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给苦菜族的孩子们,敷上费菜药草之后,紫竹青接下来要给他们制作拖鞋。

要不接下来继续在原始森林行走,只会增加越来越多人,脚会磨破皮受伤。这是他不愿意看到的,看看这些孩子们这段时间都遭罪,肯定不是有一段时间了。

他拿出锯子、凿子、刨子及榔头,随便找了一棵大树,就用锯子把树木锯断,花了一段时间就简易的做出了拖鞋,木拖鞋下面用了兔皮做脚垫,不然木拖鞋时间走久了就会硌脚的。

至于这些受伤的孩子们,目前肯定还是不能下地行走的,那就交给他们族人轮流背着孩子们行走。

紫竹青把自己制作的木拖鞋,全部交给了这些苦菜族人,“这是能保护你们小脚在陆地行走的,不会受伤的拖鞋。”说完之后拿出鞋子,再告诉他们如何穿上这鞋子。

苦菜族人看着他递过来的拖鞋,他们接过来按照他刚刚穿鞋的样子,把鞋子套在了自己的双脚上面。

他们穿上鞋之后,在草地上面走了几步,再也没有冰凉的感觉,刚刚穿可能还不适应,但是他们都知道,这拖鞋真的能保护他们的脚,可以不停的在地上行走,不怕在受到伤害了。

这拖鞋也太神奇了,鞋垫还是兔皮穿在脚上真的非常舒服。

有了这双拖鞋的保护,真的行走再远的路程,也不怕在草地上面踩到碎石了。

“这拖鞋真好啊!要是之前就有那孩子们也不会受伤了。”苦菜子感叹道

苦菜草看了他一眼,就说道:“现在有了也不是一样,接下来的路途,距离森林外围,还有很远一段距离呢!”

“族人们有了拖鞋保护双脚,我们肯定能走出森林,回到部落里面的。”苦菜族长对着他们几人说道

紫竹青收拾一下工具,放到竹筐里面就对着他们说道:“好了,先不要聊天了。现在还在森林内围,这边还是有些危险,必须尽快离开,找到边缘草地才行。”

说完之后,他拿出图纸对着苦菜族人说道:“这些图纸都是,画着药草植物看到熟悉的,记得要采摘过来给我,我们这一路就边赶路,一边看着点森林草地上,这些药草植物。”

苦菜族人听完之后对他点了点头,“我们一路上,会注意这些药草植物的,看到之后肯定第一时间采摘过来,交给你的。”

他们一群人,又开始了行走,这次苦菜族人信心十足,再也不怕找不了自己原来的部落了。

很快就到了午餐时间,苦菜族人放下藤筐,把这些野猪兽肉拿了出来,在附近又找了一堆柴火,他们要篝火烧烤兽肉了。

趁着苦菜族人在篝火烧烤兽肉时间,紫竹青带着两二货,去了附近寻找一下药草植物,他刚刚看到在后面看到一大片植物,感觉很像自己要找的蔬菜,他也不能确定是不是自己需要的。

他很快就找到了之前看到的野菜,鸭跖草别名竹叶菜,眼前的鸭跖草长达60cm,黄绿色或黄白色,较光滑。茎有纵棱,直径约0.2cm,多有分枝或须根,节稍膨大,节间长3~9cm;质柔软,断面中心有髓。叶互生,多皱缩、破碎,完整叶片展平后呈卵状披针形或披针形,长3~9cm,宽1~2.5cm;先端尖,全缘,基部下延成膜质叶鞘,抱茎,叶脉平行。花多脱落,总苞佛焰苞状,心形,两边不相连;花瓣皱缩,蓝色。气微,味淡。

