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曹三笠也来到了这个跑步机的面前。

她打量一眼然后说道:“跑步的话,也是需要热身运动的。并且最好在跑步前先补充一些水分……”

曹三笠开始讲述了起来。

等全部都讲述完了以后,陈九安说道:“行,你说得的这些我都知道了。”

“你先出去吧,我按照你说的方法锻炼一个小时。”

出去?

曹三笠微微一怔,抿了抿嘴唇认真的说道:“我还是留下吧,这样我也可以随时指导你。万一运动当中出现了意外,身边没有人可就糟糕了。”

陈九安打量着这个女人,直接说道:“你确定?”

“我锻炼的时候,会将房间的重力开到五倍,以你的体格,只怕还不能够长时间的承受。”

一般而言,航天员需要承受自身六倍到八倍的重量过载。

那种训练也只是短暂性的,不会过长时间。

曹三笠身体素质超过了航天员,在五倍重力环境中长时间也是极大的负担,一个不好便可能会受伤。

“五倍重力么……”

曹三笠愣了一下,想了想说道:“没有关系的,只要我不活动,问题应该不大的。”

“而且,五倍重力对于我很有好处。可以锻炼到全身上下。”

陈九安望着这女人认真的模样,一脸的倔强和不服输,这其实也是你一个很好强的女人啊!!

他点头了,说道:“既然你决定了,那你去打开重力吧。”

“有我在,应该出不了大事。”

“嗯。”

曹三笠点头了,走过去打开了重力室的开关,开始调试了起来。

打开一倍重力时,她面上只是微微有些不适,可以承担下来。

不过当打开两倍重力时,眉头便明显的皱了起来。

两倍的重力,已经能够对她造成极大的负担了。

很快,她手指调到了四倍的重力。

整个身子都有些摇摇欲坠了起来。

陈九安开口,走了过来说道:“不行就算了,还是身体要紧。”

曹三笠固执的摇头:“不用。压力越大,提升也越大。”

深吸了一口气,这个女人将重力开到了五倍。

轰的一下,她的双腿都有些重力不稳的样子,似乎随时都要瘫软下来的样子。

五倍的重力,曹三笠只能够勉强坚持,什么事情也做不了。

“看,我没事。”

曹三笠挤出了一个微笑。

笑容很僵硬,一点也不好看,明显是在强撑着。

陈九安也不好太过打击她,只能说道:“行,要是坚持不住了,告诉我一声。”

曹三笠点头:“嗯。”

也没有继续理会她。

陈九安打开了跑步机,以每小时六十公里的速度开始跑步训练。

能够承担这个重力,这个重力室配备的跑步机显然也不是什么普通的货色。

就这样,陈九安开始继续锻炼了起来。

好厉害的身体!

望着陈九安在大步奔跑,曹三笠眼中充满了羡慕,仰慕。

她若是放在从前,也是一个比较厉害的女人。

身体素质比起一般的女子,男子都要好上还多,可谓佼佼者了。

不过放在末日以后就不行了。

尤其是和末日之中的异能者相比,根本就是不值一提。

曹三笠没有异能的,所以无法吸收晶核的力量。

只能通过食用御膳房具备属性的食物和锻炼提升生命力。

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