瑜伽垫上的汗水在阳光下闪着微光，林小诺调整着呼吸，将身体慢慢折叠成下犬式。她能感觉到紧身瑜伽裤随着动作绷紧，勾勒出臀部和大腿的曲线。教室里回荡着轻柔的背景音乐和此起彼伏的呼吸声，十二名女学员在张丽的指导下伸展着身体。
\"很好，保持这个姿势，感受脊柱的延伸。\"张丽的声音从教室前方传来，温和而专业。她缓步走在学员之间，偶尔轻触某人的肩膀或腰部，纠正姿势。
林小诺透过倒置的视线，看见张丽今天穿了一身黑色的瑜伽服，衬得她皮肤格外白皙。这位三十五岁的瑜伽教练举手投足间都透着优雅，是许多学员心中的榜样。她的瑜伽馆\"静心瑜伽\"开业三年，已经成了城中小有名气的女性专属空间。
课程结束后，林小诺擦着汗走向更衣室，路过张丽的办公室时，隐约听到里面传来笑声。门没关严，她瞥见张丽正对着电脑屏幕微笑，屏幕上似乎是一个直播平台的界面。
\"张老师，今天的新动作真有效果，我肩膀舒服多了。\"林小诺敲了敲门框。
张丽迅速切换了屏幕，转身时脸上闪过一丝不自然，但很快恢复了专业的微笑：\"啊，小诺，那个开肩序列确实很棒。对了，下周我们会有新的高温瑜伽课程，你有兴趣吗？\"
\"当然！\"林小诺点头，目光却不自觉地被张丽桌上一个小巧的黑色设备吸引。那看起来像个微型摄像头。
张丽顺着她的视线看去，立刻拿起那个设备放进抽屉：\"这是新买的运动相机，准备记录一些教学视频。\"她的解释过于迅速，手指在抽屉把手上微微发抖。
离开瑜伽馆时，林小诺总觉得哪里不对劲，但说不上来。她摇摇头，把这归咎于自己过度活跃的想象力。
深夜十一点，张丽确认所有学员都离开后，锁上了瑜伽馆的大门。她回到办公室，打开电脑，熟练地登录一个名为\"瑜伽禅境\"的直播平台。屏幕上立即跳出数百条弹幕和不断上涨的打赏金额。
\"各位老铁，今天的'特别课程'还满意吗？\"张丽对着麦克风说道，声音与白天教学时判若两人，带着刻意的甜腻。
弹幕疯狂滚动：
「太顶了！那个穿紫色裤子的妹子绝了」
「张姐牛逼，这角度无敌」
「求更多特写，火箭已刷」
张丽嘴角勾起一抹冷笑，点开后台数据。今天直播间的收入超过八千元，是普通课程收费的十倍有余。她移动鼠标，调出隐藏在教室四个角落的微型摄像头画面。这些价值不菲的高清设备能捕捉到每个学员最私密的角度，特别是那些穿着紧身瑜伽裤的年轻女孩。
\"明天下午两点，我们会有高温瑜伽课程，衣服会更贴身哦。\"她对着镜头眨眨眼，\"老规矩，超级VIp可以点播特定学员的特写镜头。\"
关闭直播后，张丽从保险柜取出一个移动硬盘，里面按日期和课程分类保存着过去两年所有学员的视频。她轻抚硬盘，像抚摸一件珍宝。这些视频在特定圈子里能卖出高价，尤其是那些不知情的漂亮学员的\"专属合集\"。
窗外突然刮起一阵风，吹得百叶窗啪啪作响。张丽皱眉，起身去关窗。她明明记得所有窗户都锁好了。关窗时，她余光瞥见镜中的自己——镜中的\"她\"没有动，仍然坐在电脑前。
张丽猛地回头，电脑前的椅子空空如也。她颤抖着再次看向镜子，这次一切正常。一定是太累了，她想。
第二天的高温瑜伽课，教室温度调到了38度。林小诺和其他学员都穿着轻薄的瑜伽背心和紧身短裤，汗水很快浸透了衣服。张丽今天格外关注几位身材姣好的学员，频繁地让她们示范动作，调整她们的姿势。
\"小诺，来做一下舞王式，给大家示范。\"张丽的声音从背后传来。
林小诺点点头，单腿站立，另一条腿向后抬起，双手在头顶合十。这个姿势让她的身体曲线完全展现，紧身裤因为汗水几乎变成了第二层皮肤。她不知道的是，此刻四个隐藏摄像头正从不同角度捕捉这一画面，直播间里的打赏金额正以惊人的速度增长。
课程进行到一半时，林小诺注意到教室角落的饮水机突然自动出水，清澈的水流满了接水盘，溢到地板上。奇怪的是，没有人靠近过那个饮水机。
\"张老师，饮水机好像坏了。\"她指向那个方向。
张丽转头看去，脸色瞬间变得苍白。水流不知何时已经停止了，地板上却有一滩明显的水渍，形状隐约像是一个扭曲的人形。
\"我...我待会儿叫人来修。\"张丽的声音有些发抖，她快步走过去，用毛巾擦干了地板。擦地时，她感觉有什么冰冷的东西碰了碰她的手腕，但低头看去，只有自己的手和毛巾。
当晚的直播异常火爆，张丽看着账户里新增的五位数收入，暂时忘记了白天的怪异。她打开一瓶红酒，庆祝又一个成功的\"营业日\"。
微醺之际，她决定整理一下最新的视频素材。电脑屏幕的光映在她脸上，显得格外惨白。当她点开今天高温瑜伽课的文件夹时，视频画面突然扭曲，所有学员的脸都变成了模糊的空白，只有身体清晰可见。