鸭跖草药性甘、淡,寒。归肺、胃、小肠经。主要含当药素、异荭草素、水仙苷、芦丁等。还含左旋黑麦草内酯、哈尔满、去甲哈尔满、丙二酸单酰基对香豆酰飞燕草苷等。

鸭跖草性寒,功能清热泻火。治热入气分、高热烦渴,可与石膏、知母、芦根等同用,以加强清热泻火作用。治风热感冒,常与金银花、薄荷、菊花等同用,以加强疏散风热之功。

咽喉肿痛,痈肿疔毒,鸭跖草能清热解毒利咽,治咽喉肿痛,常与板蓝根、玄参、山豆根等同用;治痈肿疔毒,常与紫花地丁、野菊花、蒲公英等同用,或以鲜品捣烂外敷。

水肿尿少,热淋涩痛,鸭跖草甘淡性寒,既能淡渗利水以消肿,又能清泄湿热以通淋,治疗湿热水肿尿少,小便淋沥涩痛,可与车前草、木通、白茅根等药同用。

鸭跖草常用药膳方选如下:

薄荷鸭跖草汤:薄荷10g,鲜鸭跖草30~60g,芦根50g。加水煎汤服。

鸭跖车前蜜汁:鲜鸭跖草、车前草各100g。捣烂,绞取汁液,加蜂蜜调服。

鸭跖薄荷汁:鸭跖草120g,鲜薄荷60g。捣烂,绞取汁液,每次服1杯。亦可用凉开水适量兑匀,频频含咽。

鸭跖草如何炮制:取原药材,除去杂质,抢水洗净、及时切段、干燥。

鸭跖草还有促进消化、控制体重、润肠通便等作用。

竹叶菜属鸭跖草科植物,生于田野阴湿地,叶似竹叶,夏日开花如蛾形,雨瓣如翅,蓝碧可爱,具有促进消化、控制体重、润肠通便的功效。

1、促进消化:竹叶菜富含有一定量的有机酸,能够刺激味蕾的敏感性,也能够促进胃肠道消化液的分泌。因此,对于食欲不振、消化不良的人,如果适当的吃竹叶菜,都有着较好的增进食欲、促进消化的功效。

2、控制体重:竹叶菜有着积极的预防和控制超重与肥胖发生的作用,因为竹叶菜本身的能量含量会比较低,富含丰富的膳食纤维,而膳食纤维能够吸水膨胀,增加饱腹感,进而能够避免摄入其他过多的能量在体内蓄积的风险。因此,对于超重和肥胖的人群,如果适当吃竹叶菜,补充一定量的膳食纤维,具有控制体重的功效。

3、润肠通便:竹叶菜当中的膳食纤维能够机械性的刺激胃肠道蠕动、软化粪便,促进粪便体积的增加。因此对于便秘结排便困难的人,如果适当的吃些竹叶菜,有着很好的润肠通便的功效。

禁忌人群:脾胃虚寒、大便溏泄者

不宜同食:牛奶、寒性食物、虾,牛奶中的钙、锌、铁等物质会跟草酸发生反应,形成难溶的物质而难以被人体所吸收,而竹叶菜中的草酸含量比较高,两者同食可能会降低营养价值,影响钙质的吸收。竹叶菜是寒性食物,如果再与同样属于寒凉的食物一起食用,可能会加重体内寒气,引起脾胃虚寒,出现消化不良、腹泻等现象。虾中有较高的蛋白质、钙、磷等营养物质,而竹叶菜中含有的草酸、鞠酸比较多,两者一起食用不仅会降低两者的营养价值,还可能会导致钙质与酸、草酸结合,生成不易消化的物质,导致呕吐、头晕、恶心等症状。

食用方法1.炒制将竹叶菜嫩筋叶洗净,切成适合大小的段,放入调料炒制。竹叶菜中粗纤维含量丰富,因而有促进肠道蠕动的作用。 2.熬粥:将竹叶菜筋叶洗净,加水与米一同熬煮即可。竹叶菜中含丰富的维生素c和胡萝卜素,能为身体补充营养。

紫竹青确认之后,真的就是鸭跖草,他心情一下就美好起来了,又找到了一株药草双用的蔬菜药草植物。

眼前这一大片鸭跖草,它的花朵蓝色看着如此漂亮,全部收到戒内世界,种植到自己树屋别墅的庭院里面,还能给庭院添加一道蓝色风景。

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