法玛尔被这突如其来的巨大身影吓得手一抖，抛投的力道和弧度都变了形，球软绵绵地飞向篮板，被跟进的灰队球员轻松收下。
【成功弱侧协防护框干扰+2！】
“wooooo!!!” 场边替补席沸腾了！连奥多姆都忍不住鼓了鼓掌。
“这补防意识…有点东西啊！” 武贾西奇惊叹。
拜纳姆看着陆鸣又一次成功协防，脸色有些不好看。他意识到，这个菜鸟不仅在和他较劲篮板，甚至开始威胁到他作为内线最后一道屏障的“存在感”了！他决定也展现一下自己的防守进步。
下一个回合，灰队进攻，陆鸣在低位要球，想试试自己那蹩脚的勾手。
拜纳姆立刻贴了上来，这一次他没有用蛮力硬顶，而是运用了更扎实的卡位技巧，下盘如同生根，同时一只手隐蔽地搭在陆鸣腰间，感受着他的发力动向。
当陆鸣沉肩准备强打时，拜纳姆敏锐地捕捉到力量的变化，一个巧妙的撤步加侧身，让陆鸣的发力点瞬间落空！
陆鸣一个趔趄，动作变形，勾手直接投了个三不沾！
“哈哈哈！菜鸟！脚步都没站稳就想单打我？” 拜纳姆得意地大笑，对着陆鸣摇了摇手指（模仿陆鸣的动作），“这招叫‘以彼之道还施彼身’！跟哥学着点！”
陆鸣被气得够呛，但也无话可说。拜纳姆确实进步了，防守更聪明，更懂得利用技巧。
“妈的，得意个屁！看老子协防！” 陆鸣把火气撒在了防守端。
接下来的时间，成了陆鸣协防表演秀和拜纳姆低位防守展示的舞台。
科比突破分球给底角空位的拉德马诺维奇，后者接球刚要起跳，陆鸣如同嗅到血腥味的鲨鱼，凭借着恐怖的速度和“拉塞尔之心”的预判，从油漆区另一侧猛扑过来！
巨大的身影带着压迫感，长臂遮天蔽日！拉德马诺维奇被吓得出手仓促，打铁！【成功干扰（虽非严格护框，但系统判定有效）+3！任务完成！】
拜纳姆则在低位成功防住了萨沙·武贾西奇一次莽撞的背身强打，他用身体顶住，精准地判断武贾西奇的转身方向，一个干净利落的切球，完成抢断！引得一片喝彩！
陆鸣又成功干扰了埃文斯一次试图隔着替补中锋的强起上篮，虽然被吹了轻微的身体接触（个人第2次犯规），但成功破坏了对方的进攻节奏。【干扰+4！】
拜纳姆则在一次换防中，利用身高臂展罩住了试图小打大的法玛尔，迫使对方传球失误！
两人在攻防两端都卯足了劲，你方唱罢我登场，将训练赛的对抗强度推向了新高。
科比在一次快攻中，面对陆鸣和另一个球员的围追堵截，在空中一个极限的拉杆折叠，如同穿花蝴蝶般从两人缝隙中滑过，反手上篮打进！动作飘逸潇洒，引得满堂彩。
落地后，他面无表情地回防，仿佛只是做了一件微不足道的小事。
陆鸣看着科比的背影，又看了看旁边同样被科比这球震撼到的拜纳姆，两人眼中都燃烧着更旺盛的斗志。跟这种怪物同队，既是压力，也是最好的鞭策！
对抗赛结束，陆鸣累得像条死狗，但精神亢奋。他打开系统面板：
【日常任务：脚步的韵律与空间的呼吸 - 已完成！】
基础滑步交响曲： 完成度85%（重心稳定性达标，速度略逊）。奖励发放。
禁区协防预演： 成功干扰5次（超额完成！）。奖励：科比·布莱恩特“防守站位与时机选择”心得碎片x1 已发放。
