泥潭排球的“洗礼”让兄弟团七人仿佛从史前沼泽里爬出来一般，浑身上下每一寸都裹满了粘稠的泥浆，连呼吸都带着土腥味。就在他们以为这已是本期“乡村运动会”的极限挑战时，导演组带着“和善”的笑容，将他们引向了下一个场地——村中一片平整的晒谷场。
然而，这片晒谷场此刻已面目全非。上面铺着的，不是金黄的稻谷，而是一片令人望而生畏的指压板赛道！赛道长约五十米，由无数块小巧、带着密集凸起小颗粒的绿色塑料板拼接而成，在阳光下反射着“不怀好意”的光泽。赛道被划分为四条平行道，尽头摆放着需要解锁的密码箱。
“这……这是什么新型刑具吗？”陈贺刚用清水简单冲洗过的脸瞬间又垮了下来，声音带着颤抖。
李辰蹲下身，用手指小心翼翼地按了按指压板，眉头立刻拧成了疙瘩：“这东西……踩上去肯定很‘得劲’。”
郑铠倒吸一口凉气，他可是要靠速度和弹跳吃饭的，这玩意儿简直是天敌。
王祖岚推了推刚擦干净的眼镜，冷静分析：“受力面积小，压强会非常大，痛感会加倍。”
邓潮作为队长，试图稳定军心：“大家坚持一下，既然是接力赛，每个人跑的距离短，咬咬牙就过去了。”
陆晗和宋雨齐看着那密密麻麻的凸起，下意识地蜷缩了一下脚趾，面露难色。
现场导演宣布规则：“指压板接力赛！四人一队，每队成员需赤脚依次跑完指定距离，完成指定动作（如跳绳、深蹲）后返回起点与下一位队员击掌。率先完成接力的队伍获胜，可获得最终宝藏的重要线索！注意，必须赤脚！”
“赤脚？！”陈贺的惨叫划破长空，“导演！我申请退出！我脚底板有祖传的娇嫩！受不了这个！”他作势就要往场外跑，被李辰和邓潮笑着拽了回来。
比赛开始前，各队有一分钟战术讨论时间。
邓潮队（邓潮、李辰、陈贺、以及一位临时加入的当地村民高手）商量策略。
邓潮：“辰哥，你力量足，耐力好，你跑第一棒，给咱们开个好头！”
李辰点头，一脸视死如归。
邓潮看向陈贺，语重心长：“贺儿，你…你坚持住就行，别掉链子。”
陈贺哭丧着脸：“潮哥，我这不叫掉链子，我这是硬件不达标啊！”
王祖岚队（王祖岚、郑铠、陆晗、宋雨齐）则更加谨慎。
王祖岚：“铠子，你速度最快，痛感可能也最敏锐，跑最后一棒，冲刺用。”
郑铠点头，活动着脚踝，如临大敌。
王祖岚：“小陆，雨齐，你们跑中间，注意节奏，别贪快，稳中求胜。”
“各就各位——预备——跑！”
哨声响起，比赛开始！
第一棒，是硬汉的较量。
李辰和那位村民高手几乎同时踏上指压板！
“呃！”李辰踩上去的瞬间，壮硕的身体明显僵直了一下，脸上肌肉抽搐，但他咬紧牙关，低吼一声，凭借强大的意志力和腿部力量，硬是迈开了步子，每一步都踩得扎实而沉重，发出“噗嗤噗嗤”的声音，表情管理近乎失控，却依旧保持着领先。
村民高手也是呲牙咧嘴，但步伐稳健。
两个硬汉的对抗，充满了原始的痛感和拼搏感，看得人肃然起敬。
第二棒，画风开始突变。
轮到邓潮和王祖岚。
邓潮击掌后踏上指压板，表情瞬间扭曲，但他努力维持着队长的形象，试图用快速的步伐缩短痛苦时间，结果越跑越痛，最后几乎是踮着脚、姿势怪异地在跑，嘴里发出“嘶哈嘶哈”的抽气声，喜剧效果初显。
王祖岚则完全是另一种风格，他每一步都走得极其谨慎和缓慢，仿佛在刀尖上跳舞，表情极其丰富，从震惊到痛苦到无奈，各种微表情轮番上演，嘴里还用粤语碎碎念：“顶唔顺啊（顶不住了）…真系好痛（真的好痛）…” 速度虽慢，但痛苦的表情极具感染力。
第三棒，迎来了“灾难片”的主角。
陆晗和宋雨齐上场。两个年轻人痛得眼泪都快出来了，陆晗是闭着眼闷头冲，宋雨齐则是边跑边小声尖叫，但两人都咬牙坚持了下来，展现了惊人的毅力。
最后一棒，是速度与痛苦的极致矛盾。
郑铠和陈贺作为两队的冲刺王牌，站上了起跑线。
郑铠击掌后，如猎豹般窜出！然而，他的速度在指压板上成了双刃剑——更快的速度意味着单位时间内脚底与凸起接触的次数更多，痛感如潮水般涌来！他帅气的脸庞瞬间扭曲，从极速奔跑变成痛苦的跳跃式前进，嘴里发出不成调的哀嚎，但求胜的本能让他没有停下，姿势滑稽又悲壮。
而陈贺……则彻底将这场比赛变成了他的个人“受难记”兼“喜剧专场”。
他踏上指压板的瞬间，仿佛触电般整个人弹跳起来，发出一声惊天动地的惨叫：“嗷呜——！！！我的妈呀！”
然后，他开始了各种匪夷所思的“舞步”：金鸡独立、踮脚芭蕾、小碎步挪动、甚至试图用手辅助爬行……所有能想到的减少痛苦的姿势都被他尝试了一遍，表情之丰富，堪比表情包大全集——从难以置信到痛不欲生再到生无可恋。
“不行了不行了！我的脚底板不是脚底板，是‘指压板感应器’！”他一边以堪比慢镜头的速度“奔跑”，一边喋喋不休地吐槽，“导演！我要求工伤鉴定！我这双脚以后还能演戏吗？”
邓潮和李辰在场边笑得直不起腰，完全忘了给他加油。
就连对手王祖岚队的人都忍不住一边痛一边笑。
最终，陈贺以一种近乎爬行的姿势“挪”完了全程，到达终点时直接瘫倒在地，抱着脚丫子吹气，场面惨烈又搞笑。
比赛在王祖岚队的险胜中结束。但所有人的注意力，似乎都被陈贺这场淋漓尽致的“指压板受难记”所吸引。摄像机全程特写跟踪，记录下了他每一个痛苦的表情和每一句爆笑的吐槽。
后期剪辑时，杜仲基特意将陈贺的片段做了加速和重复处理，配上了欢快而略带“幸灾乐祸”的音效，将他各种怪异姿势剪辑成连贯的“舞蹈”，成为了整期节目最爆笑的片段之一。
果不其然，节目播出后，“陈贺指压板”瞬间登上热搜榜首！他的各种痛苦表情被做成GIF图和表情包，以病毒速度传播，“我的脚底板不是脚底板”成为年度流行语。观众在捧腹大笑的同时，也深深地记住了这个为节目效果“牺牲”巨大、贡献了无数欢乐的“天才”陈贺。
这一天，被粉丝们戏称为“陈贺受难日”。而指压板，也凭借此役，正式成为《狂奔吧，兄弟！》节目中最令人闻风丧胆、也最令人期待的“经典酷刑”之一。