130多万分,对方也上到120多万分,最后图图赢了。
图图高兴的像小孩子一样手舞足蹈,然后嚣张得瑟对着王胖子和拜拜说:
“让你们两个一次两次欺负我,输了还粘牙继续打,菜还不承认,我现在也是有大哥的人了,我不会让你们宰割了。”
王胖子和拜拜无奈的说
“你大哥太牛逼了,图图现在也是有大哥的人了,请问大哥你看中她什么?”
图图撒娇的说,
“大哥当然是看中我人美心善,还用说吗,你不用挑拨大哥对我的感情。”
守护哥:图图有吗,我想想…
王胖子和拜拜哈哈大笑起来
图图气急败坏的说:“虽然你帮我赢了这场pK很感谢你,但是你这样说我会很伤心的,随便赞美一下也是可以的,不用那么诚实。”
守护哥:想到了,她门牙大,素质差,跳舞好看。
图图白眼说:“你过关了,但是大哥,你擦亮眼睛再看一下我,不漂亮不可爱吗?以后你会慢慢发现我这些优点的。”
王胖子和拜拜笑喷了:
“做你大哥真不容易,还得提供情绪价值。”
图图得意说:
“我知道大哥最宠我了,只是不好意思夸我,我给大哥跳舞,你们退下吧。”