“拉塞尔之心”共鸣：冥想完成，记录有效预判3次（感知到法玛尔突破分球意图1次，奥多姆空切路线1次，拉德马诺维奇接球犹豫1次）。奖励：拉塞尔“空间掌控与预判直觉”心得碎片x1 已发放。
总奖励： 速度+0.5，敏捷+0.5！防守专项技能经验值+100！【磐石意志】（24小时）状态激活！【奥拉朱旺盖帽嗅觉】熟练度+5%！
一股微弱的暖流瞬间涌遍全身，陆鸣感觉脚步似乎轻盈了一丝，身体的控制力也强了一点点。
更重要的是，脑海中多了两段玄奥的信息碎片，一段冰冷精准如同手术刀（科比），一段浩瀚博大如同星空（拉塞尔），都是关于防守站位、时机把握和空间预判的至理！虽然只是碎片，却如同在他眼前打开了一扇新的大门！
“爽！” 陆鸣忍不住低吼一声，巨大的手掌用力一挥。
“喂，犯规怪兽，傻乐什么呢？” 拜纳姆的声音传来，带着点好奇和不服输，“今天协防让你蒙对几个，尾巴翘上天了？哥那低位防守看到没？教科书级别！”
陆鸣转过头，看着拜纳姆，咧嘴一笑，露出白牙，故意晃了晃脑袋：“看到啦看到啦！大笨象跳舞，有模有样！不过嘛…”
他拖长了音调，指了指自己的脑袋，“老子现在不光有蛮力，还有这里！科比的教诲，系统的加持，懂不懂？防守的艺术！这才叫高端！” 他故意把“艺术”两个字咬得很重，还风骚地捋了捋汗湿的头发。
“呸！装神弄鬼！” 拜纳姆被他的嘚瑟样气得够呛，“有本事明天正赛见真章！看谁防得更好！”
“怕你不成？老子等着涮你的象鼻子！” 陆鸣毫不示弱。
两人的斗嘴引来了队友的哄笑。武贾西奇拿着手机凑了过来，一脸兴奋：“嘿！凶兽！大笨象！别吵了！快看新闻！你们俩都火了！”
手机屏幕上，赫然是几个醒目的新闻标题：
《洛杉矶时报》体育版： “紫金新野兽！中国巨人陆鸣篮板嗅觉惊人，协防意识初露峥嵘！” 配图是陆鸣昨天比赛中高高跃起摘下篮板的瞬间，以及今天训练中一次成功的协防干扰。
文章详细描述了他恐怖的弹跳和篮板能力，也提到了他初显的协防意识和仍需控制的犯规问题，称其为“一块充满矛盾与潜力的璞玉”，并提及拜纳姆在竞争压力下的显着进步。
ESpN官网头条（副标题）：“湖人的意外收获？深度解析中国新秀陆鸣的防守价值与安德鲁·拜纳姆的回应式进化！”
文章用数据对比了陆鸣上场前后湖人的篮板率和内线失分率变化，肯定了他在有限时间内提供的篮板保障和活力，也分析了拜纳姆近期在低位脚步和防守专注度上的提升，认为禅师似乎有意用竞争激发两个年轻内线的潜力。
tNt着名“大嘴”评论员查尔斯·巴克利在节目中的片段（武贾西奇点开视频）： “哇哦！看看那个大家伙！Lu ming？他抢篮板的样子让我想起了年轻时的我自己！充满活力！蛮不讲理！不过伙计，我得说，他的犯规次数也快赶上我当年吃热狗的数量了！至于安德鲁（拜纳姆）？他终于开始用脑子打球了？上帝保佑！湖人内线这下热闹了！但我还是看好安德鲁，毕竟块头在那儿摆着，技术底子也有。那个中国小子？先学会在场上待够25分钟再说吧！不过…我很喜欢他的摇手指！够劲儿！”
国内《体坛周报》头版头条，巨大加粗标题：“惊天火锅摇指间，篮板怪兽震洛城！陆鸣闪耀斯台普斯，中国长城后继有人！”** 配图是陆鸣盖帽后摇手指的经典瞬间，以及他身披湖人17号战袍的定妆照。
