“不可乘喜而轻诺，不可因醉而生嗔，不可乘快而多事，不可因倦而鲜终。”此四句箴言如四块压舱石，镇守生命之舟，使其免于在情绪浪潮中倾覆。人欲行稳致远，非有对心潮涨落的警觉与持守不可。
喜悦就像春风轻拂面庞一般，常常会让人的心旌像风中的旗帜一样摇曳不定，在这个时候，人们最容易轻易地许下承诺。当那些豪言壮语脱口而出的时候，只觉得整个天地都变得开阔无比，仿佛没有什么是自己做不到的，但却不知道此时的心境已经像离弦的箭一样，射向了一个从未被丈量过的遥远地方。
等到那股热情逐渐消退之后，那些曾经许下的诺言就会变成束缚自己的绳索。如果违背诺言，那么自己的信誉就会荡然无存；但如果勉强去践行这些诺言，又会让人感到举步维艰。因此，真正聪明的人在心情愉悦的时候反而会更加沉静，他们深深懂得“轻易许诺的人往往很少能够守信”这个道理。在喜悦的浪花之下，常常隐藏着诺言的暗礁，稍不留意就可能会触礁沉没。
而当酒喝到酣畅淋漓的时候，人的理智就会像清晨的薄雾一样渐渐散去，嗔怒的恶魔就会趁机兴风作浪。在杯盏交错之间，可能仅仅因为一句话说得不合心意，往日的积怨就会像被搅动的池水一样翻涌上来，一些微不足道的琐事争执也会在瞬间演变成滔天的巨浪。等到酒醒之后，人们才会发现，曾经坚固的情谊殿堂已经在醉酒时的那一把无名火中轰然倒塌，只剩下一片断壁残垣。
酒杯原本是欢乐的媒介，是让人感到愉悦的“欢伯”，但转眼间却变成了一面能够照见妖魔鬼怪的镜子——它清晰地映照出人性深处那些尚未被驯服的幽暗角落，提醒着我们，在醉眼朦胧的时候，最需要的是对内心的恶魔保持一份敬畏和提防。
心中乘着快意，就如同骏马脱缰一般，常常会诱惑人们在平坦的道路上自行去寻找崎岖和坎坷。当一切都顺遂如意的时候，人们总是想要“更上一层楼”，无事生非，最终却陷入了自己编织的烦恼之网中无法自拔。
快意就像是甜蜜的诱饵，吸引着人们偏离原本应该走的道路，闯入那些没有风浪却暗藏危险的浅滩。古人曾经说过：“天下本无事”，可是那些平庸的人却偏偏要自己给自己找麻烦，这恰恰是因为他们不懂得保持盈满、保住平安的道理。
而当倦怠袭来的时候，就好像是一艘正在航行的船只突然遇到了逆风一样。这个时候，所有的事情都变得如同千斤重担一般压得人喘不过气来，而最初的那颗心也仿佛是一盏快要熄灭的残灯，忽明忽暗。有多少宏伟的计划在这个时候停滞不前，又有多少伟大的事业断送在了“明日复明日”的拖延深渊之中。
倦意就像是细沙一样，悄悄地堆积在生命的航道上。如果不及时用意志的清流去冲刷它，那么这些细沙最终将会淤积堵塞住前方的道路，使得所有曾经光辉的起点都变成一片荒芜的彼岸。
四戒如同生命之舟的四支长桨，在情绪的风浪中需要时时平衡。乘喜、因醉、乘快、因倦——此四者如海妖之歌，在人心脆弱处响起。唯有时刻警醒，以理性为舵，以持守为锚，方能在变幻的欲海中稳住航向。
真正的自由不在放纵，而在对这四重关隘的持守；真正的力量不在乘风破浪，而在逆流中稳住心舵的能力。持守之舟终将穿越情绪的迷雾，抵达那名为“终始如一”的彼岸。当航程结束，留在身后的是一道沉稳而完整的轨迹——那便是生命交付给时光最庄重的诺言。