墨坛书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

第二天,朱晓丹雷厉风行。

早餐碗筷一收,直接牵着李翔海直奔公园露天泳池的报名点。

钱一交,报名表一填。

“下午两点,准时来上课!”

工作人员一句话,这事儿就算定了。

效率之高,让李翔海都有点懵。

下午两点,烈日当空。

浅水区一角,小孩儿们稀稀拉拉地站成勉强算队列的形状。

李翔海七岁的年纪在里面还算年长的。

跟着教练的口令,小萝卜头们在岸上蹦蹦跳跳地做着热身操。

“好了!准备下水!”教练一声令下。

小家伙们反应各异。

李翔海经过昨天嘉树姐的“特训”,对水早就没了惧意。

他走到池边,小手稳稳抓住扶梯,动作利落地一级级踩下去。

“哗啦”一声就浸入了凉丝丝的池水里,扒着池边稳稳当当。

反观旁边几个小家伙,简直是灾难现场。

一个小胖子死死抱着教练的大腿,哭嚎着“不要下去!”鼻涕眼泪糊了一脸。

另一个小姑娘脚尖刚沾到水,就像被烫了似的缩回来,哼哼唧唧地往后躲。

教练连哄带骗,半抱半拽。

折腾了足有五六分钟才把这群小孩儿全弄下水。

李翔海默默在水里等着,小脸平静。

“都扒好池边!我们先练换气!看我怎么做的!”

教练抹了把汗,开始示范。

李翔海跟着轻松地埋头、抬头、换气,动作已经有了雏形。

甚至能松开两只手试着划拉两下。

在一群手忙脚乱的孩子里显得格外流畅。

教练的目光很快锁定了这个不太一样的孩子。

“你!上来!”他指着李翔海。

李翔海不明所以,但还是双手一撑池边,动作麻利地爬上了岸。

水珠顺着小腿往下淌。

教练从器材筐里拎出一块黄色A字板,示意李翔海趴上去。

“趴好,腿伸直。” 李翔海依言趴下。

“勾起脚尖,慢慢抬腿,往屁股方向收。”教练指导着。

李翔海照做,努力把小腿往上抬。

教练看他动作还算标准,直接蹲下身,握住他纤细的脚踝。

带着点力道,往他屁股的方向压下去。

“疼不疼?”教练一边压一边问。

李翔海趴在浮板上,小脸侧着,没啥表情地摇摇头。

教练有点意外,手上又加了点劲。

几乎把他脚跟压得贴上了屁股蛋儿。

“真不疼?”教练盯着他的脸。

李翔海点头,眼神里只有点茫然。

教练眉毛一扬。

感觉自己发现了好苗子,水感好,柔韧性也好。

教练没多说,利落地给他双臂各套上一个臂漂。

“走,下水试试。” 他领着李翔海走到泳道起点。

“吸口气,蹬腿往前游,能划多远划多远,记得换气!”

李翔海吸了一大口气蹬腿出发。

竟一口气游到了泳池中央附近。

【叮——检测到有效关注来自教练的高度赞赏!人气值+2!】

系统突然的出声让李翔海浑身一个激灵

可惜,没了池边可抓,臂漂提供的浮力有限。

他一个蹬腿动作没协调好,重心一歪,

“咕咚”呛了口水,在水中不听的呛咳。

这距离和协调性,已经远超教练预期了。

教练眼里精光一闪,稳稳地将呛咳的小家伙捞了起来,托着他的腋下让他站稳。

“咳咳…咳……”李翔海抹着脸上的水,咳了几声。

有了昨天的经验,这次呛水倒没让他太痛苦。

只是在心中默默问系统能不能别突然出声,实在吓人。

【宿主请求:关闭任务进程中非紧急状态提示音…指令确认。】

【执行中…相关提示音已静默。】

李翔海悄悄松了口气。

“好了好了!都上来!上岸!”

