用餐结束后，林凡把白露送回家，自己也回到了高端公寓。白露虽然依然吵着要林凡带她去玩，但在林凡那疲惫的神情下，她还是妥协了。
回到公寓后，林凡给南瑾意发了很多消息安慰她，南瑾意也慢慢恢复了心情。
第二天，林凡出现在卧推架上，他挥汗如雨，试图用身体的极限疲劳来冲刷昨夜的混乱。几组之后，一个同样在附近锻炼、身材练得不错的男生凑了过来，很自然地帮他做保护。
“哥们，力量可以啊！一个人练？一起搭个伙？”男生很健谈。
林凡点了点头，没有拒绝。在间歇的休息时，两人闲聊起来，话题从天南地北不知不觉滑到了情感上。
一提到女朋友，这男生就像瞬间打了鸡血，脸上洋溢着自豪的光彩，话匣子彻底打开：
“兄弟，我跟你说，这追女孩啊，就得舍得花心思！就上个七夕节，我提前一个月就开始准备了！她不是喜欢那个牌子的包吗？我省吃俭用三个月，加班加点，就为了那天给她一个惊喜！你猜怎么着？她拿到手的时候，当场就哭了，搂着我的脖子说我是世界上最好的男朋友！那感觉，啧，再苦再累都值了！”
他越说越兴奋，扳着手指头数：“平时也是，早上早安吻，晚上晚安call，消息必须秒回，节假日红包、礼物、仪式感，一样都不能少！她生理期我提前给她煮红糖水，她想要星星我绝不敢给月亮……看到她开心得笑起来的样子，我就觉得，作为一个男人，所有的付出都特么太对了！”
他猛地灌了一口水，用手背擦擦嘴，然后用一种“是男人都懂”的热情眼神看向林凡，用力拍了拍他的肩膀：“哎，哥们，上个七夕，肯定给你女朋友准备了大惊喜吧？说说，送的什么？让我们学习学习！”
林凡的大脑瞬间一片空白。
礼物？七夕？为女孩子花这么多心思？
他的人生字典里，似乎从来没有收录过这些词汇。白露是跟着他就有无穷乐趣，南瑾意是痴迷于他本身。苏晓晚更是主动给他买衣服，陈太太，乔老板，更是给他花了不少钱 。他从未想过，还需要通过“省吃俭用三个月买包”这种行为来维系关系。
“……没有。”林凡的回答干巴巴的。
那男生的笑容瞬间僵在脸上，眼神从热情变成了难以置信，随即切换成一种痛心疾首的说教模式：
“没有？！ 兄弟，这我可就得说你两句了！这怎么行呢！咱们做男人的，最重要的就是责任感和付出！你长得帅更不能飘啊！女孩子都是用来疼、用来宠的！你连礼物都不送，仪式感都没有，怎么给她安全感？怎么让她感觉到被爱？”
他唾沫横飞，仿佛在宣讲真理：“爱不是用嘴说的，是要用行动证明的！ 你现在可能觉得没什么，等哪天她失望透顶离开了，你哭都来不及！听哥一句劝，现在开始准备下一个节日礼物，还不晚！要用心，要观察她喜欢什么，要让她看到你的诚意！我们男人，苦点累点没关系，但绝对不能苦了自己的女人！这才是真男人该有的担当！”
“哥们，看到这杠铃片了没？我女朋友是肉肉的，当我觉得她重的时候，我就知道是我该加片儿了” 最后这句话从这个男人嘴里说出来，直接把林凡刺激的想要作呕。
林凡被他这一套“供养者圣经”砸得有点发懵，眉头微蹙，正不知如何回应这“热情”的教导时
一个温柔得能滴出水来的声音，带着一丝恰到好处的关切，在旁边响起：
“林凡？练完了吗？是不是很累？”
几人循声望去，只见南瑾意正俏生生地站在那里。
她双手捧着一个极其精致的双层手工便当盒，透明的盖子能隐约看到里面摆放得如同艺术品般的寿司、洗净切好的水果和营养均衡的蔬菜沙拉，配色清新，一看就花了无数心思。她的臂弯里，还夹着一瓶冰镇的运动饮料。
她走到林凡面前，完全无视了那个目瞪口呆的男生，将饮料轻轻递给林凡，眼神里是满得快要溢出来的温柔和心疼：“先喝点水补充一下。我看你流了好多汗……便当是我刚做的，很清淡，你练完吃正好，不会给身体造成负担。”
她微微仰头看着林凡，那双清澈的眸子里，充满了全然的依赖和极度的关怀，仿佛她的整个世界就只有他一个人。这种无声的、温柔的、全方位的体贴，形成了一种强大的气场。
刚才还在高谈阔论“真男人担当”、教导林凡如何付出、如何用礼物证明爱的健身男，看着眼前这个颜值顶天、气质出众、还如此温柔体贴亲手做便当给林凡的女人，又看了看自己手机屏保上需要他“省吃俭用三个月”才能哄开心的女朋友……
他脸上的激动和说教时的慷慨激昂，瞬间冻结，只剩尴尬、自惭形秽和滑稽。他活像一个突然被掐住脖子的小丑，之前所有的“自豪”和“理论”，在南瑾意这无声的、碾压级的温柔面前，显得如此苍白和可笑。
林凡接过冰凉饮料，看着南瑾意温柔似水的眼神，再瞥了一眼旁边那个脸色青红交加、彻底熄火的“导师”，心中一时五味杂陈。