“师娘，够……够了！”
范宸急忙开口不会达到。
立即扒拉了的菜，然后开口对宋天赐开口说道。
听到他这么说，范宸立即就再次开动起来。
很快满满一碗饭，就被他三两下就吞掉了，这倒是让周围的人非常的震惊。
吃完早餐之后，范宸急忙帮着凤玲收拾碗筷，却被凤玲给制止了。
“你在一旁休息，我自己来就可以了！”
凤玲立即开口说道。
“可是……”
范宸可是了半天，都没有可是出个所以然来。
“刚才的拳法，第一遍还好，可是第二遍……”
“师傅，我错了！”
“以后我肯定勤加练习！”
其实这并不是多做练习就能够改变的，而是因为他的身体素质太差了，已经超出了他身体的负荷。
要不然他也不可能在之后，趴在地上趴了那么久。
“这可能不是因为多练习就能够弥补的，这是你自己身体素质的原因！”
“看来我要改造你的身体！”
宋天赐这么说，显然是打算给范宸洗筋伐髓了。
“我说几个药材，你记住了，然后去给我到药圃采回来。”
“是师傅！”
范宸可不敢有任何想要反抗的心思，立即起身就朝着外面走去。
“早就让你悠着点，可是你就是不听，他还是个孩子啊！”
凤玲此时从厨房出来，发现范宸已经不见了，就知道肯定是被宋天赐派出去干活了。
没多久，范宸就将宋天赐所需要的 那些药材全都采了过来。
“师傅，您看一下！”
范宸将那些药材全都递到了宋天赐的面前，好让宋天赐选择。
宋天赐看了一眼便点了点头，他知道范宸那三天的本草纲目没有白背，能够让他准确的将这些药材全都挖了过来。
“我要替你洗筋伐髓！”
随即宋天赐站起身来，然后朝着浴室走了过去。
来到于是之后，他打开水龙头开始放着滚烫的热水。
等热水放了半浴缸之后，宋天赐将手中的药材全都丢了进去。
顿时一股极其浓郁的药香充斥着整个卫生间，然后慢慢的朝着周围扩散着。
“你进去泡一泡吧，等我叫你出来的时候，你才能从浴缸里出来！”
“知道了，师傅！”
范宸应了一声，然后就朝着浴室走去。
进了浴室之后，他立即脱掉衣服就将腿伸进了浴缸。
当他的脚触碰到缸里的水之后，一股好似被灼烧的疼痛感立即让他痛的龇牙咧嘴的。
不过范宸谨记着宋天赐的教诲，咬着牙坚持着。
很快他就适应了了谁的额温度，然后就让自己的整个身子全都浸泡在热水中。
就在这个时候，水中的药性开始慢慢的往他的身体里面渗透着。
当药效渗透进身体之后，他全身的细胞都被药效不断的刺激着。
坐在客厅里的沙发上，宋天赐时不时就会看看时间。
“你这是让他在干什么？”
“泡个药浴，等下就要给他进行洗筋伐髓，这样以后他练功就会事半功倍了！”
宋天赐这时候笑着回答道。
时间一分一秒的过去，弥漫在空气中的药香开始减弱起来。
“你出来吧！”
就在这时候，宋天赐朝着洗手间里面喊了一声。
范宸立即从药浴之中出来，赶紧用毛巾擦拭着身体一。
“跟我到客房来。”
等到范宸出来之后，宋天赐便将他带进了，然后让他趴在床上。
“我现在要给你洗筋伐髓，可能会非常痛，但是你一定要咬紧牙关忍耐。”
“只要你能够挺得过这一次，那么以后就天高任鸟飞了！”
听到宋天赐的这番解释，范宸眼中顿时露出无尽的向往之色。
“师傅，我准备好了！”
范宸趴到床上之后，便回过头对他说道。
与此同时，宋天赐的手中已经开始把玩着银针
此刻他将灵力灌入到银针之中，然后直接朝着范宸的穴位刺了过去。
“啊……”
第一针刚刚刺进去，范宸就大声的哀嚎起来。
那声音听起来，鸡皮疙瘩都起了一身。
不过范宸谨记着宋天赐的话，咬紧牙关忍耐着。
与此同时，张浩又准备了第二针，并且很快就刺进了他的身体之中。
“一定要忍住了！”
看到范宸咬着牙，身体都开始颤抖起来之后，他在心里不断的默念着宋天赐刚才说的话。
就这样，宋天赐一共在他的身上刺了九根银针。
而这些银针中的灵气，开始在经脉之中流动，并且速度也是原来越快。
“啊……”
当那些灵气开始在他体内梳理灵力的时候，范宸也在这时候疼的晕了过去。
约莫一个多小时之后，范宸这时候才幽幽转醒。
宋天赐已经将他身上的银针给拔掉了，现在他真的有种死里逃生的感觉。
“师傅，我……”
“你已经完成了洗筋伐髓，以后就看你自己的学习能力了！”
范宸刚要开口说话，就被宋天赐给抢了先。
“师傅，我一定会认真学习的！”
范宸这时候非常感激的对宋天赐说了一句，而宋天赐在听到他这话之后，也是欣慰的点了点头。
“好！”
“那你好好休息吧！”
宋天赐说了这么一句话之后，便转身朝着外面走去。
等他出来之后，凤玲萧晴她们全都聚集在了客厅里，都满脸焦急的朝着这边看了过来。
“刚才是怎么回事，小俊那孩子怎么叫的那么惨？”
萧晴这时候立即开口问道。
既然范宸叫了她一声师娘，那么她自然是非日常关心他的！
“我再给他洗筋伐髓！”
宋天赐看着萧晴笑着回答道。
“真的这么痛吗？”
现在想想刚才他的叫声，都让人有种不寒而栗的感觉。
她可是记得，之前宋天赐也曾说过，要给她们洗筋伐髓的。
要是真这么痛的话，那她们……
“你这是怎么了？”
“你之前说有机会，要给我们洗筋伐髓的！”
萧晴突然看着宋天赐说道，宋天赐这才想起来。自己之前的确是有过这样的打算。
原来萧晴担心的是这个，不过这也是很正常的。
就刚才范宸那种凄惨的叫声，恐怕是个人都会害怕的吧！
“我不会用这种方法给你们洗筋伐髓的！”
现在他的天材地宝已经收集的差不多了，在手机两三个就可以了。
说起来简单，可是那些天材地宝，哪一个不是可遇而不可求的！