\"怎么回事？\"张丽皱眉，尝试修复文件。这时，她注意到一个从未见过的视频文件出现在文件夹里，命名为\"她们都知道了\"。
她点开视频，画面中是空无一人的瑜伽教室，镜头缓缓移动，最后定格在角落里的一个摄像头上——那个摄像头正对着张丽的办公桌。视频里的办公桌上，坐着一个模糊的人影，看不清面容，但能感觉到\"它\"正盯着镜头外的张丽。
张丽尖叫一声关闭视频，却发现那个文件消失了。她疯狂地搜索整个硬盘，却再也找不到它。更可怕的是，当她抬头时，办公室的监控屏幕上显示，瑜伽教室里有个人影正站在中央，摆着瑜伽姿势。
\"谁在那里？\"张丽抓起手机，打开监控App放大画面。教室空荡荡的，只有月光透过窗户洒在木地板上。她松了口气，暗骂自己疑神疑鬼。
就在这时，她听到楼下传来清晰的呼吸声——那种瑜伽课上整齐的、有节奏的集体呼吸声。
张丽的血液几乎凝固。现在是凌晨两点，瑜伽馆里不可能有人。她颤抖着打开监控，所有画面都显示正常，空无一人。但呼吸声越来越清晰，仿佛就在门外。
她鼓起勇气猛地拉开门——走廊漆黑一片，呼吸声戛然而止。冷汗顺着她的背脊流下，她决定今晚不在馆里过夜了。
收拾东西时，她注意到自己的瑜伽垫上有一片水渍，形状像是一个人躺过的痕迹。她明明记得垫子一直是干燥的。
接下来的几天，怪事愈演愈烈。张丽开始看到镜中自己的倒影会慢半拍；洗澡时水温会突然变得刺骨寒冷；深夜独处时总能听到女性轻柔的笑声。最可怕的是，她发现那些偷拍的视频里，偶尔会出现不属于任何学员的模糊身影，总是在最角落的位置，静静注视着一切。
直播间的观众们也注意到了异常：
「张姐，刚才那个镜头里是不是有个人？」
「卧槽，我也看到了，角落里白影一闪」
「特效吧？刺激！」
张丽强装镇定，解释说那是光线问题。但私下里，她已经开始频繁地做噩梦，梦里无数没有面孔的女性围着她，重复着瑜伽动作，她们的皮肤透明得能看见下面的肌肉和骨骼。
一周后的深夜，张丽决定彻底删除所有偷拍视频。她隐约感觉到，这些诡异现象与她的不法行为有关。就在她准备格式化硬盘时，电脑突然蓝屏，然后自动重启。屏幕上跳出一行血红色的字：
\"她们都知道了。\"
张丽尖叫着拔掉电源，但电脑依然运行着，屏幕上开始播放一段视频——那是她自己，正在办公室清点直播收入，脸上带着贪婪的笑容。镜头拉远，显示出十几个模糊的身影站在她身后，静静地看着。
第二天，保洁阿姨发现了张丽的尸体。她躺在瑜伽教室中央，身体扭曲成一个不可能的人类姿势——脊柱向后弯折到极致，双手双脚反向折叠，就像一具被无形力量摆弄的人偶。最诡异的是，她脸上凝固着极度恐惧的表情，嘴角却诡异地向上翘起，像是在笑。
警方调查时调取了监控录像。录像显示，张丽凌晨三点独自进入瑜伽教室，开始练习一系列高难度动作。随着时间推移，她的动作越来越扭曲，最后变成了那个不可能的姿势。整个过程中，她不时对着空气说话，仿佛那里有看不见的人在指导她。
法医无法确定死因，尸体没有任何外伤或中毒迹象，就像她的身体自己决定停止运作一样。
林小诺是从新闻上得知张丽的死讯的。震惊之余，她接到了警方的电话，请她协助调查。在警局，她看到了那些偷拍视频，看到了自己在不知情的情况下被数百人围观、评价，甚至被截图传播。
\"这些摄像头隐藏得很好，我们推测至少运行了两年。\"警官指着证据照片说，\"张丽的电脑里还有一个加密文件夹，我们还在尝试破解。初步判断，她通过这种非法直播和视频销售获利超过百万。\"
林小诺感到一阵恶心，她想起张丽每次\"亲切\"地帮她调整姿势，实际上只是为了给隐藏摄像头寻找更好的角度。更让她不寒而栗的是，警方提到张丽死前一周曾试图删除所有文件，但系统显示大部分视频被某种未知力量保护了起来，无法删除。
离开警局前，林小诺注意到一张证物照片——那是张丽的笔记本，最新一页写着：\"她们在镜子里看着我，在监控里跟着我，在梦里围着我。我删不掉她们，就像删不掉我自己的影子。\"
一个月后，林小诺和其他学员被允许取回留在瑜伽馆的个人物品。走进那个曾经熟悉的教室，她感到一阵莫名的寒意。阳光透过窗户照进来，却驱散不了角落里的阴影。
在整理更衣柜时，林小诺发现了一个不属于任何人的紫色瑜伽垫，上面有一块深色的污渍，像是水渍干了留下的痕迹。她鬼使神差地伸手摸了摸，触感冰凉粘腻，让她立刻缩回了手指。
离开时，她回头看了一眼教室。在那一瞬间，她发誓看到镜子里有个人影一闪而过，摆着一个扭曲的瑜伽姿势。但当她定睛看去，只有自己的倒影站在那里，脸色苍白。
当晚，林小诺做了一个梦。梦里她回到了瑜伽教室，十几个模糊的身影围成一圈，重复着各种瑜伽动作。