地狱特训进入最后一周，空气仿佛都凝固着铅块般的沉重。王建军教练没有多余的动员，考核，在每一个训练项目中无声地进行。
一、 数据反弹：铁血熔炼的成果
体能房内，呼吸声粗重如风箱。屈正阳赤裸的上身肌肉线条愈发分明，汗珠沿着紧实的背沟滑落。他站在深蹲架前，杠铃两端挂着的黑色杠铃片，重量已是初入八一队时的近一倍。
“最后一组，全力！”体能教练的声音不带任何感情。
屈正阳深吸一口气，不再是单纯依靠蛮力。他观想三体式，意守丹田，屈髋下蹲时，能清晰地感受到力量从脚跟升起，通过绷紧的大腿和腰胯，节节贯穿。起立的瞬间，他腰腹核心如弹簧般迅猛收缩，伴随着一声压抑的低吼，杠铃被稳稳地推起归位。
记录本上，他的深蹲、卧推、引体向上等核心力量数据，相比特训初期，平均提升了百分之三十五。这个涨幅，在同期新人中堪称恐怖。连一向严苛的体能教练，也在数据后画上了一个鲜红的星号。
“根骨打熬得不错。”王建军不知何时出现在门口，抱着双臂，目光落在屈正阳汗湿的背上，“数据我看到了。但这只是敲门砖，台上的对手，不会给你看数据表。”
二、 实战检验：“根”与“弹”的初鸣
下午的多球极限测试，是检验“三盘合一”雏形的最佳战场。不再是三台发球机的无序轰炸，而是王建军亲自上阵，模拟省队各种主流打法的针对性喂球。
“注意他的反手拧拉！”王建军模仿着林浩的起手式，球带着强烈的侧旋，直奔屈正阳的反手位。
若是之前，屈正阳多半会被动挡一板，质量不高。但此刻，他脚步迅捷地侧身让位，不是简单的移动，而是形意步法中的“槐虫步”，看似幅度小，却瞬间拉开了充足的击球空间。在球弹起的最高点，他腰胯依循着王建军点拨的“抖”劲，猛地一震，手臂顺势挥出。
“啪！”
一声清脆爆响，乒乓球化作一道白色闪电，不仅顶住了对方的旋转，更以极高的质量撕开了直线空当。这一板反手，不再是过去的绵软防御，而是带上了穿透性的反击！
王建军眼中精光一闪，继续加压。正手爆冲、摆短控制、防守反击……屈正阳在全场飞奔，他的移动更加经济高效，发力更加集中透彻。虽然偶有失误，但那种整体性的、根植于身体的协调发力感，已经初步摆脱了“野路子”的散乱，有了专业体系的雏形。
训练结束，王建军叫住了气喘吁吁的屈正阳。
“知道刚才那板反手，为什么能打出来吗？”
屈正阳抹了把汗，眼神明亮：“因为‘根’稳了，‘弹’出来了。”
“记住这个感觉。”王建军点头，脸上终于露出一丝几乎无法察觉的缓和，“你的名字，会出现在最终名单上。对手是林浩，他的反手，比你今天遇到的任何一球都更快、更转。你的‘根’，能不能顶住他的‘拧’，决定了你能不能留在台上。”
压力，化作了实质的动力。屈正阳用力点头。
三、 名单公布与暗流升级
晚饭前，八一队集训中心的公告栏前围满了人。省队交流表演赛的最终名单，正式公布。
红头文件上，屈正阳的名字，赫然列在男子单打出场序列，他的对面，正是“林浩（省队）”。樊振东则对上了省队的一名经验丰富的老将。
“阳哥，看到了吧，针尖对麦芒。”樊振东凑过来，压低声音，“我刚打听到更确切的消息，这个林浩，狂得很。在省队放话，说要‘掂量掂量八一新星的分量’，指名道姓要打出碾压局。”
屈正阳看着那个名字，内心非但没有畏惧，反而升起一股灼热的战意。前世江湖，他最不怕的就是挑战。他需要这样的对手，来检验这一个月在地狱熔炉中淬炼出的锋芒。
“他想掂量，就让他好好掂量。”屈正阳的声音平静，却带着金属般的质感。
四、 最后的打磨与亲情慰藉
最后的备战日，训练不再追求极限强度，而是专注于技战术的精细打磨和状态的调整。王建军亲自陪着屈正阳和樊振东看省队的比赛录像，一帧帧分析林浩和其队友的技术特点、习惯线路。
“林浩的反手拧拉是他的杀手锏，启动快，旋转强，落点刁。但他正手位的短球处理相对平庸，步伐横向移动偏慢。”王建军用激光笔点着屏幕，“正阳，你的战术核心，就是用发球和控短，锁死他的正手，逼他用不舒服的方式回球，然后……用你的‘根’和‘弹’，攻击他的反手位大角度！”
战术意图明确，但执行起来需要极精确的控制和强大的心理素质。
深夜，屈正阳在空荡的副馆里，加练发球。他不再追求力量，而是追求极致的旋转和落点。每一个球出手，他都想象着林浩站在对面，会如何应对。
回到宿舍，他收到了一条长长的家庭短信。母亲李慧兰絮叨着家常，父亲屈建国言简意赅地让他“稳住心神”。最后，是妹妹屈晓萌用语音发来的一段话，小家伙用稚嫩却无比认真的声音说：“哥哥！加油！打败所有对手！我的床头给你留了位置放徽章！”
听着妹妹的声音，屈正阳脸上露出了踏入八一队以来，最温暖、最放松的笑容。这笑容驱散了所有疲惫，将他的斗志燃烧至最旺。
他看向窗外漆黑的夜空，仿佛能穿透距离，看到那座即将成为战场的体育馆。
明日，锋芒初试，即为荣誉而战！