墨坛书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

“没错,这才是始皇帝的正确打开方式,或者说皇帝的行事风格。”

“一切的恩典和处罚其根本都是利益,都是为了维护自己的统治。”

“至于爱情?不过是皇权下的附庸品,闲暇时用来解闷的玩意罢了。”

看到最后的解释,不少皇帝都点了点头表示认可,或许始皇的确对那个女人有一丝欣赏,但绝对与情爱无关。

而这一丝欣赏也绝对不会影响之后对她的压榨。

——————————分割线——————————

【重磅消息,国家喊你来减肥了。】

【最近国家提出了要实施首期为期三年的“体重管理年”,要在全国范围内形成重视体重、健康饮食的思想。】

【说白了就是国家不允许你胖了,准备开始“强制”让你减肥了。】

“卧槽,那我不也在重点“打击”的范围之内了。”

“不过话说回来,减肥给不给钱啊,就像王多鱼一样给整个减肥线啊。”

听到这个消息,再看看自己日益丰满的身材,刘宇突然感觉一阵不妙,他也成重点督促分子了。

而各个朝代之中,古人们也是十分意外。

好家伙,朝廷准备强制让人减肥,这可是从古至今头一回啊。

不过胖点有什么不好的,胖了才显得富态,普通人家想要胖都没这个机会呢。

“老大,你也减一减吧,你看看你这身材再不减肥就比猪都胖了。”

永乐,朱棣倒是十分支持这个决定,并且第一个就打算在他的好大儿朱高炽身上试试。

而朱高炽则感觉背后一凉,连忙苦着一张脸说道:“爹,那我也知道减肥,但这种事哪有这么简单啊。”

“儿子一顿饭少吃一点就饿得慌,还是后世说得好,不吃饱哪有力气减肥啊。”

闻言朱棣更是气不打一处来了,直接就骂道:“放屁,从明天开始你每天就吃点水煮青菜,老子就不信给你减不下去!”

“不,爹,你不能这么做啊!!!”

【而之所以会施行这么一项政策,估计也是因为肥胖人群实在太多了。】

【据统计目前我们超重和肥胖患病率已达50.7%,预计到2030年这一比例甚至会提升至70.5%。】

【这个数据就非常夸张了,在这么下去迟早会步漂亮国的后尘。】

【而且胖起来的危害就更不用多说了,很多常见的疾病的诱因之一都是肥胖。】

【比如三高,高血压、高血糖、高血脂。】

【而最新数据显示,我们“三高”人群已经突破3亿。】

【并且这些疾病还呈现出逐渐年轻化的趋势,像高血压这种以往五十往后才会出现的老年疾病,如今不少三四十岁,甚至二十来岁的年轻人也会出现。】

【除此之外还有各种代谢综合症、心脑血管疾病、呼吸系统疾病等,所以推出减肥计划,号召全民减肥已经是刻不容缓了。】

“高血压、高血糖、高血脂,这又是些什么病?”

“不知道,不过胖了之后的确是会出现很多病。”

“没错,见过几个胖子都患有消渴之症。”

“那可是富贵病,咱们这些穷人就是想得都得不了呢。”

“就是就是,咱们的朝廷应该号召全民增肥,而后给大家发粮食。”

“你想得到挺美啊!!!”

看着天幕上说出的危害,古人们看着是挺严重的,但感同身受,那恐怕就只有世家贵族了。

至于普通人,不好意思,我们本来就很瘦,皮包骨那种。

“陛下,您也该减减肥了,这些年待在宫中您的身材也都走样了。”

“还有青雀,小小年纪就胖成那样,也得要渐渐才行。”

贞观,长孙皇后盯着李世民有些不满的说道,这些年李二可是长胖了不少。

而听到这话的李世民也是有些尴尬,这些年待在宫中又不用东奔西走的自然会圆润些,但减肥?那太痛苦了:“观音婢说得对,青雀这些年是太胖了些,是该让他减一减了,至于朕其实还好吧,也就胖了那么一丢丢。”

“哼,陛下可是忘了之前天幕说李家可能有遗传的心血管疾病,而肥胖也会导致心血管疾病发作,您自己想清楚。”

“这.........那就减一下?”

【至于该如何判定你是不是一个胖子,那就可用bmI公式。】

【bmI = 体重(公斤)除以身高(米)2。】

【低体重:bmI < 18.5。】

【正常体重:18.5 ≤ bmI < 23.9。】

【超重:23.9 ≤ bmI < 29.9。】

【肥胖:bmI ≥ 30。】

【当然了这些标准值范围更适用于成年人,对于儿童和青少年,需要参考年龄和性别相应的bmI百分位数图表。】

“还有这种计算体重的方式吗,原理是什么呢?”

