王猛不服气，猛地向后撞去，想用体重压制对手。林小羽早有防备，双脚微分，身体微微下沉，内劲顺着脊椎传到脚底，这是千斤坠的功夫。王猛的肩膀撞在他背上，只觉像撞在棉花裹着的石头上，自己反而被弹得踉跄后退两步。
再来！王猛红了脸，这次他学聪明了，不再贸然进攻，而是围着林小羽转圈，寻找破绽。林小羽依旧保持着游龙式，双手随身体转动轻轻摆动，像龙鳍在水中划动，每一步都踏在王猛脚步的间隙，始终与他保持着一臂距离。
突然，王猛左脚向前踏出，右脚紧随其后，身体猛地下沉，双手抓向林小羽的脚踝——这是摔跤的海底捞月，专攻下盘。林小羽脚尖轻轻一点地面，身体如弹簧般向上跃起，同时右腿屈膝抬起，膝盖朝着王猛的额头顶去，这是龙拳的撩阴腿膝撞，原本专攻小腹，此刻用来格挡恰到好处。
王猛没想到他能在空中变招，急忙后仰躲避，林小羽的膝盖擦着他的鼻尖飞过。借着跃起的惯性，林小羽在空中拧身，右手如利爪般抓向王猛的后背，这招龙爪手探爪式，指尖带着，一旦抓实能瞬间锁住对手的肌肉。
王猛只觉后背一紧，像被铁钳夹住，顿时不敢再动。林小羽的手却没有用力，只是轻轻搭着：承让了。
王猛愣了愣，随即哈哈大笑：服了！林师傅这身手，比电影里演的厉害多了！他揉着后背，那里并没有痛感，只有一股暖流顺着被抓的地方缓缓散开，您这手看着没用力，怎么我就动不了了？
拿劲的功夫，林小羽解释道，抓住你后背的夹脊穴，气血暂时过不去，自然使不上力。他活动着手腕，刚才发力时掌心的内劲还未完全散去，皮肤下隐隐能看到淡金色的纹路在流动。
陈默兴奋地回放刚才的镜头：老张你拍的那个空中拧身太绝了！慢镜头里能看到小羽膝盖带起的风声，还有王猛后仰时的表情，这才是真实的武术！
上午的拍摄结束后，剧组在关楼旁的烽火台休息。万师傅煮了壶热茶，翻开《龙拳精义》给林小羽讲招式渊源：你中午要拍的破壁式，原本是岳家军攻城时用的，当年岳飞手下有个叫张宪的将军，练这招能一拳打穿敌军的木盾。他指着插图里的拳架，你看这步法，左脚在前虚踏，右脚在后蹬地，全身的劲都拧在右拳上，发力时要身如弓，拳如箭
林小羽看着插图，指尖在膝盖上比划着发力轨迹：我昨天试了试，这招的要从脚底起，顺着腿、腰、背、臂，最后全灌在拳头上，就像鞭子抽出去的最后一下。
正说着，景区的老管理员李伯抱着个旧木箱走过来，箱子里装着些生锈的兵器，是前些年修关楼时挖出来的。小林师傅，你看这铁盾还能用不？李伯拿出个边缘锈蚀的铁盾，盾牌厚约半寸，上面有几个深浅不一的凹痕，老辈人说这是当年打仗时留下的，你要是拍破壁，用这个当道具多真实。
林小羽接过铁盾，入手沉甸甸的，估摸着有三十多斤。他用手指敲了敲盾面，发出沉闷的响声，说明盾牌内部没有裂纹。这盾够结实，林小羽掂量着说，刚好能试试破壁式的力道。
陈默立刻安排布景，让老张把摄像机架在铁盾侧面，又在盾后放了块高速摄像机，专门捕捉拳头接触盾面的瞬间。万师傅在铁盾后面垫了层厚帆布，防止碎片飞溅伤人：小羽，不用尽全力，差不多就行，别伤了手。
林小羽活动着手指，走到铁盾前三米处站定。他深吸一口气，双手自然下垂，气沉丹田，体内的盘古精血缓缓流转，顺着经脉涌向四肢百骸。阳光下，他裸露的小臂上青筋隐现，那是气血加速流动的征兆，皮肤下的淡金色纹路比清晨时清晰了些，像有层薄纱裹着的金线。
准备好了吗？陈默举着场记板。
林小羽点点头，缓缓摆出潜龙勿用的起手式，左脚向前虚踏半步，右脚在后蹬住地面，膝盖微微弯曲，整个身体像一张拉开的弓。他的目光落在铁盾中央，那里有个旧凹痕，正是发力的目标点。
开始！
随着场记板落下，林小羽右脚猛地蹬地，青石板被踩得微微下陷。一股力量从脚底升起，顺着右腿的筋骨向上传递，腰腹如拧绳般向左旋转，脊椎像被拉开的弓弦瞬间绷直，这股劲顺着肩膀传到右臂，整条胳膊的肌肉骤然贲张，却不显臃肿，反而像钢鞭般充满韧性。
他的右拳在空中划出道直线，拳风带着低沉的呼啸，这是劲似龙吟的体现——内劲在经脉中高速流转，与空气摩擦产生的声响。拳头接触铁盾的刹那，林小羽手腕突然向内一抖，缠丝劲抖劲同时爆发，形成股螺旋向前的穿透力。
一声闷响震得人耳朵发嗡，铁盾剧烈晃动，表面的铁锈簌簌掉落。高速摄像机拍下了惊人的一幕：拳面接触的瞬间，盾面像水波般向内凹陷，随即又猛地弹起，一道蛛网般的裂痕从接触点向四周蔓延，最中心的旧凹痕处，竟被打出个拇指大小的破洞！
林小羽收回拳头，拳面上沾着些铁锈，皮肤却完好无损，连红印都没有——肉身大成的境界让他的皮肉筋骨远超常人，足以承受这种程度的反震力。他看着铁盾上的破洞，内劲缓缓收回丹田，刚才那一拳看似轻松，实则调动了全身气血，此刻丹田处的盘古精血还在微微发烫。
我的乖乖！李伯张大了嘴巴，用手指戳了戳破洞，这可是老铁盾啊，当年子弹都打不穿，你一拳就打透了？
陈默冲过去查看铁盾，破洞边缘的铁皮向外翻卷，裂痕最宽处能塞进手指：老张，快回放高速镜头！我要看看拳头接触的瞬间！
慢镜头里，林小羽的拳头仿佛带着股无形的力量，接触盾面时并没有剧烈的碰撞，反而像有股吸力将盾牌向内拉扯，随后劲气爆发，破洞才应声出现。这就是内劲透体万师傅对着镜头解释，力量不是硬碰硬，而是像水穿石一样，透过表面直击内部，这才是传统武术的发力精髓。