教练招呼所有孩子爬上来。

在防滑的地垫上,教练开始教蛙泳腿的核心动作。

“看我!收!翻!蹬!夹! 记住这个节奏和形状!”

“收翻蹬夹!收翻蹬夹!”

孩子们趴在地垫上,跟着教练的口令,稍显笨拙地模仿着。

李翔海趴在地上,小屁股撅着,努力地分解着动作。

练了好几轮,孩子们腿都酸了。

教练拍拍手:“集合!领装备!”

只见他拿起一块块绿色的长方形泡沫浮板。

用松紧带挨个系在小家伙们的腰后,像给每个人都安上了一条笨拙的“小尾巴”。

李翔海看着同伴们腰上都绑好了“小尾巴”。

自己身上却空空如也,不禁看向教练,眼神带着询问。

教练走过来,拍了拍他的肩膀:“你不用这个。”

他解释道,“这浮板是帮他们保持平衡不下沉的。你水感好,平衡感天生强,用了反而可能头重脚轻栽下去,碍事。”

李翔海点点头,明白了,自己拿起那块熟悉的A字板。

“下水!试试刚才练的动作!”教练一声令下。

有在原地疯狂打转就是不走水的,有努力蹬腿反而往后倒退的。

还有手忙脚乱直呛水的……

一时间水中很是热闹。

李翔海深吸一口气,沉入水中

他回忆着教练岸上分解的动作:

收腿!脚腕外翻!用力向后蹬出!迅速并拢夹紧!

他双手扶着a字板。

动作离标准还差得远,蹬腿的幅度和力度都不够,换气的时机也稍显生涩。

奇妙的是,他的身体仿佛天生就知道如何与水和谐共处。

蹬夹的动作带着一种难得的流畅韵律感,每一次发力都有效地推动着身体破水前行。

不一会儿就轻轻松松的游到了泳池的另一边。

教练站在池边,目光紧紧追随。

眼中满是毫不掩饰的赞叹和惊喜。

这水感,这柔韧性,还有难得一见的协调性……真是难得一见的好苗子啊!

要是跟着系统学一个暑假……

教练心里飞快地盘算了一下日程。

c市中小学生游泳比赛,好像就在九月底?

报名截止是……参赛年龄组是……

他看着水里那个正抹脸的小男孩,心思活络起来。

这么好的苗子,不试试比赛太可惜了。

得找机会跟他家长聊聊,探探口风……

看看有没有这个意愿和条件……

说不定,今年市赛的少年组,就能杀出一匹小黑马?