“不过右上角那个2是什么意思啊,是乘以2吗”

看到bmI值的计算方法,古人们也挺好奇的,感觉后世什么东西都能整出个算式出来。

随后就是带入自己的体重开始计算起来,不过发现这算式似乎有些看不懂啊。

【并且国家还针对不同地区的饮食制作了不同的食谱,分为了如东北、西北、华北、华东等七个地区。】

【其中像东北地区的菜谱是这样的:早餐:馒头50g、煮鸡蛋50g、低脂牛奶250mL、凉拌菠菜100g。】

【中餐:米饭20g、小米20g、铁锅炖鱼,其中草鱼50g,北豆腐50g,白菜100g,黄芪5g,八角茴香3g。】

【晚餐是:菜包饭(生菜100g、大米30g、小米20g、猪里脊肉50g、土豆30g;西兰花虾皮萝卜汤(西兰花100g,白萝卜30g,虾皮10g)】

【西北地区则是早餐:八宝粥(赤小豆5g,白扁豆5g,绿豆5g,芸豆5g,小米10g,大米25g);西红柿炒蛋(鸡蛋 50g,西红柿 100g)】

【中餐:油泼面(面粉90g,油辣子2g);腐竹炒西葫芦(西葫芦100g,腐竹【干】20g);红烧鸡块(鸡胸肉 50g,胡萝卜100g,土豆 20g)】

【晚餐:臊子面(面粉 75g、羊瘦肉 50g、香菇20g、豆腐 25g、木耳【干】5g、油菜50g);豆干炒西兰花(西兰花 100g、豆腐干 50g)蒸南瓜(南瓜 200g)】

【而在三餐之间还会要求加餐一些水果,不过计量单位都是克。】

【展示的这些只是东北和西北地区的部分餐谱,其它地区的感兴趣的小伙伴可以自己查看一下。】

墨坛书屋推荐阅读:龙血战神临高启明帝临鸿蒙大魏宫廷穿越战国之打造地球村跃马大明爆强宠妃:野火娘子不准逃龙腾美洲学霸养成小甜妻重生之宋武大帝邪龙狂兵重生刘宏,打造神圣大汉帝国三国:赵云是我弟万域灵神穿越之极限奇兵护国公朱由校:朕再也不做木匠皇帝重生1840:从废柴到霸主你是明珠,莫蒙尘特工之回到清朝这驸马当不得,影响造反!唐贼凶悍生在皇庭,家和万事兴美漫丧钟大宋将门三国曹髦灭晋兴魏兵锋王座寒门状元特种兵之血色獠牙北雄穿越之从逃婚开始华夏万界为尊天下第一小乞丐大明安国公黑铁之堡英雄恨之帝王雄心重生我无敌大清隐龙虎狼之师始皇别伪装了,我一眼就认出你了穿成了豪格,提前共和金兵入侵,我成了大宋救世主崇祯十七年:这个大明还有救狂妃错爱:冷魅王爷下堂妃我真不是暴君步步生莲公子饶命寒门败家子食物链顶端的佣兵穿成废柴皇子的我藏不住了
墨坛书屋搜藏榜:大明1805趣味三国传奇带着战略仓库回大唐大秦:苟成陆地神仙,被金榜曝光了!家养腹黑龙夫:愿求一纸休书我是正统我怕谁镇西王:天下霸业英雄恨之西楚霸王暗战绝世风华:妖娆驭兽师我被王莽拉着穿越开局一书生:从敬夜司狱开始三国第一霸主重生大明1635以和为贵打不死我,皇叔干脆让我监国!唐枭终极妖孽狂兵夫人,请慢走(GL)帝国由中世纪开始我刷的短视频被万朝古人围观了大明之纵横天下抗日之无敌战兵明末:来自未来的金手指红楼之石头新记曹操,梦回赤壁,龙吟千年穿越大唐重整山河重装军火商大明伪君子重生三国:吕布称霸!长缨赋重生房遗爱,却被李世民当成了宝不当堂主好不好影响世界的百位帝王爆笑穿越:草包傻王妃亮剑之我成了赵刚我真不想当皇帝啊最吕布戍边叩敌十一年,班师回朝万人嫌?逍遥的王爷三国:我,曹操长子,开局屠司马钢轨上的家族九龙夺嫡:疯批皇子冷宫皇后崛起计架空历史:从天道盘点意难平开始最强军魂秦皇扶苏:赳赳大秦,称霸全球三国:刘备,天命所归三造大汉皇家儿媳妇悍卒之异域孤狼
墨坛书屋最新小说:带着漫威回北宋历史中的酒馆大宋伏魔司全球帝国从明末开始真理铁拳岂独无故锁腰!高阳她哭哑了求饶重回1950:我为国家造核弹!大明王朝1424:夺舍明仁宗从小媳妇要传宗接代开始大周第一婿嫌我功高诬我谋反?我真反了!朕佣兵百万,你喊我废皇子?娘娘们别作妖,奴才要出手了说好当废皇子,你偷偷当皇帝?郑锦:我在南明的奋斗生涯冰临谷重生1980,从手搓歼8开始为国铸剑让你做赘婿,你在朝堂一手遮天?书圣?诗仙?首辅?没错,都是我大唐躺平王三藏还俗朕乃天命大反派,开局怒斩重生女帝从侯府废柴到一字并肩王你们夺嫡,我靠娇妻偷家赢麻了!大楚武信君大明:一次呼吸一两银,殖民全球!列强?大秦面前哪个敢称列强?称霸世界:从建立国防军开始穿成少帝后我靠物理登基大乾风云起苍穹带着现代军火系统闯大明寒门状元路大明国师,教朱棣治国,朱元璋来听墙根穿成农家子,妻妾越多,发家越快退婚夜,我被公主捡尸了穿越大雍:从瞎子到千古一帝大明:我是崇祯,亡国倒计时两天铜镜约大唐太子的开挂人生一身反骨,你叫我爱卿大唐:我李承乾,绝不被废唐代秘史衣冠谋冢英烈传奇灾荒年,全村啃树皮,媳妇嫌弃肉太肥了明朝的名义历史风口,我率领军队统一全球锦衣血诏道藏辑要