文章极尽赞美之词，将陆鸣形容为“横空出世的篮坛天骄”，“拥有樱木花道般的热血与天赋”，“以一己之力撑起紫金内线屏障”，对犯规问题则一笔带过，重点渲染他的激情和潜力。
评论区早已被“鸣神！”、“陆氏火锅店开业大吉！”、“摇摇乐无敌！”等热血留言刷屏。
看着这些报道，尤其是国内媒体那热血沸腾的赞誉，陆鸣感觉一股热气直冲天灵盖，虚荣心得到了极大的满足！
他抢过手机，指着那个“篮板怪兽震洛城”的标题，对着拜纳姆得意洋洋：“看到没？篮板怪兽！官方认证！哥现在是有名号的人了！你呢？大笨象？哦，查尔斯爵士说你终于会用脑子了，勉强也算个进步吧！”
拜纳姆看着ESpN和tNt的报道，上面也肯定了他的进步，但风头明显被陆鸣盖过，尤其是国内那铺天盖地的“怪兽”称号，让他心里酸溜溜的。
他一把抢回手机，哼道：“虚名而已！查尔斯爵士说得对！你能在场上待够25分钟不被罚下再来跟我炫耀！还有，别学我的摇手指！那是我的专利！”
“你的专利？老子摇得比你帅多了！这叫‘陆氏摇摇乐’，注册商标懂不懂？” 陆鸣立刻摆出摇手指的pose，动作夸张。
“丑死了！”
“帅炸天！”
两人又开始了新一轮的斗嘴，引得更衣室一片笑声。连正在整理护膝的科比，听着两人的争吵和队友的笑声，看着手机新闻里关于陆鸣“协防意识初露峥嵘”的评价，那冷峻的嘴角，似乎极其轻微地、向上牵动了一下。
菲尔·杰克逊站在办公室的落地窗前，看着下方训练馆里打打闹闹的队员，目光尤其在陆鸣和拜纳姆身上停留。助理教练马克·戴维斯拿着一份刚打印出来的网络舆情简报站在旁边。
“米奇（库普切克）的电话快被打爆了，菲尔。” 马克的声音带着一丝兴奋和无奈，“好几支球队询问陆的交易可能性，筹码…还不低。国内媒体的热度更是爆炸，他的商业价值…难以估量。”
禅师的目光扫过简报上那些夸张的标题——“紫金新野兽”、“惊天火锅摇指间”、“篮板怪兽震洛城”。他的手指轻轻敲击着窗沿，发出规律的笃笃声。
“野兽…怪兽…” 禅师低声重复着，镜片后的目光深邃难明，“媒体总喜欢贴标签。” 他顿了顿，目光重新投向下方那个正和拜纳姆为了一个“摇手指”动作谁更帅而争得面红耳赤的巨大身影。
“标签，会束缚想象，也会带来压力。” 禅师的声音带着一种奇异的韵律，“告诉米奇，非卖品。至于商业价值…”
他嘴角浮现一丝难以捉摸的弧度，“先让这头‘凶兽’，学会如何在聚光灯下，安静地磨砺他的爪牙吧。真正的艺术，往往诞生于喧嚣之外的专注。”
他拿起桌上的战术板，在上面代表内线的区域，用红笔画了两个紧紧挨在一起、又似乎隐隐对抗的圈。一个标注着“bynum”，一个标注着“Lu”。
“竞争…才刚刚开始。” 禅师放下笔，目光仿佛穿透了空间，看到了即将到来的、更激烈的战场。“下一场对快船…让我们的‘怪兽’和‘重剑’，去会会埃尔顿·布兰德和克里斯·卡曼。看看这‘防守的艺术’，在真正的铁砧上，能敲打出怎样的火花。”
窗外，洛杉矶的阳光正好，洒在斯台普斯中心的穹顶上，折射出耀眼的紫金色光芒。而训练馆内，属于陆鸣的“日常磨砺”和与拜纳姆的“艺术之争”，才刚刚翻开新的一页。