墨坛书屋推荐阅读:末世重生:我觉醒了双系统?最豪赘婿陆枫纪雪雨我在古代逃荒路上如鱼得水万界独尊玄天战尊傲气凌神教授家的小姑娘恶毒女配不按剧情走从火影开始卖罐子阴神司探登高者寡六零:老太搞事业,养崽崽日常相公失忆后,医妃带空间养崽穿书女配和未婚夫恋爱的甜甜日常官道之1976军阀:从县长开始征伐天下星际毛绒绒陆沉周若雪无删减完整版拜师九叔之我在民国当军阀小公爷,夫人带前世记忆重生救府末世金丝雀到年代文的摆烂人生带雨梨花祁同学,真的不继续追了吗重生四岁小玄师,别怪我无情以大针蜂开局的异世界宝可梦之漫威:搞笑角色摆烂日常超神:我真不想成神!快穿:我修仙回来了,渣渣速退恃娇宠宫廷双姝:权谋与情丝剑道初心女尊:当白切黑皇女遇上土匪郎君庶女发癫日常肖靖堂升职记窝囊女婿三年被瞧不起岳风柳萱崩坏:终末之诗变成动物后才知道摆烂有多香暗恋,你是我的遥不可及远古时代的悠闲生活叫你当炮灰,你转身毒翻全场?和死对头影帝穿越古代逃荒赢麻了斩神:转生黄泉,践行虚无之路!玄学大佬驾到,万千恶鬼瑟瑟发抖恶毒女配一心求死原神获得造物主系统的诸天之旅陶园田居,悠闲的山村生活修真需要高科技摸金校尉:大赦天下别人啃老我啃小,我的儿子是大佬国运:失忆的我要扮演张麒麟
墨坛书屋搜藏榜:萌宝被抛弃后:被全国兵哥哥宠哭养猪小能手穿七零首长见面要毁婚?后来被钓成翘嘴盗墓:开局探索金国大将军墓甜!漂亮军嫂海岛寻夫后被宠上天绝世邪神奥特:黑暗洛普斯的奇妙冒险!雷符当纸抽用,我还怕你红白撞煞吗?离婚当夜,被豪门继承人搂着亲王妃强势回归,被休摄政王追妻忙救命,霍爷的小傻妻野又撩我的老领导是李云龙天地道君要回家神豪系统之打造奢华娱乐帝国尸兄:从葫芦娃到尸皇仙子毋燥,我拚老命也要解你情毒在团内当团宠的一天我以前好像很厉害龙族:开局拐走夏弥自创超凡体系你好!亲爱的小狼!从开始的左道生涯[综]万界旅行社医妃入怀,王爷你就宠她吧八零偏执大佬的娇软白月光新时代的女奥特2被甩后,嫁给了他死对头蜡笔小新:我的校园青春仙路漫漫吾终将问鼎!悍姐好种田替嫁残疾大佬后他站起来了崩坏:带着女武神写二创盗墓同人之换个姿势穿小哥女主重生后,每天都想锤人正阳门下:东南亚之主魔道少主的我,功德成圣了靖康物语之塞北帝姬泪那夜后,糙汉霍总跪哄孕吐小甜妻春日云烟直男穿进ABO靠装A升级美貌呆萌女撩了臭屁腹黑影帝神起在风华我与你不止于此鬼灭:琉璃化雪安陵容重生之我一胎俩宝了大秦:开局炼制百万傀儡阴兵极品废柴召唤师萌娃分配主神解约回国后,归国爱豆的巅峰之路接受封印吧,仙子萌学园之复活之战
墨坛书屋最新小说:顶级带娃:我给朱元璋带大孙学神霸业:科技魔途分身诀我总感觉他们的忍术是盗版修真世家,废柴小姐的灵田系统重生明末?结党!必须结党!甩完渣男,转头上恋综谈恋爱六零悍女:末世大佬的逆袭之路峥嵘岁月,风光无限斗罗:重生霍少宠妻成瘾四合院你敢道德绑架我就敢扣帽子开局即无敌:我的系统统御外卖全城吃瓜,太子妃又骑着猪跑了圣女大人,你的炉鼎又去种田啦!救命!穿成动物后总有痴汉追着我半人马:杀人就升星?我直接屠城全民航海,但我是舰娘?年代修真,开局练成遁地术重生军婚成团宠:带着空间成神医七零将门虎女,开局掀桌断亲熵光夜城第一百二十四次跨时空信息传递实我被坑到异界当传奇火影:木叶博弈者开局上娃综反派崽崽的亲妈觉醒了排球少年之经理她日常抽象遐蝶?可我并不是她桃花源村小神农何谓之道帮兄弟看店,还能捡到校花学姐?父兄只疼义女?亲女儿转身入王府天疫毒世错认福星?侯府捡到小饕餮杀疯了洪荒:开局表白云霄穿成合欢宗老祖,成万人迷龙傲天十八岁太奶,带系统拯救全员黑化幽州铁骑:开局替刘备结拜了快穿:死后成了白月光贫道真贫喜灰你逃不掉喜羊羊高武:高考前,我被拉入神魔聊天通房丫鬟上位记之血色侍寝太子爷女帝养成逃妾成商,我在古代做首富封神:穿成妲己,开局魅惑元始病娇对我上瘾后,原女主后悔了万家来了个小先生如何做一个合格的假少爷荒年穿农家,我带全村杀出穷鬼榜开局说好和离,我成仙帝你后悔啥