将《青冥剑诀》第一层的基础剑招演练得炉火纯青后，江枫盘膝坐在干草堆上，目光落在了储物袋上。
是时候了。
他深吸一口气，从储物袋中取出那株得来不易的洗髓草。
草叶翠绿欲滴，隐隐泛着一层温润的光泽，一股清新中带着一丝苦涩的药香扑面而来。仅仅是闻着这股气息，就让江枫感到精神一振，体内的灵力也微微躁动起来。
“传说中能脱胎换骨的奇药，今日终于能得偿所愿。”江枫心中充满了期待。
他没有立刻服用，而是先仔细检查了一遍山洞的石门，确认已经关死，又在周围布下了一个简单的隐匿阵法——这是他从《青冥剑诀》玉简末尾附带的杂记中学到的，聊胜于无，但能让他更安心。
做好万全准备后，江枫再次盘膝坐好，将洗髓草捧在手心。他回忆着古籍中记载的服用方法，运转《引气诀》，让自己的心境平复到古井无波的状态。
随后，他张开嘴，将整株洗髓草缓缓放入口中。
洗髓草入口即化，一股清凉中带着灼热的药液顺着喉咙滑入腹中。
就在药液进入丹田的瞬间，江枫的脸色骤然大变！
“嗯！”
他闷哼一声，身体猛地绷紧，浑身的肌肉都在瞬间鼓胀起来。
那股药液进入体内后，仿佛化作了万千根细如牛毛的针，以丹田为中心，向着四肢百骸、奇经八脉疯狂地冲刷而去！
这并非温柔的滋养，而是如同刮骨疗毒般的剧烈改造！
江枫感觉自己的经脉像是要被这股狂暴的药力撕裂一般，剧痛难忍。他的皮肤下，青筋一根根暴起，如同蚯蚓般蠕动。
“坚持住！这是洗髓伐脉必经的过程！”江枫咬紧牙关，凭借着过人的意志力，强行运转《引气诀》，引导着体内的灵力去中和、疏导那股霸道的药力。
然而，洗髓草的药力实在太过猛烈，他的灵力在其面前如同螳臂当车，瞬间就被冲散。
更可怕的是，随着药力的扩散，江枫感觉自己体内的杂质仿佛被一股无形的力量强行剥离出来。这些杂质通过毛孔，以黑色粘稠的汗液形式排出体外。
一股难以言喻的腥臭气味开始弥漫在山洞中。
江枫的意识已经开始有些模糊，剧痛让他眼前发黑，好几次都差点晕厥过去。但他知道，一旦晕厥，失去了意识的引导，狂暴的药力很可能会反噬自身，轻则经脉尽断，修为尽废，重则性命不保！
“我不能倒下！”
江枫的眼中闪过一丝狠厉，他猛地咬破舌尖，一股剧痛伴随着血腥味让他瞬间清醒了几分。
他强忍着痛苦，拼尽全力，将所有的精神都集中在识海之中，一遍又一遍地观想着《引气诀》的运转路线，同时试图沟通那枚《青冥剑诀》的玉简。
或许是他的意志力感动了天地，或许是《青冥剑诀》本身就蕴含着不凡的力量。当他的神识与玉简再次接触时，玉简突然微微一颤，散发出一股柔和而精纯的青色灵力。
这股青色灵力如同及时雨一般，顺着他的识海涌入经脉，与洗髓草的药力相遇。
奇迹发生了！
那股狂暴的药力在遇到青色灵力后，竟然如同冰雪消融般，变得温顺了许多。虽然依旧带着强烈的冲刷感，但已经不再是那种毁灭性的撕裂。
江枫心中一喜，连忙抓住这个机会，引导着青色灵力包裹住洗髓草的药力，如同驯兽师驯服猛兽一般，小心翼翼地控制着它们，按照《引气诀》的路线，在经脉中缓缓运转。
每运转一圈，江枫就感觉经脉被拓宽、被打磨得更加坚韧一分。那些原本堵塞在经脉中的细小杂质，被彻底冲刷干净。
他的丹田也在药力的滋养下，变得更加开阔，能够容纳的灵力也随之增加。
时间一分一秒地过去，江枫完全沉浸在这种痛苦与舒畅并存的奇妙体验中。
他身上的黑色粘稠汗液越来越多，几乎覆盖了全身，散发出的腥臭气味也越来越浓烈。但他对此毫不在意，所有的心神都放在了引导药力、改造身体上。
不知过了多久，也许是一个时辰，也许是一天一夜。
当最后一丝洗髓草的药力被江枫彻底吸收、炼化完毕后，他体内的剧痛终于缓缓消退。
江枫长长地吐出一口浊气，那口气中带着浓郁的黑色雾气，散发出难闻的气味。
他缓缓睁开眼睛，眼中先是闪过一丝迷茫，随即被无尽的惊喜所取代。
他能清晰地感觉到，自己的身体发生了翻天覆地的变化！
首先是感官变得无比敏锐。山洞外瀑布的轰鸣声、水滴落在石头上的清脆声、甚至是远处虫豸的爬行声，都清晰地传入他的耳中。他能“看”到空气中漂浮的细微尘埃，能闻到远处迷雾谷中花草的清香，甚至能通过皮肤感受到空气流动的轨迹。
其次是经脉。他能清晰地内视到，自己的经脉比以前拓宽了至少三倍，而且变得晶莹剔透，坚韧无比。灵力在其中流淌，畅通无阻，速度比以前快了数倍不止。
再次是丹田。他的丹田气海变得广阔无垠，如同一片小湖泊，里面充盈着比以前精纯数倍的灵力。他能感觉到，自己的修为虽然依旧停留在炼气三层。
最后，是他的肉身。他低头看了看自己的双手，皮肤变得白皙细腻，却又充满了爆炸性的力量。他轻轻握了握拳，能感觉到骨骼、肌肉中蕴含的恐怖力量，比以前至少提升了两倍！
“这就是洗髓伐脉的效果吗？太神奇了！”江枫激动得浑身颤抖。
他站起身，活动了一下手脚，只觉得浑身轻飘飘的，充满了活力，之前修炼剑法的疲惫感一扫而空。他甚至感觉，自己的《流云步》也因为身体的蜕变，变得更加迅捷、更加灵动。
江枫走到一块坚硬的石壁前，深吸一口气，没有运转任何灵力，只是凭借肉身的力量，一拳打了出去。
“砰！”
一声闷响，石壁上瞬间出现了一个深达三寸的拳印！
江枫看着拳印，眼中的惊喜更甚。
这还是没有动用灵力的情况下！如果加上灵力，再配合《青冥剑诀》，他现在的实力，恐怕已经超过普通的炼气五层修士，就算是面对炼气六层的修士，也有一战之力！
“洗髓草，果然名不虚传！”江枫心中感慨万千。
他知道，自己的修仙之路，因为这株洗髓草，又迈出了坚实而关键的一步。
不过，当他闻到自己身上那股浓烈的腥臭气味时，不由得皱了皱眉头。他连忙脱下身上沾满黑色污垢的衣服，走到山洞深处一个不起眼的水潭边，清洗起来。
冰冷的潭水冲刷着身体，带走了污垢和疲惫，让他感到一阵舒爽。
清洗完毕后，江枫换上了一身干净的衣服。他感觉自己仿佛获得了新生，整个人的气质都发生了微妙的变化，变得更加沉稳，也更加自信。