“俊凯，我知道你要说什么，你是不是想问怎么化解元气腑的胀痛？”御宝从体内发出了声音。
“正是”李俊凯点了点头
“你以前本没有元气腑，所以你便一直不停地修炼自己吸收元气的能力，正是这一点，让你比同龄人的元气吸收速度快了不止一倍，也让你有了元气之后能够通过自身的元气经脉吸收元气而不会出现经脉胀痛，但是，你的元气腑是重新生根出来的，宛如一个婴儿，而你的身体和元气腑已经出现了承受分层，因此，你现在要做的就是训练，不停地训练你自己吸收元气的纯粹度，还要训练聚元腑的承受度，元气满溢必须尽快使用掉，同时为了不让你的聚元腑不受内伤，需要找到一味药来强化聚元腑的耐久度和韧性”
“什么药？”
“凝元仙草！！”
“凝元仙草？这可是5阶药材，这个药材名贵着呢，凌元宗也就只有几棵，而且没有掌教的同意，连医馆瞿慈瞿长老都不敢轻易用药”
“你先按照我说的修炼，边修炼边寻找吧，记住，修为不要升级太快，越慢越好，一定要保证在元气宗师之前得到它！！！切记！！！”
“哎，得到了这个宛如一颗定时炸弹啊”李俊凯有些无奈，摊了摊手，按照御宝的说法，将自己吸收元气的能力降至最低，运用自己的感知将周围大团元气之中最纯粹的那一丝一缕慢慢吸收进入自己的体内顺着奇经八脉游走之后返回丹田进入元气腑，说得容易，做起来却异常困难，不到一炷香的时间李俊凯已经汗流浃背，豆大的汗珠从额头顺着皮肤滚落而下，全身逐渐湿透。
一个时辰的修炼，令李俊凯身体有些虚脱，聚元腑已经存储满了，紧接着从聚元腑里面释放出来的元气进入全身，一股热腾腾的暖意让他的身体变得滚烫，衣服开始出现水蒸汽，环绕在他周围宛如一个仙人，但是他的身体体温依然在不停的上升，衣服上面的水分很快都要蒸发殆尽，让李俊凯异常难受，他实在是受不了了，冲出了山洞，看了看周围，听见了右手边百米开外有水流的声音，便一个瞬步暴冲过去。
夜晚是休息的时间，可却是森林魔兽最活跃的时间，李俊凯的行动轨迹太过鲁莽，精粹元气所爆发出来的爆发力量让他的瞬步达到了平常的数倍，周围的魔兽还在警觉之前，一阵风吹过，不带半片叶，接着数秒之后却是风卷残云般的声响，细小的枝丫也直接随着树叶的阻力加持直接从树上面撕裂跟在后面，宛如巨型蜂刺直直扎在前面的树干上，而一些在这条路线上面的小型魔兽就遭殃了，树枝刺在它们的身上，痛感惊动它们四处逃窜，而身上的血腥味又引诱来了巨型猎食者，依靠李俊凯牵动了整个森林的食物链，黑暗中的森林中传来了一阵阵的嚎叫声和惨叫声，这是一场平凡的死亡游戏，李俊凯热得光着上半身，耳朵的灵敏度随着自身实力的增强已经能够听到很远的声音，而前方等待他的就是一个巨型瀑布，李俊凯的身影突然出现在了巨型瀑布之下，瀑布之上的河水源源不断轰砸在下面的深潭里面，发出的声响就连周围的大型高阶魔兽的声音都已经掩盖掉了，李俊凯站在瀑布之下的巨型鹅卵石之上，一股湿润的水汽弥漫了瀑布之下的山谷，而现在的李俊凯却是异常滚烫，他想用最快的时间将聚元腑里面的纯粹元气释放出来，而最快的方式就是运用凌元宗功法，以热量的形式释放出来，虽然水汽磅礴之势，到了李俊凯2米的距离，却慢慢消散，不能近身，宛如一块烧红的铁块。
在山洞里面，露娜已经被李俊凯引起的轩然大波惊醒，她的父亲母亲都不知安全与否，她从小都在父母亲身边，长大了也有侍女陪伴左右，山洞中间的火堆逐渐熄灭，只发出微弱的火光，闪烁的光芒照亮了璞玉床，
“小红，小红！！！，父王，母后，你们在哪里，露娜一个人害怕”哭泣的声音越来越大，一阵寒风吹进，露娜终于发现山洞已经被打开了，洞口的石头已经被李俊凯推开了，却又忘记合上，露娜害怕孤单一个人，便朝着洞口走去，山洞洞口在悬崖之上，她有些实力，可平常调皮惯了，功法没有好好学，可山风凌冽，百丈悬崖却是没有那个实力，有些胆怯。
“俊凯，你在哪里！！！”露娜朝着前面的黑夜大声叫喊着。
另外一边，由于李俊凯释放的热气太过于快，而瀑布之下湿热导致热气不流通，燥热的他直接高高跃起，径直跳入了瀑布之下的深潭，宛如烙铁进入了水中，发出了一阵“呲呲呲”的沸腾声，过了一阵子，水面逐渐平静，，突然“嗖”的一声，李俊凯的头冒出了水面，大口喘了一口气，身体的舒爽让他不由地发出了声，他定睛一看，原来在瀑布里面有一块巨石，刚好在瀑布水流之内，少部分水敲打在石头之上，真是一个修行的好地方，他瞬步到了巨石之上，又开始打坐修炼，吸收元气，用同样的方法吸收元气，他的修为在不停的提升之中，而瀑布的轰隆声把外面所有的杂音都抹杀掉了，不知过了多久，一条黑色的东西粗大如腿，顺着瀑布的岩石蜿蜒而上，嗅到了食物的味道，渐渐地立在了李俊凯的前面，紧接着一个猛冲，李俊凯猝不及防，已经被水莽缠绕为了一个肉棒，黑水莽的蛇信子伸出来探着面前的猎物，它越缠越紧，张开了大嘴，想着他断气之后一口吞入肚中的那种享受，可它渐渐感到有些诧异，为啥一个普普通通的人类，身体却异常有韧性，要是平时早就已经嗝屁了。
李俊凯缓缓睁开了眼睛，他的聚元腑已经吸收得差不多了，现在正好练练手，只见李俊凯缓缓用力，黑水蟒的身体逐渐被挣脱开，可它还有些不甘心，拼命的缠绕，李俊凯微微一笑，元气腑中的元气喷薄而出，化为一股巨力，直接将巨蟒拉为几段，李俊凯拿出剑，划了几下，取出了几块莽肉，用莽皮包好。
“忙活了这么久，是该回去了”李俊凯收拾好，伸个懒腰，却感觉精神抖擞，一点都不困，看来是聚元腑的功劳。
他一跃而上，到达瀑布之上，望向住的山洞，突然察觉到了异常！！