墨坛书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

平稳舒适的孕中期并未持续太久。随着孕周的增加,新的挑战如同海平面下隐藏的暗礁,陆续浮现。孕24周的常规糖耐量筛查(oGtt)像一道突如其来的闪电,划破了暂时的宁静——林星辰的餐后2小时血糖值,略微超出了正常范围,被诊断为“妊娠期糖尿病(Gdm)”。

当医生拿着化验单,用平静却不容置疑的语气告知这个结果,并开始详细讲解Gdm的潜在风险(如巨大儿、新生儿低血糖等)和严格的管控要求时,林星辰的脑袋“嗡”的一声,像被重锤击中。她看着单子上那个刺眼的箭头和超出范围的数值,脸色瞬间变得苍白,手指冰凉。

“医生,严重吗?对宝宝影响大吗?”她声音发紧,带着难以抑制的恐慌。她一直很注意,怎么会?

“不用担心,绝大多数Gdm通过饮食和运动控制都能管理得很好。”医生经验丰富,语气缓和地安慰,“关键是遵医嘱,做好自我监测。”

然而,“糖尿病”这三个字,像一块巨石压在了林星辰心上。从诊室出来,她一直沉默着,眼眶泛红,强忍着才没让眼泪掉下来。一种强烈的自责感和恐惧感攫住了她——是不是她最近胃口好了,吃得不够注意?是不是她运动太少了?会不会害了宝宝?

陆见深始终紧握着她的手,感受到她指尖的冰凉和微微的颤抖。他没有多说什么安慰的空话,只是用力地回握她,用沉稳的声音对医生说:“我们明白了,医生。请您告诉我们具体该怎么做。我们需要监测血糖?调整饮食?有没有推荐的营养师?”

他冷静、条理清晰的提问,像锚一样,稍稍稳住了林星辰慌乱的心神。医生赞赏地看了他一眼,详细交代了需要购买的血糖仪、监测频率(每日七次:三餐前+三餐后2小时+睡前),以及预约营养科进行饮食指导。

接下来的日子,仿佛开启了一场需要极度自律的“健康保卫战”。家里添置了血糖仪、采血针、试纸。每天醒来第一件事、每餐饭前饭后两小时、睡前,林星辰都要忍受指尖刺痛的采血,看着血糖仪上跳动的数字,心情也随之起伏。数值达标,便松一口气;数值稍高,便陷入新一轮的焦虑和自责。

饮食变成了需要精确计算的“任务”。以往爱吃的米饭、面条、甜点、水果,都成了需要严格控制的“违禁品”。每餐主食定量,蔬菜大量,蛋白质充足,烹饪方式清淡,少油少盐。林星辰常常对着营养师给出的食谱清单,感觉食之无味,满腹委屈。

更让她难以适应的是情绪波动。血糖控制不佳会影响情绪,而焦虑和压力反过来又会升高血糖,形成恶性循环。有时,她会因为非常想吃一块西瓜而不可得,突然情绪崩溃,掉下眼泪;有时,又会因为餐后血糖略高而烦躁不安,对陆见深发脾气。

在这场突如其来的“风雨”中,陆见深展现出了超乎寻常的耐心、细致和担当。

他包揽了所有的食材采购,严格按照营养师的建议搭配三餐。他下载了食物库App,学习计算食物的碳水化合物含量和升糖指数(GI),精心设计每一餐,努力在控制血糖的前提下,变换花样,让饭菜尽可能可口。他甚至学会了做全麦馒头、杂粮饭。

每次林星辰监测血糖,他都陪在身边,记录下数值,帮她分析可能的原因(是食物问题?还是运动不足?)。当她因为数值不理想而沮丧时,他会搂住她,轻声说:“没关系,一次数值说明不了什么,我们找找原因,下次注意。你已经做得很好了。”

为了帮助她控制餐后血糖,他坚持每天晚饭后陪她散步半小时,无论工作多累,天气好坏。小区的林荫道上,常常能看到他们并肩慢行的身影。他还会跟着视频学习孕妇瑜伽和简单的按摩手法,在她腰背酸痛、腿脚抽筋时,耐心地帮她缓解不适。

面对她的情绪失控,他从不辩解或烦躁,只是安静地陪着她,等她情绪平复后,再温和地开导:“这不是你的错,是激素和身体的变化。宝宝很坚强,我们一起努力,肯定能顺利度过。”

他的沉稳、理性与无微不至的照顾,像一座坚固的堡垒,为林星辰抵挡着内心的风雨。她逐渐从最初的恐慌和自责中走出来,开始以更积极的心态面对这场“战役”。她严格遵循医嘱,认真记录饮食和血糖,坚持运动。她发现,当她把注意力从“不能吃什么”转移到“为了宝宝的健康我能做什么”上时,心态变得平和了许多。

一次产检,医生看着他们记录得工工整整的血糖监测表和饮食运动日记,满意地点点头:“控制得很好!继续保持,完全没问题!”

走出诊室,阳光明媚。林星辰长长地舒了一口气,抬头看向身边的陆见深,心中充满了感激和爱意。这场意外的风雨,没有冲散他们,反而让他们更加紧密地靠在了一起,真正体会到了“同舟共济”的含义。她伸手紧紧挽住他的胳膊,将头靠在他坚实的肩膀上。

“陆见深,”她轻声说,“谢谢你。没有你,我可能坚持不下来。”

陆见深侧头看她,阳光在他眼中洒下细碎的光芒,他微微扬起唇角,握紧了她的手:“说什么傻话。是我们一起。”

风雨或许还会再来,但他们知道,只要彼此的手紧握,就有足够的勇气和力量,去迎接任何挑战,共同守护他们最爱的小生命。

(第八章 完)

墨坛书屋推荐阅读:末世重生:我觉醒了双系统?最豪赘婿陆枫纪雪雨我在古代逃荒路上如鱼得水万界独尊玄天战尊傲气凌神教授家的小姑娘恶毒女配不按剧情走从火影开始卖罐子阴神司探登高者寡六零:老太搞事业,养崽崽日常相公失忆后,医妃带空间养崽穿书女配和未婚夫恋爱的甜甜日常官道之1976军阀:从县长开始征伐天下星际毛绒绒陆沉周若雪无删减完整版拜师九叔之我在民国当军阀小公爷,夫人带前世记忆重生救府末世金丝雀到年代文的摆烂人生带雨梨花祁同学,真的不继续追了吗重生四岁小玄师,别怪我无情以大针蜂开局的异世界宝可梦之漫威:搞笑角色摆烂日常超神:我真不想成神!快穿:我修仙回来了,渣渣速退恃娇宠宫廷双姝:权谋与情丝剑道初心女尊:当白切黑皇女遇上土匪郎君庶女发癫日常肖靖堂升职记窝囊女婿三年被瞧不起岳风柳萱崩坏:终末之诗变成动物后才知道摆烂有多香暗恋,你是我的遥不可及远古时代的悠闲生活叫你当炮灰,你转身毒翻全场?和死对头影帝穿越古代逃荒赢麻了斩神:转生黄泉,践行虚无之路!玄学大佬驾到,万千恶鬼瑟瑟发抖恶毒女配一心求死原神获得造物主系统的诸天之旅陶园田居,悠闲的山村生活修真需要高科技摸金校尉:大赦天下别人啃老我啃小,我的儿子是大佬国运:失忆的我要扮演张麒麟
墨坛书屋搜藏榜:萌宝被抛弃后:被全国兵哥哥宠哭养猪小能手穿七零首长见面要毁婚?后来被钓成翘嘴盗墓:开局探索金国大将军墓甜!漂亮军嫂海岛寻夫后被宠上天绝世邪神奥特:黑暗洛普斯的奇妙冒险!雷符当纸抽用,我还怕你红白撞煞吗?离婚当夜,被豪门继承人搂着亲王妃强势回归,被休摄政王追妻忙救命,霍爷的小傻妻野又撩我的老领导是李云龙天地道君要回家神豪系统之打造奢华娱乐帝国尸兄:从葫芦娃到尸皇仙子毋燥,我拚老命也要解你情毒在团内当团宠的一天我以前好像很厉害龙族:开局拐走夏弥自创超凡体系你好!亲爱的小狼!从开始的左道生涯[综]万界旅行社医妃入怀,王爷你就宠她吧八零偏执大佬的娇软白月光新时代的女奥特2被甩后,嫁给了他死对头蜡笔小新:我的校园青春仙路漫漫吾终将问鼎!悍姐好种田替嫁残疾大佬后他站起来了崩坏:带着女武神写二创盗墓同人之换个姿势穿小哥女主重生后,每天都想锤人正阳门下:东南亚之主魔道少主的我,功德成圣了靖康物语之塞北帝姬泪那夜后,糙汉霍总跪哄孕吐小甜妻春日云烟直男穿进ABO靠装A升级美貌呆萌女撩了臭屁腹黑影帝神起在风华我与你不止于此鬼灭:琉璃化雪安陵容重生之我一胎俩宝了大秦:开局炼制百万傀儡阴兵极品废柴召唤师萌娃分配主神解约回国后,归国爱豆的巅峰之路接受封印吧,仙子萌学园之复活之战
墨坛书屋最新小说:惟见南星崩铁:让黑塔测MC又创星穹铁道黑衣组织?我组建的才是真组织全员病娇!掉马后她们联手追杀我拒绝娇养,我在贵族男校狠狠伪装快穿之打脸白眼狼日常穿越八零:爸妈离婚?我肯定跟妈九阳圣体:开局绑定冰山师尊紫渊剑帝北迁南归,退租后,男二他上位了地下骨笛荆棘之上玫瑰灼刃江上捞尸人玄学金身:诸天万界修神魂霸总的契约娇宠:荆棘与玫瑰不想活了,但光照进来了我一个炊事兵,哪懂什么特种作战四合院:不是,他们怎么敢的啊海星求生:从共生开始和闺蜜齐穿书,嫁给反派两兄弟刑侦异闻录:血色迷局快穿:当心机女配拿了攻略剧本蚀骨诊室武界之下,逆上伐仙!我只是一个没有感情的机器人禁睡区全员攻略:是谁老婆还不一定呢!星辰羁绊之艾克与艾雪的时光长卷快穿:从火影开始修覆意难平宙腹仙途:源核纪元神印王座之白龙降临凡人王凡的修仙传奇恶婆婆重生:从街道办到省委大院诸天,从生化危机开始崛起穿书之年代灵田俏佳人我靠听懂花草说话称霸全国夜神界烟雨入江湖假面骑士大混乱:总有系统想害朕人在木叶,从宇智波佐助开始四合院:从雷劈祖坟开始逃荒路上我带妹妹活下来魔兽世界的寒冰射手穿成高危师尊,但对象全变直男?涅盘资本路沪上密云不降雨弃尸乱葬岗?不慌!老太捡她回家我能看见东西价值,成了富贵花!无数之众异世萧瑟